Rady od skúsených mamičiek Canpol babies.

Obavy z tehotenstva u budúcich rodičov

Emócie počas tehotenstva nemusia vždy znamenať radostné čakanie na dieťa. Niekedy môže dôjsť k strachu a odradeniu. Dám vám niekoľko tipov ako ich zvládnuť.

Zodpovednosť za nový život môže byť záťaž - pôrod vždy znamená niečo nové, neznáme, a preto vzbudzuje zložité emócie. Môže sa objaviť pocit stratenej slobody alebo túžby po predchádzajúcom, bezstarostnom živote. Aby ste prekonali negatívne emócie, stojí za to, aby ste sa bližšie na ne pozreli.

Ako sa nám to podarí?

Argument o stovkách tisícoch rodičov z celého sveta, ktorým sa túto situáciu podarilo vyriešiť v podobnej situácii vždy nefunguje. Je teda užitočné analyzovať vaše obavy a dozvedieť sa, čoho sa skutočne bojíte. Možno byť rodičom odlišným od tých v časopisoch a v televízii? Alebo jednoducho, že nebudete môcť kombinovať starostlivosť o dieťa s profesionálnou kariérou? Nemali by ste si pripustiť ani najmenšie pochybnosti, pretože ak sa zväčšia, môžu zničiť vašu radosť z dieťaťa.

Pamätajte! Stojí za to nájsť riešenie pre vaše starosti ešte pred pôrodom. Možno by ste už mali rozmýšľať o zamestnaní domáceho asistenta alebo o strážení detí a pohovoriť si so svojím partnerom o modely rodičovstva uprednostnené vami obomi? Tým, že som hovorila s manželom som bola schopná rozptýliť mnoho mojich zbytočných obáv.

Zmení sa môj život navždy?

Podľa psychológov, strach zo zmeny počas tehotenstva je úplne normálny. Ale skôr, ako prepadnete panike si uvedomte, že život znamená neustále zmeny. A to je veľmi dobrá - inak by ste sa zasekli na rovnakom mieste! Preto, aj keď si uvedomíte, že narodenie dieťaťa môže zmeniť váš život hore nohami, zamerajte sa na výhody novej situácie.

Pamätajte! Pôrod dieťaťa je jednou z najdôležitejších udalostí vo vašom živote. Príchod dieťaťa mu často pridáva úplne nový význam. Je tiež dôležité, aby nový rodič pokračoval s ďalšími plánmi, napríklad tie profesionálne alebo osobné. Až potom udržia vaše sebavedomie a pocit naplnenia. Možno ich kombinovať so starostlivosťou o dieťa. Aj keď je to na začiatku ťažké, verte mi, že je to možné.

Budem schopná vytvorenia puta so svojím dieťaťom?

Strach, že nebudete môcť milovať svoje dieťa vám často bráni sa tešiť na príchod svojho dieťaťa. Z tohto dôvodu je potrebné riešiť túto otázku skôr, než sa dieťa narodí. Klišé, že láska je narodená vo chvíli keď vidíte vaše dieťa (alebo aj skôr) často vytvára ženám a mužom pocit viny: "Som zlá matka / otec, pretože nepociťujem žiadny pocit eufórie spojený s mojím dieťaťom". Podľa psychológov, sa rodičovská láska môže vyvíjať pomaly, a to aj po dobu niekoľkých mesiacov od narodenia dieťaťa.

Pamätajte! Fyzický kontakt je nevyhnutný pri vývoji puta so svojím dieťaťom. Dokonca aj počas tehotenstva si obaja môžete predstaviť svoje dieťa, hovoriť s ním, hladiť brucho, a tesne po narodení s ním skúsiť stráviť toľko času, ako je to so svojím dieťaťom možné: držanie, nosenie alebo maznanie sa v náručí.

Rovnako ako naši rodičia?

Tehotenstvo a narodenie dieťaťa zdôrazňujú naše vzťahy s rodičmi. Často sa bojíme, že budeme robiť rovnaké chyby, alebo že sa im nebudeme môcť vyhnúť. Našťastie deväť mesiacov je doba dostatočne dlhá na to, aby vyhnala démonov z vašej minulosti. Za týmto účelom stojí za zváženie model výchovy a zmien, ktorým budete musieť čeliť ešte pred narodením dieťaťa. Vďaka tomuto pocit dôvery, ktorý novým rodičom často chýba, sa bude vyvíjať o niečo skôr, a kritické názory (aj priaznivo naklonená babička má niekedy odlišné názory na výchovu svojho vnuka)ho nebudú schopné rozbiť. Sú to rodičia, kto vychováva dieťa, nie starí rodičia, hoci ich rady a pomoc môžu byť v niektorých prípadoch neoceniteľné. Pamätajte! Ideálny rodičia neexistujú, rovnako ako ideálne deti. Je dôležité si uvedomiť tento fakt teraz, ešte pred narodením. Možno vďaka tomu nebudete len istejším rodičom, ale aj viac chápajúci syn alebo dcéra.

Ania

Mamička 2,5 ročného Maksymiliana, 8 rokov profesionálnych skúseností

Marta Piątkowska

Pôrodná asistentka
- konzultácia

Čo môžete potrebovať