{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Brak wyników wyszukiwania dla podanej frazy

Wystąpił błąd podczas wyszukiwania. Proszę spróbuj ponownie

Pielęgnacja

Długowłosa kobieta w białej podkoszulce stoi przed lustrem i dłońmi przegarnia swoje włosy.

Problem łysienia dotyka wiele młodych matek. I to nie tak od razu. Objawia się bowiem dopiero około 3 miesięcy po porodzie. Powodem jest estrogen i progesteron którego każda kobieta w ciąży ma dużo, po urodzeniu dziecka jego poziom gwałtownie spada przez co kondycja naszych włosów się obniża . Najczęściej jesteśmy przerażone kiedy przy myciu włosów jak również przy ich czesaniu, wypada Nam ich bardzo dużo. Jest to problem naturalny ale przejściowy, który twa do roku czasu. Towarzyszy Nam przy tym dodatkowo problem z osłabieniem kondycji skóry i paznokci. Najbardziej narażone są kobiety mające anemię bądź problemy z tarczycą.

 

Co stosować i jak sobie radzić z problemem nadmiernego wypadania włosów?

 

  • unikanie stresu i nerwów a co jest oczywiście trudne po porodzie dla każdej mamy. 
  • dbanie o spokojny i jak najdłuższy sen. 
  • dieta zawierająca witaminy z grupy B, które znajdują się w m. in. mleku, ciemnym ryżu, serze, bananach, witaminę E ( oliwa z oliwek, szpinak), C (cytrusy), A (ryby, produkty mleczne). Dodatkowo trzeba spożywać produkty w których zawarta jest witamina H, biotyna, żelazo, cynk, magnez, miedź. 
  • używanie szamponów, wcierek do skóry głowy (minoksydel składnik niektórych specyfików nie jest polecany dla matek karmiących piersią). 
  • samodzielna wcierka z żółtka jaja. Wmasowujemy w skórę głowy przez około 2 minuty a następnie spłukujemy chłodna woda. Pomaga to odżywić, wzmocnić a także zregenerować zniszczone włosy. 
  • płukanka z nazbieranej na polu pokrzywy. Wrzucamy pokrzywę do gorącej wody, czekamy aż płukanka ostygnie, następnie myjemy włosy i polewamy przygotowanym roztworem. 
  • okazjonalne używanie suszarki, prostownicy, karbownicy, lokówki.
  • niefarbowanie włosów na jasne kolory, do których potrzebny jest rozjaśniacz.

Jeśli po około roku czasu łysienie nadal się utrzymuje, radzę wybrać się do dermatologa, który zapewne skieruje nas na badania, następnie wybierze odpowiednie leczenie bądź suplementy, które ułatwią nam walkę z łysieniem.

 

 

Dodaj poradę

Powiązane produkty

Powiązane porady

Całe ziemniaki i ćwiartki ziemniaków leżą na stole. Obok leży miska w której jest mąka ziemniaczana.
Domowy sposób na letnie problemy skórne maluchów

Czy słońce może wywołać u maluszka wysypkę? Jak załagodzić przykre objawy uczulenia? Sprawdź, jak działa kąpiel w mące ziemniaczanej na skórę maluszka.

Czytaj więcej >
Chłopiec siedzi rozebrany na słoneczku. Dziecko uśmiecha się, pokazując swoje ząbki. Należy pamiętać o odpowiedniej ochronie skóry dziecka przed promieniami słonecznymi.
Jak ulżyć maluchowi w czasie upałów?

Termometr pokazuje 30 stopni Celsjusza. Na bezchmurnym, błękitnym niebie świeci od samego rana przepiękne słońce. Zimą marzymy o tej chwili, ale gdy wreszcie przyjdzie, tęsknimy za chłodem i chwilą wytchnienia. Upalne lato to trudny okres dla dorosłych jak i dla dzieci.

Czytaj więcej >
Młoda, uśmiechnięta kobieta, ubrana w sukienkę w białe i czarne paski, delikatnie trzyma dziecko w wanience z wodą. Maluszek rozgląda się dookoła zaciskając piąstki.
Jak zachęcić maluszka do kąpieli?

Chyba każda mama miała podobny problem przynajmniej raz. U nas pierwsze kąpiele były pełne stresu i niestety płaczu naszego dzidziusia. Chyba synek wyczuwał nasze zdenerwowanie i niepewność. Bardzo baliśmy się, żeby nie zrobić mu krzywdy. 

Czytaj więcej >
Młoda kobieta trzyma na rękach dziecko na tle pięknego, zimowego krajobrazu. Niemowlę ubrane jest w niebieską kurtkę i spogląda z zaciekawieniem na otaczający je świat.
Jaki krem na zimę wybrać dla dziecka?

W okresie zimowym, szczególnie w mroźne dni, przed wyjściem na spacer należy posmarować maluszkowi odsłonięte części ciała kremem. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę przy wyborze kosmetyku i jakich zasad należy przestrzegać, używając go.

Czytaj więcej >
Matka trzyma na rękach niemowlę owinięte w biały kocyk oraz z dzierganą czapeczką na główce. Kobieta czule tuli do siebie dziecko, które w tym czasie spokojnie śpi.
Jak podnosić noworodka?

Jesteś młodą mamą i masz wątpliwości jak prawidłowo podnosić noworodka? Nie martw się, to całkowicie zrozumiałe. W końcu maleńkie dziecko jest bardzo delikatne.

 

Czytaj więcej >

Komentarze do porady

Sprawdź, jak oceniły inne mamy
Komentarze do porady
Poprzedni {{ pageNumber }} {{ pageNumber }} Kolejny

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}
Poprzedni {{ pageNumber }} {{ pageNumber }} Kolejny