Kobietom ciężarnym bardzo często dokuczają zawroty głowy a nawet omdlenia. Sama będąc w drugiej ciąży miałam problem z zawrotami głowy, które u mnie pojawiały się podczas wstawania z pozycji siedzącej.
Główną przyczyną tych dolegliwości są zmiany jakie zachodzą podczas ciąży w układzie sercowo - naczyniowym. Hormony powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych, aby krew łatwiej przepływała do dziecka. Niestety spowalnia jej powrót do serca. W związku z tym obniża się ciśnienie krwi matki i mniej krwi dociera do mózgu.
- zbyt niski cukier we krwi spowodowany niedożywieniem lub odwodnieniem,
- anemia,
- leżenie na plecach - ucisk na żyłę główną (dlatego najlepiej w drugim i trzecim trymestrze spać na lewym boku)
- zbyt szybkie wstawanie z pozycji siedzącej lub leżącej,
- przegrzanie organizmu,
- nadmierny wysiłek,
- silny stres.
Jeśli wystąpiły zawroty głowy należy przyjrzeć się dokładniej swojemu trybowi funkcjonowania, być może wystarczą drobne zmiany, aby zaradzić problemowi. Jednak jeśli problem jest uporczywy i pojawiają się omdlenia, należy skonsultować to z lekarzem prowadzącym ciążę. Wskazaniem do natychmiastowej konsultacji jest towarzyszący zawrotom głowy silny ból głowy, zaburzenia mowy i widzenia oraz palpitacje serca.
Bez względu na przyczynę omdleń i zawrotów, gdy tylko wystąpią niepokojące objawy należy się położyć lub usiąść aby uniknąć upadku i ewentualnego zranienia się. W pozycji siedzącej najlepiej spróbować umieścić głowę między kolanami, natomiast na leżąco najlepiej położyć się na lewym boku by zoptymalizować przepływ krwi do mózgu.