Lęk przed rozstaniem z dzieckiem

Lęk przed rozstaniem z dzieckiem

W momencie, gdy tak długo wyczekiwane dziecko przychodzi na świat, świeżo upieczona mama z reguły nie chce zostawić go ani na sekundę - jednocześnie pragnąc ochronić je przed całym światem. Niby normalny kobiecy odruch, jednakże może on prowadzić do skrajności w postaci zaburzeń lękowych, które pojawiają się u matki - a nie jak powszechnie się mówi - u dziecka.

Lęk przed rozstaniem mamy z dzieckiem niesie za sobą silne, a niekiedy nawet skrajne emocje. Kobiety te nie tylko mają obiekcje przed powrotem do pracy i zostawieniem dziecka z nianią, bądź babcią czy ciocią.. Z tego co zaobserwowałam, mają one również problem z chwilowym - samodzielnym wyjściem do sklepu czy do kina - bądź gdziekolwiek indziej.

Wówczas nie ufają nikomu poza sobą - nawet ojcu dziecka czy własnej matce.. a jak już się uda im gdzieś wyjść - automatycznie "wiszą na telefonie" bądź zalewają opiekuna maluszka wiadomościami typu "czy wszystko w porządku".

W skrajnych przypadkach mogą one również mieć problem z posłaniem dziecka do placówki oświatowej.
Często również zmieniają swoje plany, żeby być z maluszkiem 24/7. Jeśli nie są w stanie tego zrobić, stres może być dla nich nie do zniesienia.

Jak sobie poradzić z rozstaniem z dzieckiem?

• Polecam metodę małych kroczków - inaczej może być ciężko. Warto zacząć od wychodzenia po prostu do drugiego pokoju i pozostawieniu maluszka samemu sobie przez chwilę.
• Potem można posunąć się do wyjścia np. na balkon bądź zejść do skrzynki na listy i zebrać korespondencję pozostawiając dziecko pod opieką kogoś innego.
• W cięższych przypadkach... konieczna jest psychoterapia bądź rozmowa z psychologiem. Czasami zalecane są również leki anty-lękowe, aby pomóc zachować spokój.
• Opowiedziałam o tym na podstawie własnego doświadczenia, gdyż miałam do czynienia z dwiema mamami, które za żadne skarby nie chciały rozstawać się ze swoimi maluszkami.
• Mam nadzieję, że naświetlenie tego problemu ułatwi komuś radzenie sobie w tego typu sytuacjach.