Počas tehotenstva sú nohy dieťaťa neustále ohnuté a mierne roztiahnuté smerom von. Iste ste si všimli, že sa nenarovnali hneď po narodení a nejaký čas trvá, kým sa bábätko postaví a začne chodiť. Niektoré batoľatá začínajú chodiť už v 9 mesiacoch, no stáva sa, že dieťa potrebuje viac času a začne chodiť až v roku a pol. Viem, že všetci chceme, aby sa naše dieťa posadilo, postavilo a chodilo čo najskôr. Tento proces sa však nebudeme snažiť urýchliť. Je to veľmi dôležité, pretože ovplyvňuje správny vývoj bedrových kĺbov.
Kĺby bábätka potrebujú čas, aby sa úplne sformovali a pripravili na to, aby mohli niesť váhu po celý život, preto je správna starostlivosť obzvlášť dôležitá, pretože výrazne ovplyvňuje normálny vývoj a budúci život nášho dieťaťa. Poruchy vzniknuté v detstve môžu mať za následok bolesti chrbta alebo nesprávnu chôdzu. Ak si zapamätáte niekoľko pravidiel hrania a starostlivosti o dieťa, jeho bedrá budú určite správne vyvinuté:
1. Snažte sa dávať bábätko na bruško čo najčastejšie. V tejto polohe môže bábätko sledovať svet z oveľa lepšej a zaujímavejšej perspektívy a je to veľmi dobré pre rozvoj jeho bedier a chrbtice. Ak vaše dieťatko nebaví ležať na brušku, skúste to robiť na kratšie obdobia, ale častejšie. Skúste ho povzbudiť, aby v tejto polohe zotrvalo, ukazovaním hracej alebo svietiacej hračky, možno si takto zvykne a stane sa jeho obľúbenou polohou.
2. Pamätajte, že počas hrania alebo prebaľovania neťahajte dieťa za nohy. Pri prebaľovaní stačí dať ruku pod jeho zadoček.
3. Dieťatko pri hre neťahajte za nohy, neohýbajte mu nohy k hrudníku a nikdy sa s ním nehrajte ‚bicykel‘, pretože takéto úkony môžu mať negatívny vplyv na normálny vývoj bedrového kĺbu.
4. Snažte sa nebaliť dieťa do plienky alebo zavinovačky napevno. Možno sa vaše dieťatko bude cítiť ako vo vašom brušku, no musíte pamätať na to, aby ste mu neznehybňovali nohy.
5. Počas obliekania nenarovnávajte nožičky bábätka nasilu. Pokúste sa vybrať oblečenie, ktoré pri obliekaní nevyžaduje veľa naťahovania a námahy. Nohavice a spacie overaly s nohavicami na zapínanie sú veľmi užitočné. Pamätajte, že oblečenie by malo byť voľné a nemalo by brániť pohybom dieťaťa. Príliš tesné alebo príliš krátke oblečenie môže viesť k patologickému formovaniu bedrových kĺbov. Keď si všimnete, že vaše dieťa nemôže roztiahnuť nohy, znamená to, že by ste mali zameniť overal za väčší. Myslite na to, že oblečenie by nemalo brániť v pohybe nôh, napr. body alebo plienka by nemali tlačiť na boky.
6. Keď bábätko leží na brušku, nikdy ho nechytajte za lýtka alebo stehná, aby ste ich vytiahli alebo ohli, a nikdy dieťa neťahajte za ruky do strán alebo dozadu. Aj keby ste to robili jemne, môžete svojmu dieťaťu nechtiac ublížiť.
7. Vždy, keď je to možné, nechajte svoje dieťa si chvíľu kopať nohami bez plienok. Môže to byť pred a po kúpaní, obliekaní alebo prebaľovaní. Vo veľmi teplom dni môžete bábätko položiť na podložku alebo deku (samozrejme odporúčam dať pod ňu ochrannú podložku).
8. Ak meriate bábätko doma sami, snažte sa mu nenaťahovať nožičky. Určite ste si všimli, že pri lekárskej prehliadke sestrička, ktorá kontroluje rast bábätka, nenarovnáva nohy.
9. Keď dieťa nosíte, snažte sa ho položiť obkročmo na bok tak, aby malo rozkročené nohy. Táto poloha uľahčuje správne formovanie bedrových kĺbov bábätka.
10. Jedna zo starých, dobrých a osvedčených metód, ktoré ovplyvňujú normálny vývoj bedrových kĺbov, sa nazýva balenie naširoko, teda zabaľovanie do naširoko zložených plienok. Kedysi to lekári odporúčali každému dieťaťu, no dnes má opodstatnenie len u detí s dyspláziou bedrového kĺbu.
11. Nedávajte dieťa do chodúľky, pretože to môže spôsobiť závažné chybné držanie tela v dospelosti.
12. Neurýchľujte učenie sa státiu a chôdze. Každé dieťa má svoj rytmus a to, že sa vaše dieťa dokáže postaviť o 2 mesiace neskôr ako kamarátkino, neznamená, že je horšie. Takáto pomoc v skutočnosti len oddiali jeho vývoj.
13. A hlavne, ak vaše dieťa ešte nevie sedieť, za každú cenu mu nepomáhajte. Nepodporujte mu chrbát a nedávajte okolo neho vankúše. Je to veľmi nebezpečné pre jeho chrbticu a kĺby.
Vyšetrenie bedrových kĺbov je jednoduché a úplne bezbolestné. Najskôr lekár skontroluje nohy novorodenca. Porovná ich dĺžku, počet sedacích záhybov a ich súmernosť. Skontroluje dĺžku stehien a ako sa nohy správajú po abdukcii.
Prvé vyšetrenie kĺbov dieťaťa sa vykonáva v nemocnici po pôrode. Lekár by mal zapísať jeho výsledok do zdravotnej karty dieťaťa. Pred odchodom z nemocnice sa uistite, že vaše dieťa absolvovalo všetky požadované testy. Bez ohľadu na to, či je dieťatko zdravé, alebo mu bola diagnostikovaná dysplázia, musíte ho objednať na kontrolu v 6. týždni života. Ortopéd dôkladným vyšetrením dieťaťa zisťuje chyby vo vývoji bedrových kĺbov a vykoná ultrazvuk. Toto vyšetrenie je povinné.
Ak sú výsledky v poriadku, ďalšia návšteva je potrebná až vtedy, keď dieťa začne chodiť.