Zatkany nos to przykra i bardzo częsta przypadłość u dzieci. Sprawdź, nasze sprawdzone i szybkie sposoby na udrożnienie oraz pielęgnację nosa.

1. Oczyszczaj nosek wodą morską lub roztworem soli fizjologicznej

Bardzo ważnym zabiegiem pielęgnacyjnym jest regularne oczyszczanie oraz udrażnianie nosa. Doskonale sprawdzi się do tego woda morska w spray’u, jak i roztwór soli fizjologicznej. Oba preparaty rozpuszczają zaschniętą wydzielinę oraz mają działanie nawilżające, dlatego warto stosować je regularnie, nawet jak maluszek nie ma kataru.
W trakcie aplikacji pilnuj, by główka dziecka była wyżej od reszty ciała. Dzięki temu nadmiar wydzieliny może swobodnie spłynąć dziecku do gardła. Pamiętaj również, żeby do każdej dziurki wpuścić preparat tylko jeden raz.

2. Rób regularnie inhalacje

Inhalacje są idealne na katar i zatkany nosek, ponieważ zmniejszają obrzęk śluzówki i ułatwiają odpływanie wydzieliny. Jeśli nie posiadasz inhalatora, nic straconego. Do przygotowania inhalacji wystarczy garnek, gorąca woda i sól. Naczynie ustaw na czymś stabilnym, a potem posadź dziecko na swoich kolanach w pobliżu, tak by maluch mógł oddychać unoszącą się parą. Do garnka z gorącą wodą możesz dodać olejki eteryczne lub rumianek.

3. Układaj dziecko w odpowiedniej pozycji do spania

Jeśli Twój maluch ma katar, staraj się, by podczas snu jego główka była nieco wyżej niż reszta ciała. W ten sposób nadmiar wydzieliny będzie spływać, a nie zatykać mu nosek, co z pewnością ułatwi mu oddychanie.

Ja wkładam dzieciom pod górną część materaca dodatkową warstwę z ręczników lub grubego koca, ale możesz też podłożyć kilka grubych książek pod nogi łóżeczka, od strony, gdzie zwykle dziecko ma ułożoną głowę.

Pamiętaj! Absolutnie nie kładź maluszkowi poduszki pod głowę, ponieważ to wymusza nienaturalną pozycję i jest męczące dla jeszcze nierozwiniętego w pełni kręgosłupa.

4. Wietrz i nawilżaj pokój dziecka

Suche powietrze wysusza śluzówki w nosie, co może nasilać przykre dolegliwości. W sezonie grzewczym staraj się nawilżać powietrze. Możesz zaopatrzyć się w specjalny nawilżacz powietrza. Tańszym i równie skutecznym sposobem jest ustawienie miski z wodą obok grzejnika. Możesz też powiesić na grzejniku mokre ręczniki.

Niestety wielu rodziców przegrzewa mieszkanie, dlatego pilnuj odpowiedniej temperatury, szczególnie w pokoju dziecka. Nie powinna ona przekraczać 20–21°C. Warto kilka razy dziennie przewietrzyć mieszkanie. Tylko pamiętaj, by maluch nie leżał w przeciągu.

5. Pielęgnuj skórę malucha pod nosem

Przez katar i częste wycieranie chusteczką, skóra wokół noska może być zaczerwieniona i podrażniona. Aby złagodzić przykre objawy smaruj dziecku nos i jego okolice maścią majerankową, która oprócz właściwości nawilżających, pomaga w oddychaniu.

Pilnuj, by maść nie dostała się do noska, ponieważ może podrażniać błony śluzowe.

6. Oklepuj plecy dziecku

Kiedy dziecko nie śpi, staraj się je układać jak najczęściej na plecach. Nie zlikwiduje to kataru, ale w tej pozycji dużo łatwiej wydzielina będzie spływać z nosa malucha. Polecam też oklepywać dziecko parę razy dziennie. Dzięki temu wydzielina, nie będzie zalegać w drogach oddechowych, gdzie mogłaby stać się doskonałą pożywką dla bakterii chorobotwórczych.

Zabieg ten nie jest skomplikowany. Wystarczy, że ułożysz malucha na kolanach, w takiej pozycji, by jego główka była niżej niż reszta jego ciała. Dłonią złożoną w łódeczkę oklepuj plecy dziecka od dołu do góry po obu stronach kręgosłupa.

7. Oczyszczaj nos regularnie aspiratorem

Niemowlę nie potrafi samodzielnie wydmuchać zatkanego nosa, dlatego musisz go regularnie udrażniać za pomocą aspiratora np. Canpol babies z miękką, silikonową końcówką, która jest przystosowana do kształtu małego noska. Przed oczyszczaniem zaaplikuj do każdej dziurki sól fizjologiczną lub wodę morską, które rozpuszczą zaschniętą wydzielinę i ułatwią jej usunięcie.

Aspirator Canpol babies jest teraz wyrobem medycznym. Oznacza to, że spełnia wymagania Dyrektywy 93/42/EWG dotyczącej wyrobów medycznych. Dzięki temu daje gwarancję najwyższej jakości i nie zawiera żadnych potencjalnie toksycznych substancji.