Zgaga w ciąży - jak sobie radzić?

Znalazłam tak na szybko odnośnie imbiru:
 

Imbir. Kolejny sposób na zgagę to imbir mający właściwości przeciwzapalne. Znany jest także jako jako skuteczny środek na dolegliwości żołądkowe - posiada właściwości absorbujące kwas żołądkowy (chyba, że spożyjemy go za dużo – wtedy efekt może być dokładnie odwrotny). Codzienne żucie cienkiego plasterka świeżego imbiru może znacznie zmniejszyć pieczenie w przełyku. Osoby, które nie przepadają za smakiem tej rośliny, uspokajamy - wystarczy tylko kilka minut.

Czyli skuteczny, ale odpowiedniej ilości. A tu cały artykuł o sposobach na zgagę:

https://www.bee.pl/sposob-na-refluks-i-zgage-czyli-dobry-plan-zywieniowy-a-172.html

Słuchajcie a z tym imbirem to nie jest tak że on przy wymiotach jest ok a zgage wladnie nasila? 

Megg ja dokładnie mam takie same odczucia jak Ty, imbir mocno rozgrzewa i "pali" w rure

Na szczęście w żadnej z ciąż nie miałam zgagi, i w zasadzie to nie miewam tego uczucia a mój mąż ma często. Ale to już kwestia osobnicza, lekarz zalecił mu gastroskopię i z tego co pamiętam to ma jakiś delikatny reflux.

Aisa mnie po imbirze pali przełyk i żołądek, nie potrafię sobie wyobrazić żeby mógł mieć działanie łagodzące.

Mi tylko i wyłącznie pomagały migdały. Zgage mialam nawet po wodzie. Czasami bylo tak ze juz rano po obudzeniu mialam zgage i do końca dnia mnie meczyla. Jak urodzilam to pierwsze co polozna zapytała to czy mialam zgage w ciazy bo dziecko ma tyle wlosow.

Niedawno sobie przygotowałam szklankę ciepłego mleka, miało mi pomóc na problemy ze snem i dostałam po nim takiej zgagi, że o śnie już w ogóle nie było mowy. Na mnie mleko działa odwrotnie, choć to może właśnie dlatego, że było ciepłe.

Ja to lubię migały najbardziej z tych sposobów. Jednak zgagi nie miałam, ale od tego bym zaczęła.

Pregna vomin jest dobra na zgagę ja ją stosowałam choć pewnie ile ludzi tyle sposobów na zgagę, jeszcze mleko mi pomagało ale musiało być schodzone