result.title | striphtml
{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Brak wyników wyszukiwania dla podanej frazy

Wystąpił błąd podczas wyszukiwania. Proszę spróbuj ponownie

Para leży razem w łóżku. Kobieta jest w ciąży, jej partner obejmuje ją i głaszcze jej brzuszek. Kobieta jest szczęśliwa i uśmiechnięta.

Na pewno wiele z Was boryka się z problemem niskiego libida i braku ochoty na sex. W ciąży hormony szaleją, przyszłej mamie doskwierają nieprzyjemne dolegliwości, rośnie brzuszek, niejednokrotnie martwimy się, czy podczas stosunku nie zaszkodzimy dziecku, lub stwierdzamy, że w takim wydaniu nie spodobamy się partnerowi.

Podczas mojej pierwszej ciąży zmuszałam się do kontaktu fizycznego z mężem. Ciągle szukałam nowych wymówek, że źle się czuję, boli mnie głowa, kręgosłup, w późniejszym etapie ciąży wykorzystałam nawet sytuację, że męża nie było ze mną na wizycie u ginekologa, więc postanowiłam wymyślić kłamstewko, że zaistniały przeciwskazania do uprawiania sexu, ze względu na to, że dziecko jest za nisko ułożone.

Mąż nie był zadowolony z tego faktu, lecz oczywiście nie namawiał mnie do stosunku skoro zaistniały takie przeciwskazania. Przełomem w całej tej sytuacji była nasza szczera rozmowa. Mąż nie wytrzymał, bo z czasem nie chciałam, aby mnie dotykał, pieścił, całował, wówczas postanowił ze mną szczerze porozmawiać.

Dopiero wtedy całkowicie się przed nim otworzyłam, powiedziałam mu o swoich obawach związanych z ciążą, jak również o tym, że czuję się nieatrakcyjna w jego oczach. Mąż zapewniał mnie, że jestem dla niego najpiękniejsza na świecie, a w ciąży jeszcze bardziej go pociągam. Zaproponował wspólną rozmowę z ginekologiem i wtedy zostałam poinformowana o tym, że stosunek płciowy nie wpływa w żaden sposób negatywnie na dziecko. Jest przez nie praktycznie nieodczuwalny, tym samym nie można dziecku w ten sposób zrobić żadnej krzywdy. Wręcz taki maluch często odczuwa z tego przyjemność, jest rytmicznie kołysany, a uwalniane hormony szczęścia trafiają także do niego.
Mąż na każdym kroku starał się pokazać mi, że jestem dla niego piękna i atrakcyjna, więc z czasem moje lęki minęły i z powrotem mogliśmy cieszyć się sobą.

Jak odzyskać ochotę na seks ciąży?

Teraz będąc w drugiej ciąży jestem bardziej świadoma swojego ciała i potrzeb. Mogę wręcz stwierdzić, że mam o wiele większą ochotę na sex, a niżeli miało to miejsce przed zajściem w ciążę. Wszystko tkwi w naszych głowach, dlatego podpowiem Wam drogie przyszłe mamusie co według mnie pomaga w odzyskaniu ochoty na sex:

Szczera rozmowa z partnerem, wyjaśnienie swoich wątpliwości, obaw.

Nie bój się powiedzieć partnerowi o tym co Cię niepokoi. Jeśli razem nie uda Wam się wyjaśnić ważnych kwestii, porozmawiajcie z ginekologiem.

Rozpieszczanie się - dbanie o swoje ciało i zmysły.

Każda z nas chce wyglądać i czuć się pięknie, dlatego nie usiłuj wciskać się w swoje za ciasne ubrania sprzed ciąży, tylko zafunduj sobie specjalne ciążowe ubrania, dzięki którym będziesz czuła się wygodnie i seksownie. Specjalna bielizna ciążowa pozwoli Ci zachować ładne kształty.

Relaksowanie się, wypoczywanie

Ulubiona muzyka, zapachowe świeczki, wygodny fotel, dobra książka i kobieta od razu staje się zadowolona.
Wprowadź codzienne rytuały, które Cię zrelaksują i odprężą. Może to być pachnąca kąpiel, oglądanie ulubionego serialu, czytanie dobrej książki, wyjście na basen lub domowe ćwiczenia.

Poproś partnera o pomoc w obowiązkach domowych

Staraj się nie dźwigać i nie przesilać, porozmawiaj z mężem w jakich czynnościach będzie Ci niezbędna jego pomoc, co możesz zrobić Ty, a w czym ma Ci pomagać.

Gdy po tych wszystkich czynnościach, nadal nie masz ochoty na sex, sama lub z partnerem obejrzyj film erotyczny. Taki obraz pobudzi Twoje zmysły i sama zapragniesz, aby mąż Cię dotykał, pieścił i kochał się z Tobą. Zadbajcie o fajną atmosferę. Muzyka w tle, świece, przygaszone światło, a ochota na sex powróci ze zdwojoną siłą.

Powiązane produkty

Powiązane porady

Kobieta w ciąży siedzi na fotelu. Dotyka rękoma brzucha. Ma brązową bluzkę i czarne leginsy. W tle widać drewnianą podłogę.
Anemia podczas ciąży

W ciąży jesteś szczególnie narażona na niedobór żelaza i kwasu foliowego, które mogą prowadzić do groźnej anemii. Niedokrwistości nie można ignorować, ponieważ jest niebezpieczna nie tylko dla przyszłej mamy, ale też dla maluszka. Sprawdź, jak jej zapobiec i co robić, gdy się pojawi.

Czytaj więcej >
Kobieta w ciąży siedzi na łóżku, na białej poduszce i dmucha nos w chusteczkę. Ma długie brązowe włosy, Fioletową koszulkę na ramiączkach i szare spodnie. W tle widać biała lampkę nocną.
Alergia a ciąża

Alergia, jak każda choroba przewlekła, wymaga stałego zażywania leków. Wiadomo jednak, że ciąża to specyficzny okres, w którym tylko lekarz może zdecydować, czy i jakie preparaty stosować.

Czytaj więcej >
Kobieta w ciąży siedzi na macie ze skrzyżowanymi nogami. Ma ręce podniesione do góry i robi skłon do boku. Ma długie brązowe włosy upięte w koński ogon, czerwoną koszulkę na ramiączkach i niebieskie leginsy.
9 wskazówek, jak nadmiernie nie przytyć w ciąży

Nadmierny przyrost masy ciała w ciąży jest nie tylko szkodliwy dla przyszłej mamy, ale i dla maleństwa. Dodatkowo, jeśli za dużo przytyjesz, możliwe, że już nigdy nie będziesz w stanie odzyskać swojej dawnej sylwetki. 

Czytaj więcej >
Kobieta leży na łóżku w gabinecie lekarskim. Ma szarą bluzkę i długie ciemne blond włosy. Uśmiecha się do lekarki, która przeprowadza badanie ultrasonograficzne płodu.  W tle widać gabinet lekarski.
9 pytań o USG w ciąży

USG to jedno z najważniejszych badań w ciąży. Dowiedz się, czy jest bezpieczne, jak często trzeba je robić oraz w którym tygodniu ciąży można poznać płeć dziecka.

Czytaj więcej >
Kobieta w ciąży siedzi na łóżku, na pościeli w biało granatowe paski i trzyma się za brzuch. Ma różową bluzkę na ramiączka i krótkie granatowe spodenki w białe groszki.
Bóle brzucha w ciąży

Bóle brzucha w ciąży związane są najczęściej z naturalnymi zmianami zachodzącymi w organizmie przyszłej mamy. Mają różne umiejscowienie, charakter i nasilenie w zależności od okresu ciąży. Dowiedz się, kiedy ból brzucha w ciąży jest normą, a kiedy zwiastuje coś groźnego.

Czytaj więcej >

Komentarze do porady

Sprawdź, jak oceniły inne mamy
Komentarze do porady
Poprzedni {{ pageNumber }} {{ pageNumber }} Kolejny

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}
Poprzedni {{ pageNumber }} {{ pageNumber }} Kolejny