Waga ciężarnej, oczekiwania vs rzeczywistość:)

Mama Heli no to ja sie włansie dziwiłam jak to jest mozliwe że tak niektóre kobiety mają ze ten brzuch to jak by z balona powietrze spuścił;)  ja jak poszłam miesiac po porodzie do kardiologa to każdy myślał ze ciezarna jestem;)

Koszulka wygodna (najlepiej taka żeby nie było za bardzo widać plam z potu, bo może Cię to krępować), legginsy albo dresy, buty wygodne i takie żeby dobre ci stabilizowały kostkę, stanik sportowy; zabrać ze sobą ręcznik (na tyle duży żeby móc go swobodnie położyć na ławkę albo maszynę - https://drbacty.com/ ) Ogólnie dobre ręczniki ma dr Bacty, są antybakteryjne oraz szyhbko schną. Moze nie są tanie ale taki ręcznik przyda Ci sie i na basenie i na plaży i jest to zakup na lata. Poza tym picie, coś na przekąskę po treningu (mi najbardziej podchodzą banany), i jeśli masz tam prysznice to jakieś kosmetyki, 

mam nadzieje, że uda mi się dojść do wagi sprzed ciąży

Ja niestety też na prochach jednak;/ eh jakże to męczące;/

Ja po pierwszej ciązy bardzo szybko wróciłam do swojej wagi, już po kilku miesiacach od porodu byłam z kg na zero :) mała była ciągle na piersi i duzo spacerowałyśmy więc szybko poszło :)

Jak będzie teraz to sie okaże, człowiek im starszy to tez ma trudniej zrzucić zbędne kg ale liczę, że pójdzie tak sprawnie jak w pierszej ciązy :) Jeśli nie to na pewno bede robić jakiś cwiczenia w domu lub zapisze się na jakiś aerobik tak żeby miec jak najwięcej ruchu :)

ja dopiero jakoś po roku dochodziłam do wagi swojej a teraz zobaczymy jak będzie 

Mnie jak zszywali po cc to się śmiali, że na płasko i że one nie mają takiego brzucha, do formy wróciłam od razu, nie miałam zwisającego brzucha czy czegokolwiek, aż jestem zdziwiona. Ale tak jak mówicie geny i ja dużo aktywności miałam do końca ciąży.

Kasia jesteś swieżo po porodzie wszystko jeszcze sie normuje ja miałam jedne badania p[o porodzie a drugie po pół roku które miały być bardziej miarodajne