Co zamiast mleka

ja czasem podawałam inne mleko, ale to tak dla smaku. Dziecko musi mieć wapń dostarczany, więc daje krowie, Jasne no można kupić mleko sojowe i nawet jest wzbogacone w wapń i jest go sporo, ale to juz nie takie ilości jak w mleku zwierzęcym

Aneczka ale ja sama chciałam właśnie zrobić a nie kupić gotowe. Piłam gotowe jak dla mnie jest dobre ale nie pamiętam to chyba migdałowe było albo Kokosowe 

Berenika ciekawy przepis. Moze kiedys się zmobilizuke i sprobuje bo takie lupne mi nie smakują

Mleko kokosowe tez ma trochę inny smak niż zwykle można też spróbować z migdałów ale raczej bym nie kabinowala jeśli dziecko nie lubi to bym podawała nabiał w innej postaci

ja nie zastępuję 

Najlepiej robic samemu  Najzdrowsze sa macadamia, brazylijskie i z ziaren konopii, a najtansze z wiorkow kokosowych albo slonecznika. Czesto robie tez oczywiscie z midgalow, nerkowcow, ze swiezego kokosa, albo nawet z pestek melona 😊 Najlepiej orzechy zalac woda dzien wczesniej, zeby sie moczyly przez noc (sa wtedy bardziej miekkie), wiorki i nasiona konopii wystarczy tylko ewentualnie przeplukac. Nastepnie odcedzic, wrzucic razem z przegotowana zimna woda do wysokoobrotowego mixera (jak np. nutri bullet) I przelac przez naturalna torebke (na allegro sa po 10 zlotych pod haslem torebka do mleka roslinnego) albo ewentualnie przez sitko (ale moim zdaniem tak jest duzo trudniej, bo latwo sie zatyka) zeby oddzielic pulpe (ktora pozniej mroze I jak mi sie uzbiera, to robie z niej pyszne bezglutenowe ciastka 😊). Warto tez wmiksowac pare daktyli albo banana, jesli chcesz mleko bardziej slodkawe, np do platkow.. ja uwielbiam! 

https://www.vitalogy.pl/napoj-owsiany/
Do mleka z migdalow czesto zdejmuje tez skorke (dosc latwo schodzi po namoczeniu lub zalaniu wrzatkiem.. skorka daje gorzkawy posmak, a ja wole mleczne/kremowe, raczej delikatne mleko).

Anulka jest do kupienia takie mleko

A jak się robi samemu takie mleko