1.10.2021
Walka z łysieniem poporodowym
Problem łysienia dotyka wiele młodych matek. I to nie tak od razu. Objawia się bowiem dopiero około 3 miesięcy po porodzie. Powodem jest estrogen i progesteron którego każda kobieta w ciąży ma dużo, po urodzeniu dziecka jego poziom gwałtownie spada przez co kondycja naszych włosów się obniża . Najczęściej jesteśmy przerażone kiedy przy myciu włosów jak również przy ich czesaniu, wypada Nam ich bardzo dużo. Jest to problem naturalny ale przejściowy, który twa do roku czasu. Towarzyszy Nam przy tym dodatkowo problem z osłabieniem kondycji skóry i paznokci. Najbardziej narażone są kobiety mające anemię bądź problemy z tarczycą.
Walka z łysieniem poporodowym
Problem łysienia dotyka wiele młodych matek. I to nie tak od razu. Objawia się bowiem dopiero około 3 miesięcy po porodzie. Powodem jest estrogen i progesteron którego każda kobieta w ciąży ma dużo, po urodzeniu dziecka jego poziom gwałtownie spada przez co kondycja naszych włosów się obniża . Najczęściej jesteśmy przerażone kiedy przy myciu włosów jak również przy ich czesaniu, wypada Nam ich bardzo dużo. Jest to problem naturalny ale przejściowy, który twa do roku czasu. Towarzyszy Nam przy tym dodatkowo problem z osłabieniem kondycji skóry i paznokci. Najbardziej narażone są kobiety mające anemię bądź problemy z tarczycą.
Co stosować i jak sobie radzić z problemem nadmiernego wypadania włosów?
- unikanie stresu i nerwów a co jest oczywiście trudne po porodzie dla każdej mamy.
- dbanie o spokojny i jak najdłuższy sen.
- dieta zawierająca witaminy z grupy B, które znajdują się w m. in. mleku, ciemnym ryżu, serze, bananach, witaminę E ( oliwa z oliwek, szpinak), C (cytrusy), A (ryby, produkty mleczne). Dodatkowo trzeba spożywać produkty w których zawarta jest witamina H, biotyna, żelazo, cynk, magnez, miedź.
- używanie szamponów, wcierek do skóry głowy (minoksydel składnik niektórych specyfików nie jest polecany dla matek karmiących piersią).
- samodzielna wcierka z żółtka jaja. Wmasowujemy w skórę głowy przez około 2 minuty a następnie spłukujemy chłodna woda. Pomaga to odżywić, wzmocnić a także zregenerować zniszczone włosy.
- płukanka z nazbieranej na polu pokrzywy. Wrzucamy pokrzywę do gorącej wody, czekamy aż płukanka ostygnie, następnie myjemy włosy i polewamy przygotowanym roztworem.
- okazjonalne używanie suszarki, prostownicy, karbownicy, lokówki.
- niefarbowanie włosów na jasne kolory, do których potrzebny jest rozjaśniacz.
Jeśli po około roku czasu łysienie nadal się utrzymuje, radzę wybrać się do dermatologa, który zapewne skieruje nas na badania, następnie wybierze odpowiednie leczenie bądź suplementy, które ułatwią nam walkę z łysieniem.