Książki dietetyczne dla przyszłej mamy

Paula grunt to pozytywne myślenie i nie ma co się porównywać z innymi. Moja mama przytyła w ciąży bardzo dużo i ciężko miała to zrzucić. Ja się obawiałam że po niej będę miała tak samo. A ja urodziłam i od razu wróciłam do swojego rozmiaru. Teraz po roku od urodzenia dziecka noszę rozmiar mniejszy niż przed ciążą. Ale właśnie każdy organizm jest inny i nie ma co się porównywać. 

u mnie wrocenie do swoejej przedciazowej sylwetki trwalo 10mcy :] na spokojnie wszystko.

tylko najgorzej ze sie naoglada czlowiek instagrama i chce wszystko juz teraz zaraz

Paula na pewno z czasem wrócisz do swojej sylwetki, pamiętaj, żeby dać sobie tylko trochę czasu, bo nie zawsze dzieje się to z dnia na dzień. 

Myślałam że u mnie też będzie genetycznie bo mama miała bardzo mały brzuch w pierwszej ciąży. Ja do 7 miesiąca też. W 5-6 miesiącu nawet niektórzy po samym wyglądzie nie wiedzieli że jestem w ciąży. Dopiero w 8 miesiącu bardzo urósł mi brzuch, poszerzyły się biodra, a tyłek i nogi są bardzo grube. Ogólnie mam +20kg w 36tc. Owszem jem dużo ale staram się jeść zdrowo, mało pustych kalorii. Bardzo liczę na to że po ciąży wrócę do rozmiaru S.

Geny to jedno, ale i tryb życia wyniesiony z domu dużo robi. 

Chyba macie racje z tymi genami ale zawsze można odziedziczyć coś po dziadkach ;) 

No niestety genów się nie oszuka czasami nawet dieta nie pomoże jak po prostu mamy coś przekazane wraz z genami :) taka nasza ludzka natura są rzeczy na które wpływ mamy i takie na które nie mamy kompetentnie 

U mnie genetycznie mama szczupła i w ciązy tak samo i ja też. Więc coś w tym jest