RABATY DO -60% SPRAWDŹ >>>

Darmowa dostawa już od 99 zł
{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Brak wyników wyszukiwania dla podanej frazy

Wystąpił błąd podczas wyszukiwania. Proszę spróbuj ponownie

Perioada post-partum

Pani siedzi w białym podkoszulku i białym figach w łazience. Kobieta przytula głowę do zgiętych kolan. Kobieta o ciemnych, brązowych oczach ma długie, ciemne włosy związane w kucyk.

Praktycznie każda kobieta, która urodziła dziecko czuje dyskomfort związany z bólem krocza. Poprzez rozciągnięcie tkanek powstają praktycznie zawsze małe pęknięcia lub otarcia wewnątrz i dookoła warg sromowych. Bez względu na to czy jest to pęknięcie krocza czy nacięcie, wymaga ono szczególnej pielęgnacji.

Złagodzenie bólu po porodzie i przyspieszenie procesu gojenia krocza - kilka sposobów:

  • Zimno - Każdy obrzęk ustępuje szybciej wraz z odpowiednią temperaturą, w tym przypadku znacznym ochłodzeniem. W tym celu może być stosowana poduszka wypełniona żelem, którą można dostać w aptece. Po odpowiednim schłodzeniu w lodówce, poduszkę należy owinąć w ręcznik i przyłożyć do rany. Innym sposobem jest myjka, którą zanurzamy w wodzie i umieszczamy w zamrażalniku, lub woreczek z lodem owinięty w chustkę.
  • Powietrze - Wiadomo, że każda rana wystawiana na świeże powietrze szybciej się goi. W tym przypadku może być to lekko utrudnione, gdyż przez większość czasu jest ona przykryta podpaską. Warto leżeć w łóżku bez bielizny, z podkładem i postawić nogi na materacu. W ten sposób do krocza dociera świeże powietrze.
  • Nasiadówka - W piątym dniu po porodzie dla złagodzenia dolegliwości można zrobić sobie nasiadówkę. Istotne jest to, by wcześniej nie moczyć narządów płciowych, ponieważ szwy mogą się rozmięknąć. Przygotowując nasiadówkę należy napuścić ciepłej wody do brodzika lub wanny i usiąść w niej na 15 minut. Dodatkiem do takiej kąpieli może być kora dębu, rumianek lub sól morska, które należy dodawać w proporcjach jedna łyżeczka na jeden litr wody.
  • Dmuchane kółko do pływania - Aby obciążyć krocze w pozycji siedzącej, należy usiąść na dmuchanym kółku do pływania. Zagłębienie w kółku pomaga zmniejszyć nacisk w okolicy krocza od dołu.
  • Arnika - Posiada ona właściwości zmniejszające obrzęk. Należy wykonać kompres zwilżony arniką i położyć go bezpośrednio na kroczu. Dobrym rozwiązaniem są również chusteczki nawilżone wyciągiem z arniki.
  • Płukania - W przypadku, gdy rana piecze podczas oddawania moczu można stosować płukania. Przed udaniem się do toalety, należy napełnić dość duże naczynie letnią wodą i podczas oddawania moczu polewać okolice krocza z góry wodą. Dzięki temu zabiegowi krocze będzie mniej piekło i pozostawi uczucie świeżości. Po tym zabiegu należy okolice krocza wysuszyć gazikiem.


 

Dodaj poradę

Powiązane produkty

Powiązane porady

Mama leży na łóżku na lewym boku. Kobieta trzyma w prawej dłoni maleńką dłoń noworodka. Niemowlę leży obok mamy zwrócone w stronę kobiety. Dziecko smacznie śpi.
Połóg po nacięciu krocza

Chociaż o wiele rzadziej niż kiedyś to nadal jeszcze wykonuje się nacinanie krocza przy porodzie. Tak było też u mnie. Zabieg z pozoru drobny i prawie nie odczuwalny w porównaniu z chociażbym ostatnią fazą skurczy porodowych, ale jednak wymaga założenia szwów na nacięte krocze. A to wiąże się z pewnymi niedogodnościami oraz powoduje, że konieczna jest odpowiednia pielęgnacja i higiena rany.

Czytaj więcej >
Kobieta w białym podkoszulku i różowych krótkich spodenkach stoi w łazience. Za kobieta jest zlew do mycia rąk oraz toaleta. Po porodzie mogą występować problemy z wypróżnianiem się.
Wypróżnianie się po porodzie

Kiedy byłam w ciąży nie zastanawiałam się nad tym jak to będzie po porodzie. Nawet 5 minut po urodzeniu córki przez myśl mi nie przeszło, że mogę mieć problem z wypróżnianiem się, chociaż położna powiedziała zaraz po porodzie, że pękł mi żylak odbytu i mogę mieć z tym problem.

Czytaj więcej >
Mama siedzi na kanapie i przytula do klatki piersiowej nowo narodzone niemowlę. Noworodek śpi na mamie, z bezwładnie położoną główką na barku kobiety. Obok siedzi Pani położna.
Wizyta patronażowa położnej

Pierwsza wizyta położnej w domu świeżu upieczonej mamy, zwłasza jeśli mamą została po raz pierwszy jest niezwykle ważna. Podzielę się swoimi doświadczeniami i poradami jak przygotować siebie i maluszka do tego wydarzenia.

Czytaj więcej >
Mama o piegowatej twarzy i ciemnych włosach trzyma na rękach niemowlę i przykłada swoją twarz do główki dziecka. Noworodek z lekko otwartą buzią i zamkniętymi oczami  śpi na rękach mamy.
Powrót do formy po cesarskim cięciu

Urodziłam moje pierwsze dziecko poprzez cesarskie cięcie. Przed ciążą i w jej trakcie byłam bardzo aktywna, chodziłam na fitness, siłownię i basen. W tym czasie konsultowałam się z lekarzem i instruktorami po specjalistycznych kursach. Po porodzie miałam zamiar szybko wrócić do swojego trybu życia. Poród poprzez cesarskie cięcie mnie zaskoczył, bo byłam pewna, że będę rodzić naturalnie.

Czytaj więcej >
Mama z ciemnymi włosami trzyma na rękach i delikatnie przytula do klatki piersiowej noworodka. Niemowlę podkurcza rączki pod siebie i wtulone w pierś mamy smacznie śpi.
Połóg – fizyczne i psychiczne objawy połogu

Połóg jest to czas, kiedy cofają się zmiany, jakie zaszły w Twoim ciele podczas ciąży i porodu. Zapoznaj się z fizycznymi i psychicznymi objawami połogu. 

Czytaj więcej >

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}
Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

  • Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;

  • Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;

  • Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;

  • Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;

  • Żądania usunięcia danych osobowych,

  • Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.


 

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna