result.title | striphtml
{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Brak wyników wyszukiwania dla podanej frazy

Wystąpił błąd podczas wyszukiwania. Proszę spróbuj ponownie

Kobieta odciąga pokarm elektrycznym laktatorem. Siedzi na fotelu. Jest ubrana w zieloną bluzkę w duże, czarne groszki.

Choć korzystanie z laktatora wydaje się prostym zadaniem, warto pamiętać o kilku ważnych zasadach. Dzięki nim odciąganie pokarmu będzie wygodne, bezpieczne i łatwe.

1. Umyj ręce

Pamiętaj, że starasz się, aby mleko było jak najbardziej sterylne.

2. Stymuluj swoje piersi

Nie polegaj jedynie na laktatorze, aby sam wykonał całą pracę. Daj mu pomocną dłoń. Pobudzenie piersi zwiększy przepływ mleka. Doskonałym sposobem jest BARDZO DELIKATNY masaż, ciepłe kompresy i ciepły prysznic. Jeśli masz laktator, posiadający opcję stymulacji, używaj jej!

3. Naśladuj swoje dziecko

Najlepszym sposobem, aby uzyskać więcej mleka, jest odciąganie na wzór karmienia dziecka. Podczas karmienia dziecko zaczyna od krótkiego ssania, aby pobudzić wypływ. Następnie przechodzi na długie, powolne ssanie, gdy mleko już płynie. Warto odwzorować ten schemat za pomocą laktatora. Jeśli Twój elektryczny laktator jest "dwufazowy", to automatycznie wykona to za Ciebie.

4. Rób to tak, by było wygodnie

Gdy odciągasz pokarm, zadaj sobie pytanie "Czy jest to dla mnie wygodne?" Nie wpadnij w pułapkę myślenia, że ​​wysokie ssanie i prędkość przyniosą Ci najwięcej mleka. Tak nie jest. Komfort jest niezbędny do dobrej sesji. Jeśli Twój laktator przynosi ból, to przepływ mleka zwolni. Powinnaś wiedzieć z doświadczenia, które ustawienia są dla Ciebie najlepsze. Jeśli nie, zacznij od najniższego ustawienia i powoli zwiększaj, aż zacznie trochę boleć. Zatrzymaj się w tym momencie. Następnie zmniejsz o jeden lub dwa stopnie. Czy odczuwasz dyskomfort? Jeśli nie, to jest to ustawienie, które pomoże Ci odciągać najwięcej mleka.

5. Odpręż się

Przestań myśleć o hałasie laktatora lub o ilości mleka w butelce. Im bardziej jesteś zrelaksowana, tym więcej będziesz w stanie odciągnąć.

6. Ból nie jest normalnym zjawiskiem

Czy boli Cię odciąganie? Jeśli tak, przestań od razu. Ponownie przystaw lejek do piersi lub ustaw stopień ssania i spróbuj jeszcze raz. Jeśli ból nadal występuje, sprawdź czy lejek jest odpowiedniego rozmiaru, pasujący do Twojej piersi. Jeśli możesz, poproś o pomoc doradcę laktacyjnego. Polecam, abyś przestała używać laktatora, dopóki nie rozwiążesz problemu. Zła technika odciągania może spowodować nieodwracalne uszkodzenie piersi.

7. Dbaj o czystość laktatora

Jeśli używasz laktatora poza domem, powinnaś przynajmniej opłukać jego części tak szybko, jak to możliwe. Po uzyskaniu dostępu do zlewu części należy dobrze namoczyć i umyć w gorącej wodzie z odpowiednim środkiem myjącym. Pozostawić je do wyschnięcia na powietrzu, a następnie przechowywać w czystości do następnej sesji.

Powiązane produkty

Powiązane porady

Mama siedzi na podłodze oparta o drewnianą szafkę. Karmi niemowlę piersią.  Ma długie brązowe włosy upięte w kok i różową bluzkę. Patrzy na dziecko. Uśmiecha się. W oddali widać okno, przez które wpadają promienie słoneczne.
7 sposobów na zwiększenie laktacji

Boisz się, że Twoje piersi produkują za mało pokarmu? Masz wrażenie, ze maluszek się nie najada? Poznaj nasze rady jak zwiększyć laktację.

Czytaj więcej >
Kobieta karmi piersią swoje dziecko. Siedzi na łóżku i spogląda na malca. Niemowlę leży wygodnie w objęciach mamy i spogląda na nią.
6 najczęstszych problemów z karmieniem piersią. Jak je pokonać?

Na początku drogi mlecznej większość mam napotyka trudności z karmieniem piersią. Jedna dzięki sprawdzonym metodom da się je pokonać i z powodzeniem karmić maluszka przez długi czas. Poznaj skuteczne rozwiązania najczęstszych problemów laktacyjnych.

Czytaj więcej >
Mama karmi piersią swoje dziecko. Siedzi na białym krześle. Kobieta jest ubrana w jasnoróżowy szlafrok, spogląda na swoją pociechę.
12 najczęściej zadawanych pytań o początki karmienia piersią

Zamierzasz karmić piersią, ale boisz się początkowych trudności? W Twojej głowie rodzi się mnóstwo pytań, dotyczących pierwszych chwil karmienia? Odpowiadamy na najważniejsze z nich.

Czytaj więcej >
Kobieta siedzi na fotelu i uśmiecha się do malucha, którego trzyma na rękach i karmi piersią. Niemowlę chętnie pije pożywne mleko matki. Ważne jest aby karmić piersią przyjemniej do 6 miesiąca życia dziecka.
11 powodów, dla których warto karmić piersią

Karmienie piersią jest piękne, ale jest niestety również bardzo trudne, ponieważ wymaga od mamy wiele poświęcenia i często sporej determinacji. Dlaczego więc warto karmić? Sprawdź, 11 najważniejszych według nas powodów.

Czytaj więcej >
Mama karmi piersią niemowlę. Maleństwo obejmuje pierś mamy. Kobieta trzyma dziecko na rękach i patrzy się na nie.
10 rad na lepszą laktację

Większość niepowodzeń związanych z karmieniem piersią można rozwiązać za pomocą wiedzy, wsparcia, siły woli i pozytywnego nastawienia. Dlatego według mnie najgorszą przeszkodą laktacji jest brak wytrwałości i/lub odpowiedniej wiedzy na temat karmienia piersią.

Czytaj więcej >

Komentarze do porady

Sprawdź, jak oceniły inne mamy
Komentarze do porady
Poprzedni {{ pageNumber }} {{ pageNumber }} Kolejny

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}
Poprzedni {{ pageNumber }} {{ pageNumber }} Kolejny