Rady od skúsených mamičiek Canpol babies.

Staranie sa o prsia počas laktácie

Prečo a kedy by som mala začať používať prsné vložky?

Odporúčam kupovať prsné vložky ešte predtým, než porodíte a zoberiete si ich do nemocnice so sebou. Produkcia mlieka výrazne zosilňuje niekoľko dní po narodení. Hyperlaktácia spôsobuje unikanie mlieka z pŕs nielen počas dojčenia, ale aj medzi kŕmením. Prsné vložky chránia spodnú bielizeň od zašpinenia. Vy len odlepíte pásku a umiestnite podložku do vašej podprsenky. Nezabudnite vložky pravidelne meniť (každé 2-3 hodiny). Vlhkosť mokrej vložky môže spôsobiť podráždenie kože a zápaly. Nepoužívajte pred tým použité jednorazové podložky.

Čo mám robiť pri hyperlaktácii?

Veľké dodávky mlieka sa objavujú niekoľko dní po narodení. Môžete sa pokúsiť znížiť množstvo mlieka odsávaním niektorou z  odsávačiek. Avšak, neodsajte príliš veľa mlieka, pretože by mohlo stimulovať produkciu ešte viac. Za účelom zmiernenia bolesti sa pred kŕmením vykúpte v teplej sprche a schlaďte vaše prsia s vlhkým mušelínovým štvorcom schladený v chladničke. Stlačte si chladný obklad na prsia po dobu nie dlhšie ako 2-3 minúty. Tiež odporúčam chladiť si prsia listami hlúbovej zeleniny. Vôňa nemusí byť príjemná, ale táto metóda je naozaj účinná.

Katarzyna

Mamička 5 ročnej Goly. 12 rokov profesionálnych skúseností

Marta Piątkowska

Pôrodná asistentka
- konzultácia

Čo môžete potrebovať