Nie przegap okazji na oszczędne zakupy!

W zestawie taniej do -35% >>> Smoczki uspokajające -20% >>>
{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Brak wyników wyszukiwania dla podanej frazy

Wystąpił błąd podczas wyszukiwania. Proszę spróbuj ponownie

Karmienie piersią (258 Wątki)

Wzmocnienie organizmu przy kp

Data utworzenia : 2021-02-25 18:59 | Ostatni komentarz 2021-04-07 15:40

ewe123

1826 Odsłony
65 Komentarze

Dużo mowi się i pisze o suplementach i żywieniu kobiet w ciąży, a niestety dużo mniej o tym jak wspierać organizm przy karmieniu piersią - co jak się okazuje ma równie duże znaczenie. Będąc wczoraj z synkiem na pierwszej wizycie u pediatry (który przy okazji jest również moim internistą) lekarz sam przypomniał mi, że o konieczności brania suplementów odpowiednich dla kobiet karmiących by utrzymać organizm w dobrym zdrowiu. Mój lekarz zalecił suplementacje witaminy D, kwasów omega 3, kwasu foliowego, jodu oraz magnezu. Polecił Mama DHA premium + który zawiera wszystkie powyższe ale dodatkowo zalecił branie jednej kapsułki magnezu z wit. B6 gdyż dla kobiet karmiących zalecana jest większa dawka magnezu niż ta znajdująca się w preparacie. Dodatkowo dostałam skierowanie na morfologię, żeby sprawdzić czy nie nalezy suplementowac jeszcze żelaza. Wszystko to dlatego, że po pierwszym porodzie i przy kp mocno traciłam na wadze, byłam osłabiona, dodatkowo mniejsza ilość snu i stres nie wpływały korzystnie na samopoczucie i niestety przygodę z karmieniem piersią musieliśmy zakończyć dość szybko. Tym razem stawiamy na dłuzsze karmienie więc oragnizm musi być w dobrej formie. Dodatkowo lekarz zalecił picie średniomineralizowanej wody oraz dbanie o to by posiłki zawierały również odpowiednią ilość wapnia - ok 1000-1300 mg na dobę (czyli dokładnie tyle ile zawierają dwie szklanki mleka, lub 2 plasterki sera żółtego czy 15g orzechów). 

Myślę, że to co zalecil lekarz jest rozsądne i może przynieść dobre efekty, jak sądzicie? Brałyście suplementy w czasie kp? Jeśli tak to co to było, co możecie polecić, po czym czułyście się dobrze i karmiłyście długo ? :)

2021-04-07 15:40

Ja sobie radzę z końcówka bez większego siłowania 

2021-03-23 09:37

To js nie wiem, chyba slabeusz ze mnie :D

2021-03-19 16:53

Ja tam też zazwyczaj nie mam problemu z urwaniem tej końcówki chociaż i tak zawsze robi to mąż :D

2021-03-19 15:55

Ja teraz chyba kupie w kropelkach i wyprobuje. Moze bedzie lepiej 

2021-03-18 17:23

DoNiWe chyba to samo. 

2021-03-18 13:43

Heh ja w ciąży jestem słabsza, wsztstko mi musi mąż odkręcać 

2021-03-18 13:29

Klaudiamama możliwe mi akurat lepiej szło z d-vitum ,a te co mam teraz gorzej,ale daje radę

2021-03-18 13:25

DoNiWe Ale Apo D3 jest z pompką, czyli leci kropelka a nie spray...

Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

  • Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;

  • Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;

  • Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;

  • Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;

  • Żądania usunięcia danych osobowych,

  • Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.


 

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna