W dzisiejszych czasach dzieci od małego zdecydowanie za dużo czasu spędzają przed telewizorem, komputerem i telefonem. Małą aktywność wpływa negatywnie na ogólny rozwój, koordynację ruchową i koncentracje uwagi.

Kiedyś dziecko było ciężko ściągnąć z podwórka, teraz czasami trudniej je wygonić z domu. Trochę też jest w tym naszej winy, bo dla własnej wygody wolimy czasami włączyć dziecku telewizor czy grę, zamiast wyjść na dłuższy spacer lub poszukać odpowiedniego dla wieku dziecka placu zabaw, na którym jest dużo możliwości do rozwijania motoryki.

Co to jest duża motoryka?

To ogólna sprawność fizyczna człowieka i jego zdolność do wykonywania działalności związanych z ruchem. Odpowiada za obszerne makro – ruchy całego ciała. Jest to taki rodzaj aktywności ruchowej jak:

• chodzenie;
• bieganie;
• skakanie;
• jazda na rowerze;
• pływanie.

Dlaczego ćwiczenie dużej motoryki u małych dzieci jest ważne?

Prawidłowo rozwijająca się motoryka duża, prowadzi do prawidłowo rozwijającej się motoryki małej. Im więcej form ruchowych dziecko opanuje w okresie przedszkolnym, tym lepiej rozwinie się jego koordynacja ruchowa i koncentracja uwagi, co znacznie ułatwi mu wykonywanie wszelkich czynności manualnych, jakie spotka w szkole.

Na co wpływa prawidłowo rozwijająca się duża motoryka?

Prawidłowo rozwijająca się duża motoryka wpływa na rozwój:

• społeczny;
• fizyczny;
• poznawczy;
• emocjonalny;
• psychiczny.

Jeśli dziecko będzie sprawniejsze ruchowo, to każda ze sfer będzie lepiej rozwinięta, a dziecko będzie zdobywało większe poczucie wartości

Jak rozpoznać to, że Twoje dziecko w wieku przedszkolnym może mieć zaburzenia dużej motoryki?

• Rozwija się nieprawidłowo do swojego wieku, a jego ruchy są niezgrabne, zdolności ruchowe dziecka rozwijają się nieodpowiednio do jego wieku, dużo wolniej w stosunku do rówieśników malucha
• Bardzo często wypuszcza przedmioty z rąk
• Idąc, potyka się o mijane przedmioty
• Proste czynności jak ubieranie się sprawiają mu trudność
• Ruchy złożone angażujące całe ciało sprawiają mu problem (łapanie, skakanie, rzucanie itd.)

Sposoby ćwiczenia dużej motoryki

• Bieganie, skakanie, przeskakiwanie przez przeszkody
• Jazda na rowerze, na rolkach
• Wspinanie się np. na drabinkach
• Chodzenie po schodach, chodzenie po linie, sznurku (noga za nogą)
• Taniec, pływanie
• Naśladowanie chodzenia zwierząt itp.
• Gra w piłkę (kopanie, rzucanie, łapanie itp.)
• Stanie przez dłuższy czas na jednej nodze itp.

Można powiedzieć, że większość z tych rzeczy, to zwykłe czynności, jakie dzieci wykonują praktycznie codziennie. Wystarczy im to umożliwić, wyjść z domu, dać piłę, użyć schodów, zamiast jechać windą. 

A więc drodzy rodzice, jak najwięcej ruchu z dzieckiem, szczególnie małym, które jeszcze nie chodzi do przedszkola. Wykorzystujmy place zabaw, które są stworzone dla maluszków, niech biegają, wspinają się, czołgają, skaczą. Dziecko zawsze trzeba chronić i uważać na nie, ale nie ograniczajmy mu zabaw, dzięki którym sprawnie rozwinie motorykę. Nie wyręczajcie też dziecka w ubieraniu się, niech samo próbuje.