Wielu rodziców boryka się z problemem kolki u niemowląt. Ta bolesna i uciążliwa dolegliwość jest powodem wielu nieprzespanych nocy. Jakie są przyczyny kolki oraz jak ją złagodzić? Podpowiadamy.

Czym jest kolka niemowlęca?

Kolka to dolegliwość występująca u prawie 20 procent niemowląt między 2. a 16. tygodniem życia. Mija najczęściej samoistnie po ukończeniu przez dziecko 4-5 miesiąca życia. Głównym objawem jest przedłużający się, nie dający się ukoić płacz, któremu towarzyszy podkurczanie nóżek, napinanie ciała, prężenie. Nie występują gorączka ani zaburzenia wzrastania.

Przyczyny kolki

Do tej pory nie są do końca znane przyczyny występowania kolki. Do przypuszczalnych czynników etiologicznych tej dolegliwości zalicza się:

• niedojrzałość układu pokarmowego
• zaburzenia wydzielania serotoniny
• nieprawidłową technikę karmienia powodującą łykanie powietrza podczas ssania
• zaburzenia neurorozwojowe w obrębie jelit
• nietolerancję lub alergię na białka mleka krowiego

Aby prawidłowo zdiagnozować kolkę należy ją odróżnić od innych schorzeń, takich jak choroby neurologiczne, stany zapalne dróg moczowych, infekcje, wady przewodu pokarmowego i układu moczowego.

Jak sobie radzić z problemem kolki?

• Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia kolki należy zadbać o odpowiednią pozycję i technikę karmienia. Niezwykle istotny jest sposób przystawienia dziecka do piersi. Dziecko nie powinno „wisieć przy piersi”, a mieć głowę na wysokości piersi. Wargi dziecka powinny obejmować brodawkę wraz z dużą częścią otoczki i być wywinięte jak u rybki.
• W początkach karmienia piersi są twarde i nabrzmiałe. Dlatego warto przed przystawieniem dziecka odciągnąć odrobinę mleka laktatorem, by pomóc malcowi uchwycić brodawkę. By nie dopuścić do tego, aby głodny maluch łapczywie chwytał i nerwowo ssał pierś na początku sesji karmienia, warto karmić jak najczęściej.
• Gdy mleka w piersiach jest dużo i wypływa z piersi zbyt szybkim strumieniem, dziecko może nie nadążać z jego połykaniem. Wtedy warto karmić w pozycji leżącej, na wznak. Dzięki temu pokarm wypływa wolniej.
• Dawniej uważano, że na wystąpienie kolki ma wpływ dieta karmiącej mamy. Odradzano jedzenie wzdymających warzyw i owoców oraz pikantnych dań. Obecnie eksperci są zdania, że mama może jeść wszystko, o ile jest zdrowe i pełne wartości odżywczych.
• Niektóre dzieci mają alergię na białko mleka krowiego i to może być przyczyną kolki. Warto skonsultować podejrzenia o alergię u pediatry. Jeśli lekarz ją potwierdzi, mama karmiąca będzie musiała odstawić mleko i produkty mlekopochodne.
• Ulgę podczas kolki mogą dziecku przynieść noszenie na rękach lub w chuście, rozgrzewające okłady z ciepłej wyprasowanej pieluszki lub polewanie brzuszka ciepłym strumieniem wody. Można także położyć niemowlę na swoim brzuchu, dając mu przyjemne ciepło oraz pomagając dziecku w ten sposób pozbyć się gazów.
• Na kolkę może również pomóc masaż brzuszka. Wykonywany kilka razy dziennie powinien działać kojąco. Masaż wykonujemy ciepłymi, otwartymi dłońmi nasmarowanymi oliwką. Zaczynamy od naprzemiennych pionowych ruchów od góry do dołu brzuszka. Powtarzamy ruchy kilka razy, a następnie delikatnie podginamy nóżki do brzucha i prostujemy. Następnie wykonujemy koliste ruchy zgodnie ze wskazówkami zegara zakreślając jedną ręką półokrąg (od godziny 12 do 6), a potem druga ręką cały okrąg (od godziny 6 do 6). Powtarzamy ruchy kilka razy, podginamy i rozprostowujemy nóżki.

Jeśli maluch karmiony jest butelką, warto wybrać butelkę z efektywnym systemem antykolkowym w smoczku, np. butelkę antykolkową Canpol babies Royal baby. Zaworek antykolkowy eliminuje powietrze ze smoczka, dzięki czemu dziecko nie połyka powietrza podczas ssania mleka.