result.title | striphtml
{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Brak wyników wyszukiwania dla podanej frazy

Wystąpił błąd podczas wyszukiwania. Proszę spróbuj ponownie

Kobieta w białym podkoszulku i różowych krótkich spodenkach stoi w łazience. Za kobieta jest zlew do mycia rąk oraz toaleta. Po porodzie mogą występować problemy z wypróżnianiem się.

Kiedy byłam w ciąży nie zastanawiałam się nad tym jak to będzie po porodzie. Nawet 5 minut po urodzeniu córki przez myśl mi nie przeszło, że mogę mieć problem z wypróżnianiem się. Chociaż położna powiedziała zaraz po porodzie, że pękł mi żylak odbytu i mogę mieć z tym problem.

Jakoś nie przywiązywałam do tego uwagi, do momentu kiedy mineły dwa dni, a ja nadal broniłam się przed pójściem do toalety. Kiedy trzeciego dnia przyszła położna i spytała, czy był stolec, a w odpowiedzi ode mnie usłyszała słowo nie powiedziała, że nie zostanę wypisana do domu, jeżeli przez kolejne dni się nie wypróżnię (leżałam w szpitalu 6 dni ze względu na bakterię, którą córka zaraziła się w czasie porodu). Dopiero wtedy zaparłam się i powiedziałam sobie co będzie to będzie. Przez te 3 dni czułam strach. Bałam się zastosować czopka, ponieważ myślałam, że po prostu nie dam rady, że będzie bolało, albo szwy mogą się w trakcie rozejść. Sądziłam, że jak się nie wypróżnię w niczym mi to nie zaszkodzi. Niestety bardzo się myliłam.

Dlaczego ważne jest wypróżnienie po porodzie?

Jeżeli człowiek nie oddaje stolca przez kilka dni, to taka sytuacja może doprowadzić do utwardzenia się mas kałowych, a co za tym idzie  - zaparcie stolca i powstanie kolejnych hemoroidów.

Jak sobie pomóc?

Przede wszystkim przezwyciężyć strach, ponieważ poprzez to możemy doprowadzić do pogorszenia się naszego stanu. Wszystko tkwi w naszej głowie. Nie stresujmy się tym, że będzie bolało, czy też szwy się rozejdą, ponieważ jest to błędne myślenie. Kiedy tylko się "załatwimy" poczujemy ulgę i naprawdę zdamy sobie sprawę, że nie taki diabeł straszny.

Ważna jest również nasza dieta. Jeżeli karmimy piersią też musimy mieć to na uwadze. Oczywiście musi być bogata w błonnik, który poprawia trawienie. Dlatego jeżeli mamy problem z wypróżnianiem to warto zwracać uwagę na to co jemy. Nie zapominajmy też o odpowiedniej ilości płynów - 2 litry to minimum na dzień.

Dodatkowo możemy stosować środki farmaceutyczne, takie jak: czopki glicerynowe, parafina ciekła, laktuloza. Jednak trzeba pamiętać, że w pierwszej kolejności stosujemy naturalne metody takie jak ruch oraz odpowiednia dieta.

Powiązane produkty

Powiązane porady

Kobieta swoi przy oknie i trzyma w lewym ręku pukiel swoich włosów. mama wyciąga przed siebie rękę trzymając w niej swoje włosy i spogląda do góry aby się im przyjrzeć.
Włosy po porodzie – jak sprawić, by znów były piękne?

Nasilone wypadanie włosów po porodzie, jest zjawiskiem całkowicie normalnym i dotyczy każdej młodej mamy. Dowiedz się, co jest tego przyczyną oraz jak dbać o włosy po porodzie.

Czytaj więcej >
Mama niedawno po porodzie siedzi na kanapie w żółtej koszuli ze zdumioną, lekko przerażonym wyrazem twarzy. Kobieta w jednym ręku trzyma szczotkę do włosów a w drugim pukiel włosów, które wypadły.
Wypadanie włosów po porodzie i nie tylko - jak naturalnie i domowo można sobie z tym poradzić

Czy maseczka z drożdżami działa wzmacniająco na włosy? Czy dzięki diecie można mieć gęste i mocniejsze włosy? Sprawdź, sprawdzone domowe sposoby na wypadanie włosów. Dowiedz się, jakie działanie mają drożdże, czarna oraz pokrzywa. Poznaj naturalne maseczki wzmacniające włosy.

Czytaj więcej >
Kobieta stoi w piżamie szpitalnej na korytarzu szpitala. Obok mamy stoi stojak na kroplówkę z podłączonymi witaminami. Kobieta patrzy zatroskana i poważna daleko przed siebie.
Wynicowanie macicy - powikłanie po porodzie

Czym jest wynicowanie macicy i czy jest niebezpieczne dla zdrowia matki? Czy może powodować groźne krwawienia oraz ropne odchody płodowe? Sprawdź, jakie są przyczyny wynicowania macicy. Dowiedz się, jakie są charakterystyczne objawy i jakie powikłania mogą powodować. 

Czytaj więcej >
Mama siedzi na jasnej kanapie ubrana w białą koszulę i jeansy, okryta jest beżowym kocem. Kobieta zgięta jest w pół, okazując ból w wyrazie twarzy. Kobieta trzyma się kurczowo brzucha.
Zator na pęcherzu

W czasie ciąży wiele czytałam o porodzie i o problemach z nim związanych. Dużo czasu zajmowało mi wyszukiwanie ciekawych historii związanych z ciążą, ponieważ chciałam być przygotowana jak najlepiej do porodu i pierwszych dni z moim maluszkiem. 

Czytaj więcej >
Babcia przyszła w odwiedziny zobaczyć swojego nowonarodzonego wnuczka. Kobieta z dzieckiem stoi za kanapą, a babcia przygląda się maluszkowi.
Zasady odwiedzin mamy i noworodka

Gdy mama i maluszek wracają ze szpitala do domu, rodzina i przyjaciele chcą jak najszybciej ich zobaczyć. Podpowiadamy, jak sprawić by odwiedziny były dla Was przyjemnością, nie zaś męczącym obowiązkiem. 

Czytaj więcej >

Komentarze do porady

Sprawdź, jak oceniły inne mamy
Komentarze do porady
Poprzedni {{ pageNumber }} {{ pageNumber }} Kolejny

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}
Poprzedni {{ pageNumber }} {{ pageNumber }} Kolejny