Podczas ciąży miejsca intymne są szczególnie narażone na infekcje. Dowiedz się jak zadbać o higienę, czyli jak się myć oraz jaką bielizną nosić w ciąży.
Hormony ciążowe wpływają na zmianę środowiska kwaśnego na zasadowe. Właśnie w tym ostatnim najlepiej mnożą się bakterie będące przyczyną grzybic i stanów zapalnych. Aby nie podrażniać okolic intymnych zwykłym, perfumowanym mydłem lub żelem, używałam specjalnych płynów do higieny intymnej o wysokim współczynniku pH (5-5,5) zawierających kwas mlekowy. To właśnie pałeczki kwasu mlekowego skutecznie chronią pochwę przed atakiem chorobotwórczych bakterii.
Sposób mycia miejsc intymnych może wpływać na ich stan ogólny. Podmywaj je od przodu do tyłu (od pochwy do odbytu). W ten sposób nie zakazisz dróg rodnych bakteriami pochodzącymi z krocza i odbytu. Staraj się podmywać miejsca intymne nie częściej niż dwa razy dziennie, gdyż zbyt częste mycie tych okolic osłabia barierę ochronną pochwy. Gdy odczuwasz swędzenie i pieczenie, korzystaj z prysznica zamiast gorącej kąpieli. Jeśli przykre objawy nie ustępują, koniecznie skonsultuj się z ginekologiem.
Jeśli wcześniej cierpiałaś na częste infekcje pochwy, a teraz nierzadko doskwiera Ci lekkie swędzenie i pieczenie, zrezygnuj z majtek z włókiem syntetycznych i wybierz te bawełniane. Włókna syntetyczne na skutek słabej przepuszczalności powietrza mogą powodować przegrzanie okolic intymnych, a ciepło i wilgoć to idealne warunki do rozwoju chorobotwórczych bakterii. Jeśli używasz wkładek, wybierz takie, które przepuszczają powietrze. Nie stosuj tamponów ani irygacji - niszczą zdrową florę bakteryjną pochwy.