Ciąża i poród (435 Wątki)
3038 Odsłony
223 Komentarze
Drogie Mamy! Powiedzcie, czy któraś z Was chodzi lub chodziła na fitness dla przyszłych mam? Ja dziś byłam pierwszy raz, bo w mojej szkole rodzenia odbywaja się takie zajęcia i powiem Wam, że było super! Ćwiczenia oczywiście bardzo lekkie, odpowiednio dostosowane, wzmacniajace głównie nogi, kręgosłup i co najwazniejsze mięśnie dna miednicy. Ćwiczenia na piłkach i na karimacie, wiec bardzo wygodne. Bardzo polecam! A Wy jak się na to zapatrujecie?
2022-12-21 12:24
Na początku wiadomo trzeba dużo czasu poświęcać z wiekiem tego czasu coraz mniej dziecko potrzebuje
2022-12-20 22:53
Czasem trzeba umieć rozgraniczyć czas dla siebie a czas dla dziecka mama też nie może poświęcić całego życia dziecku bo ma też w jakimś sensie swoje życie i swoje sprawy
2022-12-20 16:45
mam to samo.. i niby sobie tłumaczę, że trzeba zacząć o siebie dbać, bo już wiek.. bo zmarszczki.. to zawsze inne jest ważniejsze.. bo pranie, bo sporzątanie. Bo dziecko potrzebuje mamy do zabawy.. :) dziecko mimo wszystko najważniejsze :)
2022-12-20 15:40
Mama Wojtusia ciepła kawa wypita w spokoju ;) no niestety coś za coś ale czasami też trzeba oddychnac
2022-12-20 11:47
mi nawet te maseczki nie potrzebne ale takie kilka godzinek odpoczynku
2022-12-20 08:41
No niestety tak jest po porodzie ze nie mamy czasu na siebie, ale jak tylko się ogarniemy z tym wszystkim powinniśmy poświęcić ten czas na siebie
2022-12-19 15:40
rany ja juz nie pamietam kiedy maseczkę na twarz nakłądałam, kąpiel to teraz na szybkiego bo tylko nasłuchuje czy młoda nie płacze xD no ale trzeba sie ogarnąć i wrócić do żywych po porodzie jak to mówią :D
2022-12-19 13:42
Dokładnie czasem wystarczy kupić sobie jakieś maseczki do twarzy albo rękawiczki do rąk i już mamy domowe spa :)
