Pierwsze kroki – jak pomóc dziecku nauczyć się chodzić?

Pierwsze kroki – jak pomóc dziecku nauczyć się chodzić?

Każde dziecko rozwija się we własnym tempie, a pierwsze kroki to duże osiągnięcie w jego rozwoju motorycznym. Większość maluchów zaczyna chodzić między 10. a 18. miesiącem życia. Nie warto przyspieszać tego procesu, ale można go wspierać w naturalny i bezpieczny sposób.

1. Wzmacnianie mięśni i rozwój motoryczny

Aby dziecko mogło zacząć chodzić, musi mieć silne mięśnie nóg, pleców i brzucha. Możesz wspierać ten rozwój poprzez:

• Czas na brzuszku – wzmacnia mięśnie pleców i ramion.
• Raczkowanie – pomaga w koordynacji ruchowej i buduje siłę w nogach.
• Zachęcanie do wstawania – np. poprzez ustawianie zabawek na niskich meblach.

2. Chodzenie boso – najlepsza metoda

Maluchy najlepiej uczą się chodzić na boso, ponieważ lepiej czują podłoże i mogą ćwiczyć równowagę. Jeśli potrzebne są buty (np. na zewnątrz), powinny być miękkie i elastyczne.

3. Stabilne wsparcie – ale bez chodzika!

• Bezpieczne meble do przytrzymywania – niski stolik, kanapa, pchacz na szerokich kołach.
• Unikaj chodzików – mogą opóźniać naukę chodzenia i zwiększać ryzyko upadków.

4. Zachęcanie do samodzielnych kroków

• Stawiaj się naprzeciwko dziecka i zachęcaj do chodzenia w Twoją stronę.
• Używaj ulubionych zabawek, by skłonić dziecko do ruchu.
• Pomagaj maluchowi chodzić, trzymając go pod pachami lub za rączki – ale stopniowo zmniejszaj wsparcie.

5. Spokojne podejście i cierpliwość

Niektóre dzieci zaczynają chodzić szybciej, inne później – to zupełnie normalne. Nie zmuszaj dziecka i nie porównuj go z rówieśnikami. Każdy maluch ma swój czas.

6. Bezpieczna przestrzeń do nauki

• Usuń ostre kanty i zabezpiecz narożniki mebli.
• Zapewnij stabilne podłoże – dywany są lepsze niż śliskie panele.
• Nie zostawiaj dziecka bez opieki, zwłaszcza przy pierwszych próbach samodzielnego chodzenia.

Kiedy skonsultować się z lekarzem?

Niepokojące może być, jeśli dziecko:

 

• nie podejmuje prób samodzielnego stania po 15. miesiącu.
• nie wykazuje zainteresowania chodzeniem po 18. miesiącu.
• ma wyraźnie osłabione napięcie mięśniowe lub trudności z koordynacją.