Nie przegap okazji na oszczędne zakupy!

W zestawie taniej do -35% >>> Smoczki uspokajające -20% >>>
{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Brak wyników wyszukiwania dla podanej frazy

Wystąpił błąd podczas wyszukiwania. Proszę spróbuj ponownie

Perioada post-partum

Mama leży w szpitalu, a do niej przytulony skóra do skóry leży noworodek. Noworodek ma czapeczkę na główce. jest przykryty kocykiem. Patrzy na mamę, a mama patrzy na niego i się uśmiecha

Po ciąży i porodzie ciało musi się zregenerować. Jak wygląda połóg? Dowiedz się, co czeka Cię naprawdę. Poznaj fakty i mity na temat połogu.

Musi Ci się zagoić krocze, a jeśli rodziłaś przez cięcie cesarskie rana po zabiegu. W Twoim organizmie rozpoczną się zmiany hormonalne. Możesz odczuwać różne trudności, np. pojawią się przy oddawaniu moczu czy wypróżnieniu, będziesz miała zaparcia i hemoroidy. Informacji na temat połogu znajdziesz wiele. Nie wszytki są jednak prawdziwe. Zanim weźmiesz je za pewnik, sprawdź, co faktycznie Cię czeka, a co jest mitem.

Czas trwania połogu można skrócić - MIT

Połóg z reguły trwa około 6 tygodni, u niektórych kobiet procesy charakterystyczne dla połogu jak krwawienie mogą trwać dłużej. Zwykle zależy to od przebiegu porodu. Nieco dłużej trwa rekonwalescencja po cesarce. Z reguły pierwsze dni są też trudniejsze. Rana pooperacyjna się goi, a macica obkurcza i tworzy się obfita wydzielina z dróg rodnych. Nie ma metody na to, by go zakończyć wcześniej. Szybciej dojdziesz do formy, jeśli urodzisz naturalnie, a w trakcie porodu nie dojdzie do nacięcia i uszkodzeń dróg rodnych. Zbyt wczesne ustanie krwawienia, nie powinno cieszyć. Może świadczyć o nieprawidłowościach. Jeśli tak się stanie, umów się do ginekologa.

W połogu nie zajdziesz w ciąże – MIT

Dopóki rana się nie zagoi, nie powinnaś uprawiać seksu. Pod koniec połogu umów się do ginekologa. Potwierdzi, czy możesz rozpocząć współżycie. Są jednak pary, które do współżycia wracają wcześniej. Sex bez zabezpieczenia w tym czasie, może skończyć się ciąża. W tym okresie w Twoim organizmie dochodzi do różnych zmian, trwa burza hormonalna i nie można określić, kiedy będzie owulacja. Jeśli nie chcesz ponownie zbyt szybko zostać mamą, pamiętaj o tym, aby uważać, bo zarówno w połogu, jak i współżycie po połogu, kiedy nie masz jeszcze okresu, to nie antykoncepcja. Współżycie po połogu może skończyć się ciążą niezależnie od karmienia piersią. Pamiętaj, że również karmienie naturalne nie zabezpiecza.

W połogu nie wolno dźwigać - PRAWDA

 

Choć maluszka nosić Ci wolno, unikaj nadmiernych ciężarów. Nie powinnaś się schylać i zbyt szybko podnosić, tym bardziej z czymś, co dużo waży. Nie noś wanienki napełnionej po brzegi wodą, ogranicz się do niezbędnych drobiazgów. Proś o wsparcie innych domowników.

 

W połogu nie wolno ćwiczyć - MIT

 

Jeśli nie ma przeciwwskazań, powinnaś zacząć ćwiczyć jak najszybciej. Proste ćwiczenia fizyczne pobudzą krążenie. Ćwicz mięśnie dna miednicy. Możesz zacząć już w pierwszym okresie po porodzie. Pamiętaj jednak, że połóg to nie czas na duży wysiłek. Forsowne treningi odłóż na później.

 

W połogu w trakcie karmienia piersią boli brzuch - PRAWDA

 

Ból brzucha przy karmieniu piersią staję się większy. Wzmaga się, kiedy dziecko drażni brodawki. Wówczas wytwarza się oksytocyna. Hormon powodujący obkurczanie się macicy. Ból przy karmieniu piersią przypomina ten menstruacyjny. Skurcze mają sprawić, by organizm pozbył się resztek tkanek macicy zwanych odchodami połogowymi. Macica, obkurczając się, zmniejsza się i wraca rozmiarem do tej sprzed ciąży. Ból brzucha przy karmieniu piersią mija wraz z końcem połogu.

W połogu nie wolno kąpać się w wannie – PRAWDA

 

Kąpiel w wannie nie sprzyja gojeniu się rany. Zarówno krocza, jak i tej po cesarskim cięciu. W dodatku może spowodować infekcję. Lepiej unikaj leżenia w wodzie. Myj się pod prysznicem. Podmywaj się po każdej toalecie, a następnie dobrze osuszaj np. papierowym ręcznikiem. To przyspieszy gojenie.

 

W połogu zaczną się problemy z nietrzymaniem moczu – PRAWDA

 

Poród powoduje rozluźnienie mięśni dna miednicy i wiązadeł odpowiedzialnych za zamykanie cewki moczowej. Dlatego tuż po porodzie możesz mieć problemy z kontrolowaniem i trzymaniem moczu. Choć to przykra dolegliwość, można ją leczyć. Pomagają ćwiczenia, szczególnie te mięśni dna miednicy. Zwykle powrót do formy zajmuje kilka tygodni. Jeśli problem nie minie poradź się lekarza. W połogu kobieta bardziej się poci - PRAWDA Choć problem nie dotyczy wszystkich mam, niektóre odczują w połogu większa potliwość. Zwykle występuje ona w nocy. Problem ustępuję sam wraz z końcem, połogu.

 

W połogu pojawią się problemy z wypróżnianiem - PRAWDA

 

Problem dotyczy zarówno mam, które rodziły naturalnie, jak i przez cesarskie cięcie. Zwykle przyczyna jest blokada psychiczna, strach przed tym że w trakcie napięci pękną szwy. Pamiętaj, aby spożywać duże ilości wody i błonnika. To ułatwi wypróżnienie i zminimalizuje problem.

 

Konsultacja merytoryczna: Bartosz Grabowski, ginekolog położnik 

Dodaj poradę

Powiązane produkty

Powiązane porady

Kobieta przytula do siebie mocno swoje dziecko. Oboje mają zamknięte oczy, kobieta się uśmiecha.
10 najbardziej popularnych pytań o połóg

Tych kilka tygodni po porodzie bywa dla kobiety bardzo wyczerpujących. Z jednej strony ciało musi wrócić do siebie po wysiłku jakim była ciąża i poród, z drugiej - nowy członek rodziny zwykle jest bardzo absorbujący dla młodej mamy. Dowiedz się, jak wygląda połóg i czego możesz się spodziewać w tym czasie.

Czytaj więcej >
Mama trzyma noworodka w ramionach. Podtrzymuje go za pupę. Ma ciemne włosy spięte w kitkę i białą bluzkę z krótkim rękawem. Noworodek ma różowe body.
7 problemów poporodowych

Jak sobie z nimi radzić? Poród to niesamowite przeżycie, ale i duży wysiłek dla organizmu. Zastanawiasz się, co Cię po nim czeka? Poznaj zdrowotne dolegliwości związane z porodem.

Czytaj więcej >
Kobieta załamana siedzi na kanapie, ukrywa twarz w rękach. Jest smutna, ma baby blues.
Baby blues a depresja poporodowa – poznaj różnice

Wiele kobiet tuż po urodzeniu dziecka doświadcza baby bluesa. Statystyki pokazują, że około 80% kobiet po porodzie zmaga się z problemami emocjonalnymi, wywołanymi wahaniami hormonów. I aż 13-30% kobiet dotyka depresja poporodowa. Problem jest ważny, więc warto wiedzieć, jak rozpoznać baby blues, co to jest depresja poporodowa i jak sobie pomóc.

Czytaj więcej >
Młoda mama z półdługimi ciemnymi włosami i zamkniętami oczami leży i na piersiach trzyma malutkiego ciemnowłosego nworodka. Oboje są przykryci pościelą.
Dlaczego wietrzenie krocza jest ważne?

Podczas porodu u wielu z położnic nacinane jest krocze. Jest to zabieg mający na celu zapobieganie samoistnemu pęknięciu krocza, co w późniejszym czasie może powodować trudności z jego szyciem oraz gojeniem, ponieważ nigdy nie ma się wpływu na stopień pęknięcia, natomiast nacięcie jest całkowicie kontrolowane przez osobę je wykonującą. Po nacięciu krocza bardzo ważna jest pielęgnacja rany oraz odpowiednia jej higiena. Najskuteczniejszą metodą przyspieszającą gojenie rany jest wietrzenie krocza.

Czytaj więcej >
Kobieta przytula do siebie niemowlę. Mama stoi obok komody w szarym szlafroku, na rękach trzyma dziecko ubrane w białe body. Noworodek wtula się w mamę i smacznie śpi.
Higiena w połogu

Ile zazwyczaj trwa krwawienie połogowe? Jak dbać w tym czasie o higienę miejsc intymnych? Co powinno nas zaniepokoić podczas połogu? Dowiedz się, jak prawidłowo podmywać się w czasie połogu. Sprawdź, dlaczego nie można używać tamponów podczas krwawienia po porodzie.

Czytaj więcej >

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}
Bądźmy w kontakcie!

Interesują Cię najnowsze informacje o naszych produktach? Zapisz się do naszego Newslettera już teraz!

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych użytkowników Newslettera. ROZWIŃ ZWIŃ

Kto odpowiada za ochronę Twoich danych?

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Canpol Sp. z o. o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 430, 02-884 Warszawa (dalej Canpol lub Spółka).

e-mail: [email protected]

Po co nam dane osobowe?

Twoje dane będą przetwarzane w celu przesyłania na Twój adres e-mail Newslettera.

Jaka jest podstawa prawna przetwarzania Twoich danych?

Twoja zgoda.

Warunki na jakich będziemy wysyłać Newsletter opisaliśmy w naszym Regulaminie.

Czy jesteś zobowiązany/zobowiązana do podania danych?

Nie musisz korzystać z naszego Newslettera, ale jeśli zechcesz go otrzymywać musisz w tym celu podać nam adres poczty elektronicznej.

Nie jest obowiązkowe podanie Twojego imienia chociaż byłoby milej, gdybyś podał lub podała swoje imię.

Kto może mieć wgląd w Twoje dane?

Canpol będzie udostępniać Twoje dane osobowe innym odbiorcom, którym powierzono przetwarzanie danych osobowych w imieniu i na rzecz Canpol.

Jak długo będziemy przetwarzać dane?

Do czasu wycofania przez Ciebie zgody na przetwarzanie. Wycofać zgodę możesz pisząc do nas na adres wskazany poniżej [email protected] jak również za pośrednictwem linku znajdującego się u dołu każdej ze stron Serwisu.

Czy Twoje dane będą przetwarzane w oparciu o zautomatyzowane podejmowanie decyzji, w tym profilowanie?

Nie

Jakie posiadasz uprawnienia zgodnie z RODO?

  • Wycofania Twojej zgody w dowolnym momencie bez podania powodu jej wycofania;

  • Dostępu do swoich danych osobowych i otrzymania ich kopii;

  • Przenoszenia danych, tj. otrzymania od nas w ustrukturyzowanym, powszechnie używanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego danych osobowych przez okres w jakim je przetwarzamy a także do przesłania przez Ciebie tych danych innemu administratorowi bez przeszkód z naszej strony;

  • Sprostowania (poprawienia) nieprawidłowych danych osobowych;

  • Żądania usunięcia danych osobowych,

  • Ograniczenia przetwarzania, czyli żądania ograniczenia przetwarzania danych do ich przechowywania. Odblokowanie przetwarzania może odbyć się po ustaniu przesłanek uzasadniających ograniczenie przetwarzania.


 

Masz prawo też kierować skargi do Prezesa UODO (na adres Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00 - 193 Warszawa), jeżeli uważasz, że dane osobowe są przetwarzane niezgodnie z prawem.

Do kogo możesz zwrócić się z pytaniem o ochronę danych?

Inspektor Ochrony Danych Canpol: E-mail: [email protected] ewentualnie pisząc na adres Canpol Sp. z o. o. Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, Biuro: Słubica B, ul. Graniczna