Od kiedy nasza 3-letnia córka rozpoczęła przygodę z przedszkolem reorganizacji uległ cały plan dnia. Musieliśmy się na nowo siebie nauczyć i dostosować dzień do potrzeb i możliwości naszego dziecka, nie zapominając oczywiście też o naszych, rodzicielskich predyspozycjach. Oto, co braliśmy pod uwagę przy planowaniu popołudniowych aktywności:

 

Poziom energii i samopoczucie naszego dziecka

Podczas powrotu z przedszkola ważna jest obserwacja jak nasze dziecko się czuje, ile ma energii, jak mu minął dzień w przedszkolu. Cennymi wskazówkami mogą służyć panie z przedszkola, które chętnie dzielą się tym, jak nasze dziecko funkcjonowało podczas dnia, czy  brało udział w zabawie, jak się czuło, jakie emocje w danym dniu przeżywało. Doskonale sprawdza się również rozmowa z naszym dzieckiem, z którym opowiadamy sobie o przebiegu naszego dnia. Zachęcić do tego można dziecko poprzez krótką opowieść o tym, co dzisiaj się nam przytrafiło, co doświadczyliśmy śmiesznego, ciekawego itp.

Poziom zmęczenia

Warto wziąć pod uwagę poziom zmęczenia Malucha, tu istotne znaczenie ma, o której Maluch wstał rano, jak przespał noc.

Poziom aktywności do południa

Pomocne mogą być informacje i w jakim stopniu Maluch przeżył intensywny czas w przedszkolu np. czy dzieci były w przedszkolu na spacerze czy na placu zabaw, czy miały więcej zajęć ruchowych czy artystycznych itp.

Poziom zainteresowań i potrzeb naszego dziecka

Podczas powrotu z przedszkola toczymy rozmowę o tym, na jakie aktywności ma danego dnia ochotę, w tym niezastąpiona jest nasza propozycja ze strony rodzica. Dobrze sprawdza się okrojony wachlarz możliwości np. chcesz iść po obiedzie na plac zabaw czy na spacer? Zagramy w grę planszową czy pobawimy się w berka? Wówczas nie ryzykujemy tym, że dziecko poda propozycję, której nie jesteśmy w stanie spełnić.                                                                                                                                                                                                                                                                                

Po ocenie powyższych poziomów planowaliśmy przebieg dnia. U nas dobrze sprawdził się plan w którym:    

                                 

• aktywności ruchowe są przeplatane aktywnościami biernymi dającymi szansę na odpoczynek np. po wspólnej zabawie w chowanego panowała przerwa na zabawy wyciszające np. oddechowe,      

                                                                                           

• uwzględniamy posiłki jako czas na zregenerowanie sił i dodanie energii, zawsze zapraszam moją córkę do pomocy w kuchni przy komponowaniu posiłków. Chętnie wsypuje produkty, miesza, rozgniata, wałkuje co sprawia, że oczekiwanie na posiłki nie stają się nudne i wyczerpujące, 

 

• dbamy o to, aby dziecko w miarę możliwości miało kontakt z rówieśnikami, w tym chętnie wychodzimy na świeże powietrze po zjedzonym obiadku, wtedy w sąsiedztwie dzieci korzystają z trampoliny, skaczą po kałużach, idą na plac zabaw itp. To doskonała okazja aby zawrzeć nowe znajomości, umocnić te, które zostały już zawarte,   

 

• bierzemy pod uwagę zadania zalecone przez przedszkole, a więc np. ćwiczenia logopedyczne, ćwiczenia wierszyka, piosenek na przedstawienie, przygotowanie materiałów dydaktycznych na kolejny dzień w przedszkolu, 

 

• stworzyliśmy swoje rytuały, które doskonalą umiejętności dziecka na danym etapie  rozwoju: rymowanki, czytanie bajek, wspólne gry planszowe, rysowanie po tablicy, zabawy z ciastoliną, malowanie farbami itp. Warto tu ująć wszelkie aktywności, które nasze dziecko lubi i chętnie wykonuje,

 

• uwzględniliśmy czas potrzebny na regenerację sił naszego Malucha, a więc na wieczorne rytuały, które pozwolą mu spokojnie zasnąć i wstać wypoczętym kolejnego dnia. Dla nas to czas na kolację, kąpiel a następnie czytanie bajek na dobranoc. Wprowadziliśmy również wieczorną krótką modlitwę, aby dziecko zakończyło dzień, poprosiło Anioła Stróża o czuwanie podczas snu. Dziecko przed snem zabiera ze sobą ulubioną przytulankę do łóżka i przytulając się do rodzica zasypia.