Witajcie Drogie Mamy,
Jestem obecnie w 32 tygodniu ciąży i na ostatnim USG okazało się, że moja Córcia przyjęła pozycję miednicową, co jak większość z Was pewnie wie może skończyć się cesarskim cięciem. Jestem zwolenniczką porodów naturalnych dlatego postanowiłam podzielić się z Wami opiniami ekspertów (ginekolog położnik, fizjoterapeuta, położna), które zebrałam celem zdobycia wiedzy w jaki sposób pomóc dzidziusiowi zmienić pozycję czyli po prostu przekręcić.
Pomoże w zmianie pozycji ale też jest świetną metodą, którą można stosować podczas pierwszej fazy porodu.
Takie pozycje, jak klęk, gdzie podpieramy się na łokciach, leżenie na plecach z wyżej ułożoną pupą , rozstawienie nóg szerzej niż szerokość ramion i swobodny zwis tułowia wraz z głową do dołu
Polecam zajęcia dla kobiet ciężarnych, gdzie przyszła mama przygotowuje siebie i swoją pociechę do porodu wykorzystując elementy yogi, fitnessu i pilatesu. Korzystając z tego typu aktywności mamy okazję poradzić się specjalistów oraz wymienić poglądy z innymi kobietami.
Jesteś w upragnionej ciąży. Z każdej strony atakują Cię reklamami produktów dla mam i noworodków. Twoja głowa powoli zaczyna pękać od nadmiaru informacji, a Ty nie masz pojęcia co tak właściwie będzie Ci potrzebne.
Read more >
Ostatnio coraz częściej zastanawiam się czy moja miednica i biodra nie są zbyt wąskie w porównaniu z główką mojego dziecka. Jestem osobą bardzo drobną, filigranową o dość wąskich biodrach. Każdego kogo spotykam ze znajomych bądź rodziny mówi mi, że na pewno nie dam rady sama urodzić przy takiej figurze.
Read more >
Niedoczynność tarczycy nie jest chorobą, z którą zmagałam się ani przed ciążami, ani po nich. Przyszła ukradkiem w drugiej ciąży i gdyby nie czujność lekarza prowadzącego moją ciążę nie wiem, czy w ogóle byłaby wykryta.
Read more >
Jedne mamy ciążę znoszą lepiej, inne gorzej. Są pewne dolegliwości w tym okresie, które mogą Ci doskwierać. Jak umilić sobie ten czas? Jak spędzić go wiedząc, że za chwilę to Twoje maleństwo stanie się pępkiem świata? Co możesz robić w ciąży, by nie zaszkodzić dziecku, ale sprawić sobie odrobinę przyjemności?
Read more >
Moja ciąża od początku nie należała do najłatwiejszych i do tych miłych i przyjemnych. Przez prawie 5 miesięcy dręczyły mnie nudności i wymioty , a później dopadła osłabiona, przez właśnie wymioty, odporność.
Chciałabym opisać w swojej poradzie choroby, które na pozór niby niebezpieczne, mogą okazać się niebezpieczne dla naszego maleństwa.
