Rady od skúsených mamičiek Canpol babies.

Ako účinne zabrániť kolike?

Riadne kŕmenie

Kolika je často spojená s príliš rýchlym a chamtivým glganím mlieka. V dôsledku toho sa dieťa začne dusiť a prehĺtať vzduch, ktorý potom zostáva v črevách a spôsobuje bolesť brucha a plynatosť. Venujte pozornosť tomu, ako vaše dieťa saje z bradavky. V prípade, že má problémy s aretáciou keď sú vaše prsia plné, vysajte trochu mlieka s odsávačkou. V prípade, že prietok mlieka je príliš rýchly, skúste chladenie bradavky s kockou ľadu. Ak kŕmite dieťaťa z fľaše, použite anti-kolikový cumlíky a fľašu, a uistite sa, že mlieko vypĺňa cumlík pri kŕmení. Potom, čo vaše dieťa dojedlo, uistite sa že odgrgne. To umožní dostať vzduch z bruška. Aby bolo možné aby dieťa odgrglo, držte svoje dieťa cez rameno, aby hlava dieťaťa spočívala na ramene. Môžete pohladiť dieťa jemne po chrbte, aby ste mu pomohli odgrgnúť.

Vhodná strava

Všimla som si, že moje dieťa často malo koliku potom, čo som sama zjedla niečo nestráviteľné. Kolika môže byť spôsobená stravou, ktorá spôsobuje nadúvanie: slivky, čerešne, hrušky, kapusta, fazuľa, sója, brokolica, karfiol, pór, cibuľa, cesnak, rovnako ako nestráviteľné, vyprážané potraviny. Snažte sa im vyhnúť, kým vaše dieťa je 3 mesiace staré. Potom môžete začať ich pridávanie do svojho jedálnička. Niekedy môže byť kolika tiež ovplyvnená nevhodným umelým mliekom. Skúste použiť mix, ktorý pomáha predchádzať kolike. Vaše dieťa by mohlo byť tiež intolerantné na laktózu, čo je dôvod, prečo by ste mali navštíviť pediatra v prípade, že by sa kolika opakovala.

Kúpanie a obklady

Keď moje dieťa trpelo kolikou, zistila som, teplé kúpele a vodné masírovanie je veľmi užitočné. Pri kúpaní jemne oblievajte bruško dieťaťa teplým prúdom vody. Ak vaše dieťa nemá rado kúpeľ, vyžehliť šatku, počkajte, kým trochu nevychladne (takže je teplá, nie horúca!), A položte ho na bruško dieťaťa. Takýto teplý obklad by mal zmierniť bolesť.

Anti-koliková masáž

Môžete začať masírovať svoje dieťa na konci jeho prvého mesiaca, kedy sa uzdraví jeho pupočný pahýľ. Ak vaše dieťa často trpí kolikou, masírujte mu brucho aj niekoľkokrát denne (raz nestačí), najlepšie 30 minút po kŕmení, alebo keď meníte plienky, ale nemasírujte ho keď plače a je podráždené - to bude veci robiť len horšie. Vďaka systematickej masáži sa kolika objaví menej často, a to bude menej bolestivé. Nemasírujte svoje dieťa hneď po kŕmení. Odporúčam robiť masáž na prebaľovacej podložke alebo deke. Bruško dieťaťa masírujte pomalými pohybmi, jemne hlaďte bruško so svojimi teplými rukami (použite detský olej, aby sa vaše ruky kĺzali po koži vášho dieťaťa). Opakujte to asi šesťkrát. Držte nohy dieťaťa a presúvajte ich mierne smerom k bruchu a naspäť. Ďalej skúste cvičenie Mesiaca a Slnka: kreslite polkruh na bruško dieťaťa s jednou rukou, pohybujúcou sa v smere hodinových ručičiek od 12 do 6. Použite druhú ruku na úplný kruh, od 6 do 6 hodín, a to aj v smere hodinových ručičiek. Presuňte nohy svojho dieťaťa opäť smerom k brušku, držte ich po dobu asi šesť sekúnd a potom vyrovnajte. Opakujte série niekoľkokrát. Je to zábavné, deti to milujú.

Renata

Mamička 18 ročnej Magdy, 15 ročného Wojteka a 10 ročného Michaśa, 15 rokov profesionálnych skúseností

Marta Piątkowska

Pôrodná asistentka
- konzultácia

Čo môžete potrebovať