result.title | striphtml
{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Brak wyników wyszukiwania dla podanej frazy

Wystąpił błąd podczas wyszukiwania. Proszę spróbuj ponownie

Dziecko siedzi w foteliku do karmienia. Na stoliku jest miseczka z czereśniami, którymi niemowlak jest zaciekawiony. Owoce są źródłem zdrowych cukrów.

Zaczyna się sezon na czereśnie, będzie się można nimi cieszyć do połowy lipca. Warto podawać je dzieciom, ponieważ jest to bomba witamin i składników mineralnych, poza tym są bardzo smaczne. Można zacząć je podawać w 8. miesiącu życia dziecka.

Jakie wartości odżywcze posiadają czereśni?

Czereśnie składają się w większości z wody bo aż w 80%, więc doskonale nawadniają organizm w te upalne dni, reszta to ogrom składników mineralnych i witamin. Zawierają potas, fosfor, wapń, magnez, siarka, jod, sód, cynk, żelazo, miedź oraz witaminy A, C, PP i z grupy B. Doskonale poprawiają odporność maluchów, dobrze działają na układ pokarmowy, nerwowy oraz układ krążenia.

Jak i kiedy wprowadzamy czereśnie do diety dziecka?

Wprowadzając czereśnie do diety malucha należy być ostrożnym, tak jak z każdym innym nowym produktem. My na pierwszy raz podaliśmy kisiel z czereśni, można podać też kompocik czy też surowe, ale trzeba pamiętać o tym, aby dokładnie je umyć, obrać ze skórki i wydrylować.

Ważne!

Trzeba pamiętać o tym, abyśmy nie popijali i nie podawali dzieciom wody po zjedzeniu czereśni! Można wtedy doprowadzić do biegunki. Także nie należy ich jeść i podawać dzieciom przed posiłkiem, a szczególnie przed posiłkiem mięsnym, ponieważ trawienie takiego posiłku zostanie utrudnione przez czereśnie.

Przepisy na smaczne posiłki z czereśniami

Kisiel czereśniowy

Składniki:

  • szklanka czereśni
  • woda
  • mąka ziemniaczana

Sposób przygotowania:

Zagotuj wodę w garnuszku, umyj dokładnie czereśnie i wydryluj. Wrzuć do wrzątku i niech się gotują około 15 minut. Następnie zmiksuj i przetrzyj przez sitko by nie było skórek. Nalej do szklanki troszkę wody, wsyp mąkę ziemniaczaną i wymieszaj (ja wszystko robię „na oko”). Do garnuszka z sokiem z czereśni dodaj wodę z mąką ziemniaczaną, zagotuj i mieszaj aż zgęstnieje. Pyszny zdrowy i domowy kisiel gotowy. Podaj jak przestygnie.

Kompocik z czereśni

Składniki:

  • czereśnie
  • woda

Sposób przygotowania:

Umyj dokładnie czereśnie i wrzuć do garnka z wodą. Gotuj około 20 minut. U mnie wszystko „na oko”. Można dodać cukier do smaku, ale ja akurat nie dodaję. Następnie schłodź i podaj do picia. Rewelacyjnie smakuje w upalne dni.

Zupka owocowa

Składniki:

  • ulubione owoce – np. czereśnie, truskawki, czerwona porzeczka
  • woda
  • makaron
  • mąka ziemniaczana

Sposób przygotowania:

Oczyść, umyj dokładnie owoce i wrzuć do wody i zagotuj. Gotuj przez około pół godziny. Do szklanki nalej zimnej wody, nasyp mąkę ziemniaczaną i wymieszaj. Wlej do gotującej się zupy i mieszaj aż zgęstnieje. Można dodać gotowy kisiel, ale ja akurat wolę dodać mąkę ziemniaczaną niż proszek z paczki, bo tak jest zdrowiej. W między czasie ugotuj makaron, przestudź i podaj do zupki. Całość podaj jak przestygnie.

Komentarze do porady

Sprawdź, jak oceniły inne mamy
Komentarze do porady
Poprzedni {{ pageNumber }} {{ pageNumber }} Kolejny

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}
Poprzedni {{ pageNumber }} {{ pageNumber }} Kolejny