Вы уже готовы выйти на прогулку, но все еще сомневаетесь… не слишком ли много на нем одежды? Вы выходите на балкон, смотрите на градусник. Нет, он не слишком тепло одет.. вы бы даже что-то добавили, но сами не знаете что. Часто ли это случается с вами? Вначале всегда бывает трудно. Как одевать малыша на прогулку, чтобы он не перегрелся и не замерз? Не переживайте, есть несколько правил, которые помогут вам при выборе одежды для малыша.
Есть одно простое правило применительно к малышам, которые еще не могут говорить, и которое применяется независимо от времени года. Если вы хотите проверить, холодно или тепло ребенку, прикоснитесь к его затылку. Если он влажный, то ребенок вспотел и одет слишком тепло. Перегрев так же опасен, как и замерзание, и может привести к болезни. Теплый и сухой затылок означает, что ребенку не слишком жарко и не слишком холодно. Я следовала этому принципу всякий раз, когда у меня возникали сомнения, и он меня никогда не подводил.
Новорожденный:
Когда выходить на прогулку с новорожденным: рекомендуется через неделю после рождения. Через несколько дней после возвращения домой из больницы можно организовать так называемое «проветривание». Поместите ребенка в коляску на балкон или в сад примерно на 10–15 минут (или дольше, если температура выше 20 ° C). Проветривание можно продлевать каждый день на 5-10 минут. Через 3-5 дней можно идти гулять (около часа). Замените прогулку проветриванием, если на улице холодно, ветрено или идет дождь.
Одежда
Запомните! Младенец лежит в коляске. Вы должны одеть его теплее себя, потому что он не двигается.
Младенец:
Одежда:
1. Застегнутый комбинезон
Самый удобный - с кнопками, открывающимися от промежности.
2.Носки
Если комбинезон не закрывает ступни, наденьте на ножки малыша удобные хлопковые носки.
3. Свитер
Может понадобиться даже дома, когда уже похолодало, но отопление еще не включили.
4. Шапочка и перчатки
Подбирайте шапочку с учетом температуры на улице. Лучше всего подойдут мягкие хлопковые шапочки, которые не раздражают нежную кожу малыша.
5. Куртка
В теплые и безветренные весенние дни малышу следует одевать куртку. Когда холодно и ребенок находится в коляске, можно одеть комбинезон, но не слишком теплый.
6. Штанишки
Если вы одеваете малышу куртку, подберите к ней штанишки и колготки. Однако лучше всего подойдет легкий комбинезон, который намного удобнее.
7. Обувь
Когда малыш еще не ходит, следует выбирать мягкую обувь без жесткой подошвы. Позже, когда малыш начнет ходить, лучше всего приобрести специализированную обувь.
Погода весной обычно очень переменчива. Несмотря на солнечные дни, все еще очень прохладно. Для такой погоды рекомендуем положить в сумку дополнительную одежду или иметь возможность что-то снять. Для малышей, которые еще не могут ходить, достаточно дополнительного одеяла.
Запомните! Когда ребенок сидит в коляске, вам следует одевать его теплее, чем себя. Пока вы гуляете, ребенок двигается совсем немного. Когда малыш играет, ходит, бегает, одевайте его немного легче чем себя.
Новорожденный:
Когда идти гулять: рекомендации такие же, как для прогулки весной. Кроме того, избегайте очень высоких температур. Замените прогулку "проветриванием", если температура на улице превышает 30 ° C.
Одежда
Одевайте на малыша столько же слоев одежды, сколько вы надеваете на себя. Единственное отличие состоит в том, что его руки, ноги или ступни должны быть закрыты, чтобы избежать солнечных ожогов. Не забывайте одевать шапочку, защищающую глаза и голову малыша.
Младенец:
Когда идти гулять: лучшее время для прогулок - с утра (до 10.00) или после обеда (после 16.00), когда не так жарко.
Одежда:
1. Здесь также следует придерживаться правила одевания малыша так же, как и себя, обращая внимание на одежду для детей. Что касается моих детей, то идеальным вариантом являлся комбинезон из хлопка.
2. Шапочка - важный предмет одежды. Голова - это часть, наиболее подверженная воздействию солнца. шапочка, платок или другой головной убор защитят эту чувствительную часть тела от солнечного удара. Когда лето не жаркое, шапочка тоже пригодится, но по другим причинам. Тепло «уходит» от тела через голову; вы предотвратите это, надев на голову ребенка шапочку. Она может быть изготовлена из тонкой ткани..
Новорожденный:
Когда выходить на прогулку с новорожденным: рекомендуется через 2-3 недели после рождения. Безусловно можно выйти на прогулку через спустя несколько дней после рождения, если погода на улице выше 16 ° C. Через несколько дней после возвращения домой из больницы можно также устроить так называемое «проветривание». Поднесите ребенка к окну примерно на 10-15 минут. Проветривание можно продлевать каждый день на 5-10 минут, в зависимости от температуры на улице. Для первой прогулки выберите сухую и безветренную погоду. Первые прогулки могут длиться от 15 до 30 минут. Позже скорректируйте продолжительность прогулки в зависимости от погоды.
Младенец:
Одежда:
1. Хлопковая блузка или комбинезон (лучше всего из хлопковой ткани).
2. Рубашка или свитер
3. В холодный день куртка или комбинезон (лучше всего из водонепроницаемого материала).
4.Шейный платок
5. Шапочка (закрывающая уши)
Вы можете взять плед или одеяло и использовать их, в зависимости от погоды. Опять же, действует правило одевания слоями, так что вы можете либо что то снять, либо одеть.
Новорожденный:
Когда выходить на прогулку: рекомендуется через 2-3 недели после рождения. неделю после рождения (как осенью). Правила проветривания тоже такие же. Проветривание у открытого окна закаляет малыша.
Младенец:
Одежда:
1. Зимой также важно одевать шапочку, как и летом (тепло «уходит» через голову). Выбирая шапочку, проверьте, закрывает ли она - и, следовательно, защищает - уши и лоб (пазухи). Проверьте, хорошо ли и комфортно ли чувствует себя в нем малыш.
2.Теплый (зимний) или хлопковый комбинезон.
3. Верхняя одежда - обычно приобретается комбинезон. Если у комбинезона есть перчатки и он закрывает ноги, дополнительно покупать эти предметы не нужно. Для польских морозных зим рекомендую костюм с капюшоном!
4. Если комбинезон не закрывает ступни, колготки, носки и обувь согреют ноги.
Прежде чем одевать малыша, проверьте его подгузник. Он должен быть сухим для комфорта и здоровья малыша. Важно, чтобы ребенок не замерз, а мокрый подгузник может стать причиной этого. Простуда может привести к другим, более серьезным осложнениям.
Аксессуары, которые пригодятся при перепадах температуры: спальник, теплое одеяло, защита от ветра и снега (для детской коляски).
Прогулки должны быть короче, чем летом. Первая прогулка должна длиться около 15-20 минут. Постепенно можно увеличивать время прогулок. Минусовая температура - не помеха для выхода на прогулку с малышом. Я не выхожу на улицу только тогда, когда мой ребенок болеет. Однако помните, что простуда - это не болезнь, а холодный воздух может улучшить дыхание, но всегда следуйте рекомендациям врача. Когда выход на прогулку затруднен (дороги засыпаны снегом), я кладу малыша у открытого окна или на балконе. Помещение важно проветривать, чтобы малыш не оставался все время в отапливаемом помещении. Даже в холодную погоду отправляйтесь на прогулку, ведь это гарантирует получение витамина D, который действительно нужна вашему малышу! Когда температура ниже -10 ° C, гулять с малышом нельзя. Когда температура выше нуля, то волноваться не стоит. Можно гулять несколько раз в день. Организм малыша получит кислород и будет здоровее.
Разделение на сезоны условно, так как бывает холодное лето или теплая зима, поэтому не придерживайтесь строго моих рекомендаций.
Полезный совет: что еще можно сделать, чтобы прогулка для ребенка была более безопасной в любую погоду?
Используйте солнцезащитные кремы, защищающие от UVA и UVB. Солнцезащитные кремы защищают вашего малыша как летом, так и зимой. Выбирайте кремы, предназначенные для младенцев и для соответствующего сезона! При этом, лучшей защитой от солнца новорожденных и младенцев до 3 месяцев является прогулка в тени. В таком возрасте солнцезащитные кремы могут вызвать раздражение кожи. Поэтому обязательно иметь детский зонт.
Весной и летом не забудьте надеть на коляску москитную сетку, которая защитит малыша от укусов комаров и насекомых.