Pewnie każda z Was zastanawia się jak zminimalizować podatność na przeziębienia dzieciaczków zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Najbardziej podatne na przeziębienia są dzieci, które uczęszczają do żłobka czy przedszkola. Wiadomo, że dzieciaki muszą nabrać sobie tej odporności i muszą po prostu odchorować. Mam kilka sprawdzonych porad, które może pomogą zminimalizować przeziębienia.
Od urodzenia codziennie podaje dzieciom witaminę D. I będę ją podawać dzieciom do późnego wieku. U starszego dziecka podaję również kompleks witamin w postaci żelek, które oczywiście dziecko uwielbia i wie, że może zjeść tylko jedną dziennie. O żelkach nie można zapomnieć, ponieważ moje dziecko samo o nich codziennie przypomina. Witamina C jest również bardzo kluczowa.
Staram się z dziećmi wychodzić codziennie na spacer minimum pół godzinki dziennie. Zwłaszcza polecam spacery przy minusowych temperaturach.
Staram się zawsze ubierać dzieci stosownie do temperatury zarówno na dworze jak w domu. Dla dziecka nie jest dobre ani jego przegrzewanie, ani przechładzanie.
Staram się dbać o to by się wysypiały. Drzemki w ciągu dnia nawet te krótkie też są odpowiedni. Niewyspane dzieci są bardziej podatne na przeziebienia.
Staram się pilnować, żeby dzieci nie były całowane i przytulane przez dalszych członków rodziny, a zwłaszcza obce osoby.
Odpowiednia higiena. Częste mycie rąk.
Wiadomo, że dorośli go nie lubią, a co dopiero dzieci. Zawsze staram się go dorzucić do zupy. Czy natrzeć nim np. kotleciki.
Wiadomo, że każda mama chce by jej dzieci były zdrowe. Na pewno każda mama ma również jakieś sprawdzone sposoby. Chętnie się dowiem jak Wy radzicie sobie żeby tych przeziębień i gryp było jak najmniej. Może jakieś domowe sposoby? Jeszcze odnośnie domowych sposobów, robię syrop z cebuli i miodu.
Sen dziecka jest jednym z najważniejszych problemów młodych rodziców. Noworodki śpią nawet do 20 godzin na dobę, niemowlaki – około 15 godzin. Mimo to, dzieci często się przebudzają, nie tylko ze względu na porę karmienia, ale również na czynniki zewnętrzne. Podpowiadamy jak przygotować pokój niemowlaka, żeby sen dziecka był jak najbardziej komfortowy.
Czytaj więcej >
Ostatnio spotkałam się z problemem nieświeżego oddechu u dziecka. Jak się okazało, znalezienie przyczyny nie zawsze jest jednak takie proste jak myślimy. Najczęściej przykry zapach spowodowany jest nadmiernym rozwojem bakterii na powierzchni języka, ale nie tylko. Co go powoduje? Sprawdźcie.
Czytaj więcej >
Z początkiem września zaczyna się sezon na żurawinę, który trwa, aż do stycznia. Mała, niepozorna bomba witamionowa o bardzo cierpkim smaku, która posiada silne własciwości lecznicze. Żurawina jest nazwana jednym z najzdrowszych owoców świata. Poznaj jej walory.
Czytaj więcej >
Rotawirusy są jedną z najczęstszych przyczyn infekcyjnej biegunki u dzieci. Zobacz jak można się zarazić, jakie są objawy oraz jak poprawnie leczyć wirus.
Czytaj więcej >
Synek do tej pory szczepiony był jedną z dostępnych wówczas na rynku szczepionką 5w1. Kolejny termin mieliśmy wyznaczony na około 3. miesiące temu. Niestety, jak się okazało, szczepionka nie jest od tamtego czasu dostępna w aptekach i nie możemy kontynuować szczepienia synka. Sprawdźcie, co robić w takiej sytuacji.
Czytaj więcej >
