Daktyle są pysznym owocem i jak się okazuje, korzystnym dla zdrowia zarówno dla mamy jak i dla nienarodzonego jeszcze dziecka.
Daktyle suszone czy też świeże zawierają dużo błonnika. Co za tym idzie - wpływa to korzystnie na perystaltykę jelit kobiety ciężarnej, niwelując zaparcia.
Owoce pomagają unormować ciśnienie krwi oraz obniżyć choresterol, zmiejszając występowanie chorób serca i miażdżycy.
Kolejnym plusem są salicylany, które mają za zadanie działać przeciwzapalnie oraz przeciwzakrzepowo.
Posiadają dość duża ilość kwasu foliowego - pomagając unikać wad wrodzonych u nienarodzonych jeszcze dzieci. Owoce są źródłem witaminy K, która pomaga rozbudowywać kości oraz wspomagają układ odpornościowy płodu i przyszłej mamy.
Badania wykazały, że spożywając około 6 daktyli dziennie przez kobiety ciężarne po 36 tygodniu to idealny sposób na wcześniejszy i krótszy poród.
Niezalecane są kobietom, mającym cukrzycę ciążową.
Narodziny, powrót ze szpitala do domu, wreszcie pierwsze tygodnie z ukochanym maleństwem! – każdy rodzic pragnie, aby ten czas wyglądał pięknie, spokojnie i uroczo jak w reklamie telewizyjnej. Niestety pojawiają się pierwsze problemy, które niepokoją rodziców noworodków. Niektórych można uniknąć, niektóre czasem wymagają dobrego przygotowania i przeczekania, niekiedy konieczna jest pomoc lekarska. Na pewno warto poznać 4 najczęstsze dolegliwości u noworodków, które spędzają sen z powiek ich rodzicom!
Czytaj więcej >
Rumianek to jedna z najbardziej popularnych roślin leczniczych, po którą sięgamy przy wielu dolegliwościach. Podpowiadamy, do czego może się przydać, gdy masz małe dziecko.
Czytaj więcej >
Jest grono dzieci, które nie lubią jeść warzyw, a nawet i owoców. Takim maluszkom najlepiej przemycić te produkty w potrawach, a nie podawać w całości. Oto moje przepisy na koktajle.
Czytaj więcej >
Kręgosłup niemowlęcia, podobnie jak całe jego ciało jest niezwykle delikatne i wymaga szczególnej troski i ostrożności. Warto dbać o niego, gdyż dzięki odpowiedniej pielęgnacji można uniknąć późniejszych problemów i skrzywień kręgosłupa. Oto kilka rad jak prawidłowo dbać o kręgosłup małego dziecka.
Czytaj więcej >
Zatkany nos to przykra i bardzo częsta przypadłość u dzieci. Sprawdź, nasze sprawdzone i szybkie sposoby na udrożnienie oraz pielęgnację nosa.
Czytaj więcej >
