Nadwaga u dziecka

Hmm a może poprostu zbadać należy tarczycze  czy wątrobę?  Może przyczyna tu tkwi.

Na pewno nie jest łatwo walczyć z nadwagą u tak małego dziecka. To co na pewno pomoże to zadbanie o tych i zdrowe, zbilansowane posiłki. Natomiast niezdrowe przekąski lepiej żeby zniknęły z diety dziecka na jakiś czas. A najlepiej i z domu, bo będą niepotrzebnie kusić. Warto też dawać dobry przykład dzieciom, które naśladują nas rodziców i jeśli my nie będziemy jeść warzyw to i dzieci nie będą chciały iść jeść.

Ciężko walczyć z nadwagą u 5 letniego dziecka. Wiele zależy od trybu życia i diety. Z pewnością ważny jest ruch , spróbowała bym zajęć na basenie. Dzieci lubią pluskanie się , zjeżdżalnie i po prostu wodę. Woda a raczej zabawa w niej ;) pozwala spalić sporo kalorii. Trzeba pamiętać żeby dziecko zjadło potem zdrowo i mniej kalorycznie. Warto podawać dziecku sycące posiłki np. owsianka z bakaliami lub owocami, makaron pełnoziarnisty z dodatkiem warzyw , chude mięso oraz ryby. Do picia  głównie woda , żadnych słodzonych napojów. 
 

Hahahha my tak samo

U mnie to samo corka 

Tak 

Mój syn też je chodząc po salonie z jedzeniem... nie ma czasu spokojnie posiedzieć i zjeść.. 

Dlatego ja karmie dziecko zawsze w foteliku do jedzenia natomiast córka właśnie nie raz mnie denerwuje jak np bierze miskę z zupa i chodzi z nią po domu albo ma w buzi parówkę i goni