Рекомендуется приобрести вкладыши для груди еще до родов и взять их с собой в больницу. Выработка молока значительно усиливается через несколько дней после родов. Гиперлактация приводит к тому, что молоко вытекает из груди не только во время кормления грудью, но и между кормлениями. Вкладыши для груди защищают нижнее белье от загрязнения. Просто отклейте клейкую полоску и положите вкладыш в бюстгальтер. Не забывайте менять вкладыши регулярно (каждые 2-3 часа). Влага, заполняющая вкладыши, может вызвать раздражение и воспаление кожи. Не используйте одноразовые вкладыши повторно.
Избыточное количество молока появляется через несколько дней после рождения. Вы можете попытаться уменьшить количество молока, сцеживая часть его с помощью молокоотсоса. Однако не сцеживайте слишком много молока, так как это может стимулировать грудь вырабатывать его еще больше. Чтобы облегчить боль, примите теплый душ не задолго до кормления ,потом охладите грудь влажными муслиновыми квадратиками, охлажденными в холодильнике (не делайте это непосредственно перед кормлением, так как это может затруднить приток молока). Прижмите прохладный компресс к груди не более чем на 2-3 минуты. Рекомендуется также охлаждать грудь холодными и измельченными капустными листьями. Запах может быть не очень приятным, но метод действительно очень эффективный.