Czego można się spodziewać w trzecim trymestrze ciąży

Ja wolę nasionka 

To może nasiona chia zadziałają w podobny sposób jak siemię?

Siemię lniane jest bardzo zdrowe na żołądek.  Kiedyś piłam smakowe bo zwykle mi się smakuje bez żadnego dodatku 

Smienie lniane ogólnie polecają na wiele rzeczy, ale warto pamiętać, że trzeba wtedy pić również baaardzo dużo wody, żeby nie było odwrotnego efektu. 

Tu wklejam info z googli takie ogólne:) 

To bogate źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, które korzystnie wpływają na wzrok, włosy, pracę mózgu, mają przeciwzapalny charakter, zmniejszają stężenie 'złego' cholesterolu, usprawniają funkcjonowanie serca i krążenia krwi, a także redukują ryzyko wystąpienia schorzeń nowotworowych.

to nie wiedziałam o siemię lnianym 

Też nie słyszałam, że jedno idzie w parze z drugim. 

Na zaparcia właśnie dużo osób polecą siemie lniane, i produkty zawierające błonnik, tak jak właśnie piszę Patrycja :)

Też nie słyszałam ,że przy tarczycy też są takie problemy. Ja miałam problem z zaparciami w drugiej ciąży i teraz miałam przez cały trymestr. W drugiej ciąży pod koniec piłam mielone siemię lniane na mleku :) Teraz dziennie jabłko , a rano płatki żytnie z blonnikiem. Przy dwóch ciążach pomogła suplementacja magnezem :) Brałam z zalecenia lekarza ,ale nie na zaparcia :) Ale na to przy okazji też pomogło.

mamaEm nie wiedziałam o tym no moze tak być bo ja też ciągle z tym problemem;(