Ползание – очень важный этап в развитии вашего ребенка. Для него это не только физическая, но и умственная тренировка. Поэтому стимулируйте ползание вашего ребенка, но никогда не заставляйте его.
Перед тем как начать ползать, ваш ребенок должен подготовиться. Для крохотного человечка передвижение на четвереньках является трудной задачей. Он должен подтянуть зад и животик, а также поставить обе руки параллельно друг другу. Кроме этого во время движения он должен распределить вес своего тела равномерно между одной рукой и противоположной ногой. Поэтому этапу ползания предшествует интенсивная тренировка мышц на протяжении нескольких месяцев. Сначала малыш учится переворачиваться, потом ползать по-пластунски, и вот наконец он раскачивается на четвереньках, пытаясь развить чувство баланса. Как только он почувствует достаточную уверенность, он начнет ползти на четвереньках.
Дети обычно начинают ползать в возрасте около девяти месяцев, однако четких норм нет. Одни начинают ползать раньше, другие – позже. Некоторые дети пропускают этап ползания полностью и сразу начинают ходить. Но таких детей меньшинство. Моя дочь Юля начала ползать, когда ей было десять месяцев. Она любила перемещаться по комнате и трогать все, что было в зоне ее досягаемости. Однако, очень скоро она захотела попробовать двигаться в направлении вверх, и после того как ей исполнился один год, она сделала свои первые шаги. Большинство детей сначала учатся ползать, а затем ходить. Ползание на четвереньках дается малышу легче, потому что он может поддерживать себя руками. Так он чувствует себя более уверенно, ведь в этом возрасте его руки сильнее чем ноги. Вам следует начать беспокоиться, если вашему ребенку уже год, а он или не пытается начать ползать, или у него не получается это движение, или он отказывается передвигаться самостоятельно без помощи родителя. Неспособность координировать свои движения – тревожный симптом. Если вы его обнаружили, я рекомендую вам не затягивать с походом к педиатру. Помните, что если ваш ребенок появился на свет раньше срока, ему требуется больше времени на то, чтобы научиться двигаться. Недоношенные дети часто развиваются медленнее, чем их сверстники. Но хоть они и осваивают новые навыки с запозданием, благодаря тренировкам они вскоре догоняют ребят своего возраста.
Ползание очень важно для правильного психомоторного развития ребенка. Оно включает в себя так называемые перекрестные движения (когда двигаются одновременно правая рука и левая нога, и наоборот), которые помогают укрепить позвоночник и мышцы тела ребенка. Так, дети, которые ползали на протяжении длительного времени, обычно имеют сильные ноги и правильную постановку стоп. Но это не единственное преимущество ползания. Это еще и прекрасная форма тренировки мозга ребенка. Перекрестное ползание помогает развивать нейронные связи между левым (отвечающим за логику) и правым (отвечающим за творчество) полушариями головного мозга.
Эти нейронные связи, в свою очередь, обеспечивают взаимодействие между двумя полушариями, что является необходимым условием не только для правильного развития ребенка, но и для его будущих способностей писать, читать или считать без ошибок. А еще ползающий ребенок знакомится со своим окружением, учится правильно оценивать расстояния и развивает чувство баланса.
Ползание не только доставляет вашему ребенку огромное удовольствие, обеспечивая ему возможность передвигаться без вашей помощи, оно еще помогает ему развиваться. Однако, до того как ваш ребенок сделает свои первые шаги на четвереньках, ему нужно должным образом подготовить свои мышцы, обрести чувства баланса и… для принятия такого вызова ему нужна мотивация. Чтобы стимулировать вашего ребенка к ползанию, разрешите ему играть на полу на животике, дайте ему больше пространства, не ограничивайте его детской кроваткой или колыбелью. Почаще выкладывайте малыша на живот и мотивируйте его двигаться, раскладывая игрушки по всей комнате. Не сомневайтесь, в конце концов он захочет схватить одну из них и начнет двигаться. Следите за ребенком и одобрительно реагируйте на его попытки. Ваша улыбка и одобрение будут мотивировать его двигаться дальше. Поощряя вашего малышка к самостоятельным передвижениям, вы помогаете развить его чувство индивидуальности. Конечно, всему свое время. В начале ребенок будет очарован совершенными им открытиями, а с другой стороны, он все еще будет ожидать, что мама будет всегда рядом, если ему потребуется ее помощь. Но давая ему свободу выбора (благодаря таким играм и упражнениям), он быстрее привыкнет к тому, что мама не всегда бывает рядом, чтобы ему помогать. Если он уже научился хорошо ползать, поощряйте его двигаться как можно больше. Я советую комбинировать это с совместными играми. На мою дочь действовало и заставляло двигаться, когда я тащила ее любимого бизона на веревочке перед ней. Вы также можете поощрять малыша преодолевать препятствия в виде подушек. Помните, что поощрение и обучение разные вещи. Ваш ребенок начнет ползти только тогда, когда будет к этому готов. Также не прерывайте этап ползания, не сажайте ребенка в ходунки слишком рано, и не учите его ходить, ставя его на ноги и удерживая его за две руки. Ползание – это удовольствие, а не гонка. Упражнения с перекрестными движениями полезны как для ползающих, так и для еще не ползающих детей. Например, попросите ребенка коснуться правой рукой своей левой ноги и наоборот. Чтобы ребенок сделал это, можно наклеить цветные наклейки на его одежду (только не наклеивайте их на голую кожу ребенка!). Его задачей будет отклеить стикер с левой ноги с помощью правой руки, и наоборот. Вы можете помочь ему, мягко взяв его правую руку и направив ее к левой ноге, и наоборот. Во время выполнения упражнений поглаживайте руки ребенка и мягко разговаривайте с ним. Если вы чувствуете, что ваш ребенок сопротивляется, не заставляйте его.
Обычно этап ползания длится у детей около трех месяцев. Когда ребенку становится скучно ползать, а его мышцы и чувство баланса позволяют ему открывать наш мир в направлении вверх, он встает, опираясь на мебель. В конце концов, у него получается стоять самостоятельно без опоры и вскоре он начинает делать свои первые шаги.