Jak oduczyć dziecko usypiania na rękach?

Jak oduczyć dziecko usypiania na rękach?

Od samego początku zależało mi, by synek zasypiał we własnym łóżeczku. W prawdzie przez parę miesięcy spałam z nim w jednym pokoju, jednak, mimo cesarskiego cięcia po karmieniu piersią zawsze odkładałam go do łóżeczka. Początkowo nie było problemów ze spaniem. Jednak po szczepieniu synek dostał odczyn i temperaturę i strasznie płakał. Nie mogłam go tak zostawić, więc nosiłam go na rękach całe dnie i noce... A synek szybko się przyzwyczaił. Od tej pory wpadał w histerię jak go odkładałam do snu do łóżeczka, a ja nie mogąc słuchać jego płaczu od razu go podnosiłam. I tak zawsze synek zasypiał na rączkach Zrobiło się to bardzo uciążliwe gdy jeszcze do tego doszło ząbkowanie... pół godziny noszenia na rękach, huśtania, bujania, a synek zasypiał na pół godziny i wszystko zaczynało się od początku. Dodając do tego moją wadę kręgosłupa, nie muszę mówić, że powiedzieliśmy z mężem stop.

Jak oduczyć dziecko usypiania na rękach?

Po dwóch miesiącach zaczęliśmy oduczanie usypiania na rękach. Nie jestem zwolenniczką zostawiania dziecka by się wypłakało, więc zaczęliśmy małymi kroczkami:

• zadbaliśmy o "dobry" pokój do spania- zaciemniająca roleta, włączony szummiś i pieluszka do przytulenia. Zawsze przed snem wyliczaliśmy czy wszystko mamy. Pokazywaliśmy synkowi, że wszystko jest przygotowane do snu
• zmniejszenie bodźców w trakcie usypiania- czyli eliminowaliśmy powoli bujanie i huśtanie na rękach. Synka braliśmy na ręce, jak się uspokajał, odkładaliśmy go do łóżeczka. Zaczynał płakać - znów na ręce... i tak nawet 20 parę razy... często zasypiał jeszcze na rękach.
• Odkładając synka do łóżeczka - jak zaczynał płakać najpierw staraliśmy się go uspokoić w łóżeczku- odwrócić jego uwagę- głupimi minami, kołysankami, zabawkami.
• Bardzo pomocna okazała się karuzela nad łóżeczkiem- te delikatne melodie uspokajały synka, aż teraz nawet przy nich zasypia.
• W pewnym momencie synek już nie wpadał w histerię, a płakał "suchym płaczem"- ani jedna łezka nie poleciała z oczka.... i to już nie jest płacz, a marudzenie i wymuszanie- a na to już nie reagowaliśmy, lecz wciąż byliśmy przy łóżeczku by czuł się bezpiecznie.

Po dwóch tygodniach synek w końcu przestał zasypiać na rękach i mimo, że znów ząbkuje daje radę sam zasnąć i nie rozbudza się co chwila. Podobno dzieci usypiane na rękach będą miały bardziej czujny sen.

A mi trochę brakuje tego przytulania, więc teraz częściej przytulamy się w ciągu dnia, w trakcie zabawy. Synka często biorę na kolana, czy idę z nim do okna balkonowego by pooglądać świat na zewnątrz jak pada... Synkowi na pewno nie brakuje czułości z mojej i męża strony, a my przy tym mamy więcej sił dla niego odkąd nie usypiamy go na rękach :-)