Rady od skúsených mamičiek Canpol babies.

Alergie v domácnosti

Po narodení nie je detský imunitný systém ešte kompletne vyvinutý. Každý deň sa jeho organizmus učí, ktoré molekuly sú škodlivé a ktoré môže ignorovať. Peľ, zvieracia srsť, niektoré potravinárske výrobky alebo roztoče môžu byť nebezpečné pre tých najmenších.

Podľa doktorov je najbežnejšou alergiou alergia na prach. Môže mať dokonca vplyv aj na novorodencov. Malé deti sú obzvlášť vystavované efektom rôznych alergénov. Bábätka dýchajú rýchlejšie, takže aj vdychujú viac prachu.


Najnebezpečnejšia je bielkovina nachádzajúca sa v stolici roztočov. Jedná sa o veľmi silný alergén, ktorý spôsobuje rôzne druhy podráždenia kože a vyrážky. Môže spôsobiť aj podráždenie sliznice a alergické nádchy a dokonca viesť k atopickej dermatitíde alebo astme.

Aby ste zabránili tomu, aby sa vaše dieťa stalo alergikom, sa musíte poriadne postarať o čistotu jeho okolia. Prevencia je kľúčovým faktorom v boji proti roztočom. Plnením určitých pravidiel sa ich nemusíte uplne zbaviť, ale určite znížite riziko alergie.

1.Koberce a podložky, najmä tie vhodné iba pre chemické čistenie, sú ideálnym miestom pre roztoče. Pranie kobercov so špeciálnymi čistiacimi prostriedkami je tiež riskantné, pretože obsahujú látky, ktoré môžu dráždiť dýchací systém alebo môžu spôsobovať kožné alergie. V skutočnosti, je najlepšie mať len podlahu bez kobercov. Avšak, ak nechcete úplne odstrániť koberce, radšej si vyberte malé, z ľahkej bavlny a také, čo môžete prať v práčke než ťažké vlnené koberce.

2. Záclony a závesy sú rovnako nebezpečné. Najlepšou voľbou pre alergické dieťa sú rolety alebo žalúzie z plastu, ktoré možno ľahko utrieť vlhkou handričkou. Ja osobne odporúčam drevené žalúzie. Sú veľmi ľahko čistiteľné.

3. Mali by ste používať mierne čistiace prostriedky, ktoré sú určené predovšetkým pre alergikov. Nie sú o moc drahšie a nedráždia dýchacie cesty alebo pokožku vášho dieťaťa ako štandardné čistiacie prostriedky. Môžete dať aj na tipy starých materí. Napríklad čistite okná a zrkadlá pomocou octu zriedeného s vodou.

4.Namiesto štandardného vysávača, môžete investovať do kúpy špeciálneho vysávač na mokré čistenie, tak, aby sa prach nevznášal popri čistení. Je pomerne náročné ho používať, pretože po každom použití ho treba umyť a vymeniť vodu, ale je veľmi efektívny a odstraňuje prach oveľa lepšie ako bežný vysávač.

5. Prach s nábytku by ste mali utierať každý deň. Najlepšie je to vlhkou handričkou z mikrovlákna, pretože kefy alebo oprašovače len výria prach bez jeho odstránenia. Nie je potrebné používať žiadne prostriedky, voda postačí.

6. Hračky a knižky by mali byť poodkladané v krabiciach alebo kontaineroch. Toys and books should be kept in boxes or containers. Knihy, rôzne čačky a suveníry je lepšie mať odložené v skrinkách a nie na poličkách, kde na ne len padá prach. Najlepšie sú z dreva alebo laminátové. Sú dobre čistiteľné s handričkou s voskom, takže sa prach usadzuje ľahšie.

7. Odporúčam zminimalizovať počet plyšových hračiek, ktoré len držia roztoče a ťažko sa čistia. Samozrejme nie je možné odstrániť všetkých plyšových medvedíkov alebo handrové bábiky, ale mali by ste byť pozorný pri ich nákupe na to, či sa môžu prať v práčke.

8. Snažte sa skladovať oblečenie v zavretej ale priedušnej skrini. Je lepšie ich mať zavesené na vešiakoch, ako poskladané na poličkách. Try to keep your clothes in closed, but ventilated wardrobes or a closet. It is better to store them on hangers than cram on the shelves. Namiesto bežných zásuviek alebo políc, môžete použiť kovové, ktoré umožňujú priechodu vzduchu a nezbierajú prach. Pamätajte tiež na ochranu oblečenia proti škodcom. Zaveste bylinky proti moliam do skrine. Odporúčam rozmarín, céder alebo obyčajne známu levandulu. Sú bezpečné pre alergikov.

9. Matrace a postele sú pravdepodobne najväčším úložiskom roztočov v spálni. Eliminujte prírodné perie v prospech materiálov určených pre alergikov. Vyberte si ľahký matrac, ktorý možno ľahko vziať a vyvetrať. Otočte ho aspoň raz za mesiac. Pokúste sa vetrať posteľ každý deň. Nezabudnite pravidelne meniť a prať posteľnú bielizeň. Každé ráno by ste mali tiež dať posteľnú bielizeň do obalu alebo perináru, aby sa minimalizovalo hromadenie prachu.

10. Pohovka a kreslá sú určite miesta, kde vy a vaša rodina trávite väčšinu svojho času. Najbezpečnejšie sú tie vyrobené z kože alebo vinylu. Nehromadia prach a ľahko sa čistia. Avšak, ak si vyberiete inú látku, ktorá môže akumulovať nebezpečné roztoče, skúste zvoliť taký model, ktorého povrch môžete vziať a umyť.

11.V kúpeľni by ste mali mať funkčný ventilátor, ktorý odstraňuje prebytočnú vlhkosť. Sušte uteráky na radiátore a meňte ich každý druhý deň. Vyhnite sa sušeniu bielizne v kúpeľni, pretože výrazne zvyšuje už tak vysokú vlhkosť vzduchu, a tým urýchľuje rast mikroorganizmov. Vyčistite detskú vaničku pred každým použitím pracím prostriedkom určeným pre deti. Opláchnite podložku a starostlivo ju vysušte. Vymeňte podložku niekoľkokrát týždenne.

12.Snažte sa vetrať apartmán tak často, ako sa dá. V lete a na jar určite máte otvorené okná celý deň, ale v zime nesmiete zabúdať vetrať všetky miestnosti, konkrétne pred spaním. Vyhýbajte sa používaniu osviežovačom vzduchu, pretože môžu dráždiť dýchacie cesty. Namiesto toho radšej zaveste niekam bylinky alebo ich dajte do vázy. Samozrejme ich musíte meniť aby nekumulovali prach.

Avšak nechoďte z extrému do extrému. Udržujte váš dom čistý ale nie sterilný, pretože je nemožné vyhnúť sa prachu a roztočom. Dieťa trávi čas na rôznych miestach: u starých rodičoch, u tety, priateloch a neskôr v škôlke a v škole. Tam to tiež nie je sterilné a bez prachu. Je dôležité starať sa o to, aby si deti a novorodenci vytvorili určitú toleranciu na vonkajšie alergény a dobrý základ na vývoj imunitného systému - zodpovedného za odolnosť a toleranciu. Toto sú pravidlá, ktoré musia byť dodržiavané hlavne keď dieťa trpí alergiov.

Małgorzata

Mamička 21 ročného Rafala a 14 ročnej Adriany, 11 rokov profesionálnych skúseností

dr Barbara Leszczyńska

Pediater
- konzultácia

Čo môžete potrebovať