W pierwszej ciąży pracowałam prawie do 8 miesiąca. W ciąży miałam dobre wyniki, dobrze się czułam i chciałam jak najdłużej pracować. Do pracy miałam dosyć daleko. Jeździłam około 1h i 15 minut w jedną stronę. Miałam 3 przesiadki. Jeździłam dwoma autobusami (lub autobusem i metrem, w zależności od tego jaką jechałam drogą), a na koniec dojeżdżałam trzy przystanki tramwajem.
W każdym środku komunikacji może być niebezpiecznie. Dla mnie najgorszy był tramwaj, bo najbardziej w nim trzęsło i rzucało. Kierowcy często mocno ruszali i hamowali. Ja mam jeszcze doświadczenia kiedy było mniej tramwajów niskopodłogowych, a więcej tych starszych, wysokich. W autobusie było mi często duszno i to zarówno kiedy stałam, jak i siedziałam. Metro jeździ wg mnie najspokojniej - chociaż też zdarzają się mocne hamowanie, ale z kolei w metrze w godzinach szczytu jest bardzo ciasno i duszno.
W każdym środku komunikacji miejskiej powinny być nad niektórymi siedzeniami specjalnie naklejki z kobietą w ciąż ybądź kobietą i dzieckiem. Jak podejdziemy do osoby, nad którą umieszczona jest taka naklejka, nikt nie powinien z nami dyskutować.
Bardzo często kobiety na początku ciąży czują się źle, jest im słabo. Jest to trudny okres, bo nie widać brzuszka, a stanie w autobusie czy w tramwaju jest uciążliwe.
Myślę, że wiele kobiet wstydzi się podejść do kogokolwiek i poprosić, by dana osoba wstała i ustąpiła miejsca. Ja też miałam z tym problem.
Na stronie internetowej www.jestemwdrodze.pl można zamówić bezpłatny znaczek z napisem „JESTEM W DRODZE” znaczek można przypiąć do kurtki, sweterka czy apaszki. Jest to informacja dla innych, że kobieta spodziewa się dziecka mimo, że brzuszka jeszcze nie widać. Zawsze można kogoś przeprosić pokazać znaczek, powiedzieć co oznacza i że czujemy się nie najlepiej i prosimy o ustąpienie miejsca.
Nie ważne, że czujemy się dobrze będąc w ciąży. W komunikacji miejskiej zawsze starajmy się usiąść, bo teraz trzeba myśleć za dwoje i upadek może być groźny nie tyle dla nas, ale dla dziecka.
Bóle głowy i migreny są dość częste w ciąży. Na przykre dolegliwości narażone są szczególnie te mamy, które już wcześniej miewały napady migrenowe. Sprawdź, jak sobie radzić z migreną w ciąży.
Read more >
Ciąża to nie choroba, to odmienny stan. 9 miesięcy, w trakcie których prawie cała uwaga skupia się na maluszku i na przygotowaniach na jego przyjście na świat. To także zmaganie – w mniejszym lub większym stopniu - z ciążowymi dolegliwościami.
Read more >
Niestety wiele z nas w ciąży postrzega siebie jako mało atrakcyjne przez zmiany jakie zachodzą w naszym ciele. Przybywa trochę więcej ciałka, zaokrągla się brzuszek, mogą wystąpić rozstępy na ciele. Na skutek tego pojawiają się kompleksy, zaczynamy się zamartwiać, pogarsza się samopoczucie co wpływa na spadek namiętności w związku i pogorszenie się relacji z partnerem.
Read more >
Zapalenie zatok to uciążliwa choroba, a w ciąży jej leczenie jest o tyle trudniejsze, że wiele leków nie nadaje się dla ciężarnych. Dowiedz się, jak poradzić sobie z zapaleniem zatok, gdy spodziewasz się dziecka.
Read more >
Co robić, gdy puchną nogi w ciąży? Czy opuchlizna to objaw poważnej choroby? Czy ograniczenie soli w diecie pomaga na obrzęki? Sprawdź, jak zmniejszyć opuchliznę nóg w ciąży. Dowiedz się, jak powinna wyglądać Twoja dieta przy obrzękach nóg.
Read more >
