result.title | striphtml
{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Brak wyników wyszukiwania dla podanej frazy

Wystąpił błąd podczas wyszukiwania. Proszę spróbuj ponownie

Kobieta w ciąży stoi w jasnych majtkach i biustonoszu. Obejmuje rękoma brzuch.

W wielu szpitalach w Polsce wykonuje się zabieg nacięcia krocza. Nierzadko kobiety czują większy lęk przed nacięciem, niż skurczami. Ma to związek m. in. z późniejszym gojeniem się rany i odczuwaniem, bólu, dyskomfortu.

Aby uniknąć nacięcia kobiety w czasie ciąży wykonują masaże rozciągające krocze, ćwiczenia fitness dla kobiet ciężarnych, pływają, spacerują itp. Jednym ze sposobów, by uniknąć nacięcia jest także balonik do treningu krocza.

Czym jest balonik do treningu krocza?

Balonik do treningu krocza - to produkt medyczny, który ma na celu ułatwienie porodu. Wykonany jest z silikonu, a kształtem przypomina cyfrę osiem. Balonik ma za zadanie uelastycznić krocze - wzmacnia mięśnie dna miednicy i pozwala na ich świadome kontrolowanie, a także przygotowuje krocze, by podczas porodu główka dziecka łatwiej się przecisnęła.

Kiedy i jak stosować balonik?

Końce balonika mają różną rozciągliwość – na jednym z nich znajduje się wężyk służący do doprowadzania powietrza do balona, a także miernik ciśnienia i ręczna pompka. Balonik należy umieścić w pochwie i napompować do około 5 cm średnicy (tak, aby nie czuć dyskomfortu), a następnie wypychać go siłą mięśni. Takie ćwiczenia można zacząć wykonywać około 3 tygodnie przed terminem porodu, po około 15-20 minut dziennie. Po 3 tygodniach stosowania produktu, kobieta będzie umiała napompować balonik do 10 cm średnicy, co mniej więcej odpowiada obwodowi główki dziecka. Po porodzie również można stosować balonik, by wzmocnić mięśnie Kegla, lecz pierwsze ćwiczenie powinno się wykonać dopiero po okresie połogu ( około 6-8 tygodni).

Korzyści ze stosowania balonika

* wzmacnia mięśnie dna miednicy zarówno przed porodem, jak i po porodzie
* redukuje stres porodowy
* zwiększa odporność rodzącej na ból porodowy
* skraca czas fazy rozwarcia podczas porodu
* redukuje ryzyko obniżania narządów rodnych kobiety w dalszym okresie życia
* wspomaga proces regeneracji okolic intymnych po porodzie
* zmniejsza ryzyko nietrzymania moczu po porodzie

Drogie Mamy, stosowałyście taki przyrząd, będąc w ciąży? Jeśli tak, to czy dzięki temu Wasz poród był łatwiejszy?

Powiązane produkty

Powiązane porady

Kobieta w ciąży siedzi na łóżku w gabinecie lekarskim. Lekarka przeprowadza badanie USG płodu. Kobieta w ciąży uśmiecha się do lekarza. Ma brązowe włosy, niebieskie spodnie i beżową bluzkę. W tle widać monitor z obrazem płodu.
Badanie USG

Czym się różni USG 2D od czy 3D? Kiedy należy robić USG w ciąży? W którym tygodniu można określić płeć dziecka? Sprawdź, jak wygląda USG w ciąży. 

Czytaj więcej >
Kobieta w ciąży leży na łóżku ze skrzyżowanymi nogami. Trzyma obiema dłońmi swój brzuch i spogląda na niego czule.
Balonik Aniball

Balonik Aniball ma na celu przygotowanie naszego ciała do porodu naturalnego. Dzięki niemu poród powinien przebiegać lżej. W trakcie używania balonu mamy czas by oswoić się również psychicznie z całym procesem, który nas czeka.

Czytaj więcej >
Kobieta leży w gabinecie lekarskim na łóżku. Lekarka przeprowadza badanie USG płodu. Uśmiecha się do kobiety w ciąży i pokazuje palcem obraz płodu na monitorze. Kobieta w ciąży patrzy na ekran monitora i  się uśmiecha.
Badanie przezierności karkowej płodu

Ocena przezierności karkowej to jedno z najważniejszych badań, które wykonuje się w czasie ciąży. Dowiedz się, na czym polega to badanie oraz w którym tygodniu należy je przeprowadzić.

Czytaj więcej >
Naga kobieta przeprowadza samobadanie piersi. Obejmuje dłońmi pierś.
Badanie piersi w ciąży i podczas laktacji

Kochane Mamy, może moja porada nie będzie "elaboratem naukowym" jednakże chciałabym poruszyć problem pomijany w tematach "ciążowych" - mianowicie badania piersi w okresie ciąży i karmienia.

 

Czytaj więcej >
Kobieta w ciąży siedzi na krześle. Ma na sobie białą koszulkę na ramiączkach i ciemne spodnie. W tle widać okno i firankę przez jasnoróżową zasłonę.
Badanie Hbs w ciąży a dodatni Hbs - rady dla nosicielek wirusa żółtaczki zakaźnej

Badanie Hbs, czyli jedno z ostatnich standardowych badań w ciąży. Dowiedz się co Cię czeka jeżeli wynik tego badania będzie dodatni. 

Czytaj więcej >

Komentarze do porady

Sprawdź, jak oceniły inne mamy
Komentarze do porady
Poprzedni {{ pageNumber }} {{ pageNumber }} Kolejny

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}
Poprzedni {{ pageNumber }} {{ pageNumber }} Kolejny