Dobre nawyki podczas posiłków

Dobre nawyki podczas posiłków

Patrząc na własne dziecko przy stole ciągle widziałam maluszka, pobłażając mu wiele niedoskonałości. No w końcu on jeszcze jest taki mały i ma prawo do wielu uchybień – myślałam sobie. Zastanowiłam się nad tym dopiero wtedy, gdy moja mama będąc na wspólnym obiedzie zwróciła mi uwagę, że powinnam zabraniać małemu już pewnych rzeczy i uczyć go prawidłowego zachowania.

Zachowania przy stole

Początkowo, zlekceważyłam to i pomyślałam "e tam, czepia się", dopiero gdy sama zobaczyłam w restauracji niewiele starsze dziecko od mojego syna rozwrzeszczane, wymuszające na rodzicach i rozrzucające dookoła siebie jedzenie zastanowiłam się poważnie nad naszym postępowaniem. W końcu każda z nas wie, że im szybciej tym lepiej, tylko czasem się to odwleka niepotrzebnie. No więc zabrałam się szybko do dzieła.

Usiedliśmy z mężem na spokojnie, żeby ustalić jasne zasady, tak aby każdy z nas razem czy osobno ich przestrzegał. Ustaliliśmy co dla nas jest najistotniejsze i przy kolejnym posiłku zaczęliśmy wdrażać w życie postanowienie. Początkowo szło opornie, tłumaczyliśmy cierpliwie synkowi, jak i dlaczego ma się zachowywać, część zasad znał, ponieważ chodzi do klubu maluszka i tam musi zachowywać pewne reguły. Z niektórymi jednak przedszkolnymi nawykami musieliśmy trochę powalczyć, ale się udało.

Oto nasze żelazne zasady:

• Zawsze myjemy ręce, zarówno przed wspólnym przygotowaniem posiłków, jak i przed jedzeniem.
• Nie rozmawiamy z buzią pełną jedzenia, nie przekrzykujemy się, kto i co chce jeść.
• Nie oglądamy telewizji i nie bawimy się zabawkami podczas posiłku.
• Nie wolno rozrzucać jedzenia, ani się nim bawić czy rozmazywać po stole.
• Nikt nie mówi, że coś jest obrzydliwe - szczególnie zanim spróbuje zjeść.
• Staramy się zachęcać do próbowania nowych produktów, jednak nikt nikogo nie zmusza do jedzenia, jeśli nie smakuje nam nie wciskamy ich na siłę.
• Kładziemy na talerz porcję, którą jesteśmy w stanie zjeść - nikt nie zmusza do zjedzenia nadmiaru jednak nie pochwalamy wyrzucania jedzenia do kosza. Lepiej dołożyć niż zmarnować nadmiar.
• Nie wylizujemy talerzy, nie bawimy się sztućcami.
• Siadamy prosto przy stole, nie kładziemy nóg na stole, nie pokładamy się na nim.
• Po skończonym posiłku mówimy „dziękuję” i w miarę możliwości - wiekowych :-) -odkładamy talerze do zlewu/zmywarki.