Czy warto kłaść dziecko na brzuchu? Od kiedy można zacząć? Jak zachęcić do tego malucha? Przeczytaj artykuł, żeby poznać odpowiedzi na te pytania.

 

Układanie  dziecka na brzuchu – dlaczego jest ważne?

 

Układanie  dziecka na brzuchu jest bardzo ważne dla jego rozwoju. Przede wszystkim taka pozycja wzmacnia mięśnie, w tym mięśnie karku, rąk i brzucha. Dziecko stopniowo coraz lepiej panuje nad swoim ciałem i z czasem jego możliwości są coraz większe. Leżenie na brzuchu zapewnia mu rozwój, który jest niezbędny do kolejnych etapów poruszania się tj. obrotów, siadania i chodzenia. Inaczej mówiąc – bez leżenia na brzuszku dziecko nie będzie wzmacniać mięśni, co może doprowadzić do problemów z pełzaniem,  czworakowaniem czy siadaniem.

 

Ponadto, układanie dziecka na brzuchu jest pozytywne dla jego jelit, ponieważ podczas leżenia brzuch jest masowany. Może to minimalizować ilość gazu w jelitach i zniwelować problem z kolkami, a także pozytywnie wpłynąć na perystaltykę jelit. Ta pozycja jest również korzystna dla główki malucha, bo zapobiega powstawaniu zniekształceń.

 

Czytaj dalej artykuł pod zdjęciem 

Poznaj kontrastową kolekcję pierwszych zabawek sensorycznych BabiesBoo i wspieraj rozwój maluszka>>

 

Układanie dziecka na brzuchu – kiedy zacząć?

 

Maluch może leżeć na brzuchu już od pierwszych dni życia. W leżeniu na brzuchu na samym początku nie liczy się długość, a częstotliwość układania malucha tak, aby się oswajał z daną pozycją, ale żeby nie była ona wykonywana na siłę. Pamiętaj, że nie wszystkie maluchy kochają tę pozycję na początku. Dlatego gdy płaczą, marudzą, zmieniamy i powtarzamy ją za jakiś czas. Dziecko ma w niej wytrzymać tyle, ile może i nie na siłę.

 

Na początku dziecko nie będzie szczególnie aktywne leżąc na brzuchu, ale już pod koniec pierwszego miesiąca ułożenie jego ciała będzie inne niż na początku. Z czasem zacznie coraz lepiej radzić sobie z ciężarem swojej główki – coraz łatwiej będzie ją przekręcało, a potem podnosiło.

 

Czytaj dalej artykuł pod zdjęciem 

Maty Canpol babies zachęcą malucha do obracania się i leżenia na brzuszku>>

 

Stopniowo maluch będzie intensywniej odpychał się od podłoża i coraz wyżej podpierał na rękach. Leżąc na brzuszku nauczy się także przenosić ciężar z jednej strony na drugą np. sięgając jedną rękę po zabawkę leżącą przed nim. W okolicach szóstego miesiąca będzie mógł wykonać wysoki podpór.

 

Leżenie na brzuchu – jak zachęcić dziecko? (mata, książka, lusterko, ćwiczenia)

 

Niestety, pomimo tego, że leżenie na brzuszku przynosi dziecku szereg zdrowotnych korzyści, malec nie zawsze lubi tę pozycję. Jego niechęć może wynikać ze zmęczenia (szczególnie, że jest to pozycja wymagająca dla młodszych dzieci), nudy lub dyskomfortu np. zbyt ciasnych ubranek albo nieodpowiedniego podłoża. Maluch powinien leżeć na twardej, stabilnej powierzchni np. na piankowej macie. Dziecko położone na miękkiej pościeli, nie będzie się czuło pewnie w tej pozycji.

Istnieje kilka sposobów, które pomogą w zachęceniu dziecka do spędzania czasu leżąc na brzuszku.

1. Mata

 

Dobrym pomysłem może być ułożenie przed dzieckiem specjalnej maty np. maty wodnej. Na początku maluch będzie obserwował co się na niej dzieje, a później będzie próbował wyciągać w jej stronę ręce. Na pewno zajmie to jego uwagę i pozwoli na bycie dłużej w leżeniu na brzuchu. Idealnie sprawdzi się do tego mata Tummy Time Canpol babies. 

 

Czytaj dalej artykuł pod zdjęciem 

Poznaj matę Tummy Time idealną do nauki leżenia na brzuszku>>

 

2. Książeczka

 

Książeczka, podobnie jak mata, przyciągnie uwagę. Tak samo może zadziałać ulubiona zabawka maluszka, szczególnie taka, która się porusza.

 

3. Lusterko

 

Dziecko po czasie dostrzega swoją postać w lustrze, chociaż nie wie jeszcze, że patrzy na samego siebie. Skupia to jego uwagę, szczególnie kiedy dodatkowo w tle coś się dzieje. Lusterko będzie dobrym wyborem, żeby zainteresować dziecko i zachęcić go do leżenia na brzuszku.

 

4. Ćwiczenia

Leżenie na brzuszku możesz zacząć od… wykonywania tej pozycji w powietrzu. Noś malucha z brzuchem do dołu, jedną ręką podtrzymując klatkę piersiową, a drugą miednicę.

 

Żeby zachęcić dziecko, możesz także ułożyć je na swojej klatce piersiowej. Maluch będzie zainteresowany twoją twarzą, minami i kontaktem wzrokowym, jednocześnie spełniana będzie jego potrzeba bliskości, co wzbudzi pozytywne skojarzenia.

 

Czytaj dalej artykuł pod zdjęciem 

Książeczka z lusterkiem BabiesBoo oraz inne zabawki kontrastowe Canpol babies zachęcą malucha do leżenia na brzuszku. Poznaj zabawki>>

 

Dziecko możesz też ułożyć na brzuchu na swoich kolanach. Początkowo jedno kolano ułóż nieco wyżej od drugiego, przeniesie to ciężar ciała w stronę miednicy, co ułatwi maluchowi bycie w tej pozycji. Później możesz układać go na swoich kolanach na równej wysokości. Trzymaj na linii jego wzroku ulubioną zabawkę, dzięki czemu zbyt szybko się nie znudzi.

 

Konsultacja marytoryczna: Magdalena Zujewicz, fizjoterapeutka, terapeutka SI>>

 

Komentarze na forum >>