{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

No search results for the given phrase

An error occurred while searching. Please try again

Ciąża

Bóle głowy i migreny są dość częste w ciąży. Na przykre dolegliwości narażone są szczególnie te mamy, które już wcześniej miewały napady migrenowe. Sprawdź, jak sobie radzić z migreną w ciąży.

#Jakie są objawy migreny w ciąży?

#Domowe sposoby na migrenę w ciąży

#Jakie leki na migrenę można przyjmować w czasie ciąży?

Jakie są przyczyny migreny w ciąży?

Napady migreny może powodować lub nasilać stres, przemęczenie i silne napięcie emocjonalne, ale również nadmierny hałas, wysiłek fizyczny oraz zaburzenia snu – zarówno jego nadmiar, jak i niedobór.

Podczas ciąży bóle migrenowe mogą wywołać zmiany hormonalne oraz zaburzenia ciśnienia krwi. Szczególnie uciążliwy dla przyszłej mamy może być I trymestr.

Jeśli Twoja mama, ciocia lub babcia miewają migrenę, u Ciebie również może się pojawić, ponieważ dość często jest ona uwarunkowana dziedzicznie.

Jakie są objawy migreny w ciąży?

Na bóle głowy skarży się wiele przyszłych mam, jednak o migrenie możemy mówić wtedy, gdy występują charakterystyczne objawy dla tego schorzenia.

Przy napadzie migrenowym pojawia jednostronny ból głowy, o silnym charakterze pulsującym. Dodatkowo możesz odczuwać nadwrażliwość na zapachy i dźwięki, pojawić się mogą nudności, wymioty, zawroty głowy oraz światłowstręt. Niektóre przyszłe mamy skarżą się również na nadmierną potliwość.

Zdarza się, że migrenę zwiastuje aura, w trakcie której będziesz miała zaburzenia wzroku w postaci mroczków i błysków. W niektórych przypadkach może pojawić się równie drętwienie, niedowład, a nawet afazja. Aura migrenowa trwa zwykle kilkanaście minut.

Domowe sposoby na migrenę w ciąży

Jeśli napad migreny nie jest zbyt silny i chciałabyś go przejść bez zażywania leków, możesz wypróbować kilka domowych sposobów. Powinny przynieść Ci ulgę.

1.Drzemka

Dobrym sposobem na migrenę jest sen. Twój organizm będzie miał czas, by się zregenerować. Połóż się w zaciemnionym pokoju. Przed snem koniecznie dobrze przewietrz pomieszczenie lub uchyl okno na czas drzemki.

2.Chłodne okłady

Podczas migreny sprawdzą się chłodne okłady. Ułóż się na łóżku lub usiądź wygodnie w fotelu i połóż przygotowane wcześniej okłady na czoło na kilkanaście minut. Przykre dolegliwości bólowe powinny się złagodzić.

3.Masaż

Warto wypróbować masaż skroni i czoła. Wykonuj go okrężnymi, delikatnymi ruchami. O pomoc możesz poprosić swojego partnera lub udaj się do profesjonalisty.

4.Spacer

Jeśli masz siłę możesz spróbować przejść się na spacer. W przypadku, gdy nie czujesz się na siłach, wyjdź na balkon lub stań przy otwartym oknie. Z zamkniętymi oczami zrób kilka głębokich wdechów i wydechów.

5.Unikanie stresu

Staraj się unikać stresujących sytuacji, ponieważ silne napięcie emocjonalnie może wywołać napad migrenowy. Nadmiar negatywnych emocji staraj się rozładować chwilą odpoczynku, abyś mogła się wyciszyć i uspokoić.

6.Ciepła kąpiel

Na migrenę może pomóc Ci ciepła kąpiel. Pamiętaj, by woda była ciepła, nie gorąca. Cała kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 15 minut.

7.Dieta bogata w magnez

Warto zadbać o odpowiednią dietę, wzbogaconą w magnez. Niedobory tego pierwiastka mogą wywoływać migrenę w ciąży.

Jakie leki na migrenę można przyjmować w czasie ciąży?

Leki przeciwmigrenowe, które zawierają m.in. tryptany, są niewskazane w czasie ciąży. Na silny ból głowy możesz przyjąć niewielkie dawki paracetamolu, które nie mają szkodliwego wpływu na płód.

Jeśli przed ciążą miewałaś migrenę, warto wcześniej skonsultować się z lekarzem, aby ustalić, jak masz postępować w przypadku napadu migreny.
 

Add advice

Related products

Related articles

Jak sprawić przyjemność kobiecie w ciąży?

Ciąża to nie choroba, to odmienny stan. 9 miesięcy, w trakcie których prawie cała uwaga skupia się na maluszku i na przygotowaniach na jego przyjście na świat. To także zmaganie – w mniejszym lub większym stopniu - z ciążowymi dolegliwościami. 

Read more >
Jak sprawić, że będziemy czuć się atrakcyjnie w ciąży?

Niestety wiele z nas w ciąży postrzega siebie jako mało atrakcyjne przez zmiany jakie zachodzą w naszym ciele. Przybywa trochę więcej ciałka, zaokrągla się brzuszek, mogą wystąpić rozstępy na ciele. Na skutek tego pojawiają się kompleksy, zaczynamy się zamartwiać, pogarsza się samopoczucie co wpływa na spadek namiętności w związku i pogorszenie się relacji z partnerem.

Read more >
Jak właściwie dbać o jamę ustną, aby zapewnić prawidłowy przebieg ciąży i zdrowie maleństwu?

Zdrowe, zadbane zęby to nie tylko gwarant pięknego uśmiechu. Ich stan jest również bardzo ważny dla prawidłowego przebiegu ciąży i porodu oraz zdrowia dziecka. 

Read more >
Jak radzić sobie z obrzękami nóg w ciąży?

Co robić, gdy puchną nogi w ciąży? Czy opuchlizna to objaw poważnej choroby? Czy ograniczenie soli w diecie pomaga na obrzęki? Sprawdź, jak zmniejszyć opuchliznę nóg w ciąży. Dowiedz się, jak powinna wyglądać Twoja dieta przy obrzękach nóg.

Read more >
Jak radzić sobie z brakiem apetytu w ciąży?

Drugi i trzeci miesiąc był dla mnie zupełnym przeciwieństwem tego, co piszą i pokazują w kolorowych czasopismach. Nudności i mdłości, a co za tym idzie brak apetytu. Wiedząc o tym, że mnie mogę pozwolić sobie na niedożywienie, zaczęłam szukać sposobu, aby jedzenie nie było przykrym obowiązkiem, a samą przyjemnością. 

Read more >

Comments regarding the advice

Check, how other moms commented
Comments regarding the advice

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}
Let's be in touch!

Want to hear first about any new products? Subscribe to our newsletter today!

The administrator of your personal data is Canpol Sp. z o. o. based in Warsaw at ul. Puławska 430, 02-884 Warsaw (hereinafter Canpol or Company). EXPAND COLLAPSE

For what purpose and on what basis do we process your data?
Your data will be processed in order to send the Newsletter to your e-mail address. The basis for the processing of your personal data by Canpol is your consent, i.e. Article 6 (1) (a) of the GDPR. You can withdraw your consent at any time. The withdrawal of your consent shall be without prejudice to the lawfulness of the processing conducted under the consent prior to its withdrawal. Canpol will share your personal data with other recipients entrusted with the processing of personal data on behalf of Canpol. In addition, Canpol will share your personal data with other recipients, if required by law. Your data will not be transferred to third countries and international organisations.
How long will we process your data?
Canpol will process your personal data until you withdraw your consent for processing. What are your rights? You have the right to:
• access your personal data and receive a copy of your personal data subject to processing;
• rectify any inaccurate data of yours;
• request the erasure of your data (the right to be forgotten) in case of circumstances provided for in Article 17 of the GDPR;
• request the limitation of data processing in cases specified in Article 18 of the GDPR;
• object to data processing in cases specified in Article 21 of the GDPR;
• transfer your data processed by automated means;
• withdraw your consent for data processing at any time.

If you feel that your personal data is being processed unlawfully, you can file a complaint with the supervisory authority (UODO, ul. Stawki 2, Warsaw).

Contact
f you need additional information related to the protection of personal data or want to exercise your rights, contact us: Personal Data Officer: E-mail: [email protected] Canpol Sp. z o. o. with its registered office in Warsaw at ul. Puławska 430, 02-884 Warsaw.