result.title | striphtml
{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Brak wyników wyszukiwania dla podanej frazy

Wystąpił błąd podczas wyszukiwania. Proszę spróbuj ponownie

Kobieta w ciąży siedzi na kanapie i pije herbatę z biało niebieskiego kubka w paski. Ma szarą bluzkę i niebieskie dżinsy.

Chusty stały się ostatnio modne wśród rodziców. Jest to świetny sposób na bezpieczne noszenie maluszka. W związku z tym, że w chuście można nosić już od urodzenia, wiele mam decyduje się na zakup jeszcze przed porodem. Okazuje się jednak, że nie trzeba czekać na dzidziusia, żeby użyć chusty. Mogą mieć one zastosowanie jeszcze w ciąży przy motaniu brzuszka. Po pierwsze jest to świetny sposób, aby oswoić się z tym kliku metrowym kawałkiem materiału. Poza tym im chusta bardziej „złamana”, tym jest łatwiejsza w użyciu.

Po co motać brzuch?

Poza korzyściami „na przyszłość”, używanie chusty w ciąży ma też swoje zalety dla samej mamy. Przede wszystkim zamotanie brzuszka pozwala odciążyć kręgosłup i zmniejszyć bóle w odcinku lędźwiowym, które często pojawiają się szczególnie w końcowym etapie ciąży. Brzuszek w chuście wydaję się lżejszy, co przynosi ulgę przyszłej mamie. Poza tym chusta odciąża również macicę, która jest podwieszona na więzadłach, których rozciąganie daje nieprzyjemne dolegliwości kobietom w ciąży.

Również kobiety po porodzie (siłami natury jak i cesarce) mogą motać brzuszek, jako metoda wspomagania obkurczania macicy. Chusta na brzuszku stanowi też dodatkową warstwę ubrania, co bywa przydatne w miesiącach jesiennych i zimowych. Daje poczucie odgrodzenia od świata zewnętrznego. Dodatkowo można stosować chustę jako pas ciążowy – zasłania brzuszek, jeśli bluzka czy koszulka są za krótkie.

Jak motać brzuszek?

Najlepiej skorzystać z usług doradcy chustonoszenia. Będziemy mieć wtedy pewność, że robimy wszystko dobrze. Są również na internecie filmiki instruktażowe, pokazujące krok po kroku jak zamotać brzuszek. Ważne jest, aby wiązanie było na tyle, żeby odciążyć kręgosłup i miednicę, jednak nie na tyle ciasne, by powodowało dyskomfort i ból, czy trudności z oddychaniem.

Powiązane produkty

Powiązane porady

Kobieta w ciąży siedzi na łóżku i opiera się o zagłówek. Dotyka rękami brzucha. Ma wyprostowane nogi. Na jej nogach siedzi mały chłopczyk. Kobieta ma szarą koszulkę na ramiączkach . Chłopiec ma blond włoski, koszulę w kratkę z krótkim rękawkiem i niebieskie dżinsy.
Ciąża rok po roku - jak przetrwać?

Kiedy można zajść w drugą ciąży? Jak się do niej przygotować? Czy można karmić piersią będąc w ciąży? Sprawdź, jak wygląda opieka nad starszym dzieckiem, gdy jesteś w ciąży. Jak przygotować się na drugą ciążę. Sprawdź, dlaczego warto kupić specjalny wózek dla rodzeństwa.

Czytaj więcej >
Kobieta w ciąży siedzi na łóżku na białej pościeli i opiera się o białą ścianę. Ma na sobie biały stanik i szare spodnie. Ma blond długie włosy. Uśmiecha się. Trzyma mały biały samochodzik na brzuchu.
Ciąża - jak najlepiej przeżyć ten okres

Ciąża jest niezwykłym okresem w życiu każdej kobiety i jej najbliższej rodziny i otoczenia. Dziś, z własnego doświadczenia mogę podzielić się kilkoma radami jak najlepiej wykorzystać ten czas, przygotować się do porodu, znaleźć czas dla siebie i męża, nie popaść zbytnio w szał zakupów, a mimo to zdążyć przygotować całą wyprawkę na czas.

Czytaj więcej >
Młoda kobieta w ciąży stoi na polu żółtych kwiatów, na rękach trzyma dziecko. Ma słomkowy kapelusz i ubrana jest na biało.
Ciąża po ciąży - jak o siebie zadbać?

Zostałaś niedawno mamą i znów zobaczyłaś dwie kreseczki na teście? A może zastanawiasz się nad kolejnym maleństwem, aby różnica wieku pomiędzy Twoimi dziećmi była jak najmniejsza? Niezależnie od sytuacji, dowiedz się o czym warto pamiętać i jak należy o siebie zadbać w najbliższych miesiącach.

Czytaj więcej >
Kobieta w ciąży trzyma w ręku dwa smoczki uspokajające. Jeden jest różowy a drugi niebieski. Kobieta ma biały stanik i odsłonięty brzuch.
Chłopczyk czy dziewczynka?

W którym tygodniu ciąży można określić płeć dziecka? W jakim tygodniu robi się USG w ciąży? Czy ochota na słodycze w ciąży oznacza dziewczynkę? Poznaj listę przesądów odnośnie płci dziecka. Sprawdź, kiedy wiadomo czy urodzisz chłopca czy dziewczynkę. 

Czytaj więcej >
Kobieta w ciąży siedzi ze skrzyżowanymi nogami na łóżku, na białej pościeli. Trzyma się ręką za plecy. Ma smutną minę. Ma brązowe długie włosy, jasnoszarą bluzkę i beżowy sweter. W tle widać okno.
Ból pleców w ciąży - jak sobie z nim radzić?

Z bólem kręgosłupa boryka się większość przyszłych mam, nawet jeśli ciąża przebiega wzorcowo, a kobieta pomimo ciąży pozostaje aktywna i wydaje się być okazem zdrowia. 

Czytaj więcej >

Komentarze do porady

Sprawdź, jak oceniły inne mamy
Komentarze do porady
Poprzedni {{ pageNumber }} {{ pageNumber }} Kolejny

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}
Poprzedni {{ pageNumber }} {{ pageNumber }} Kolejny