Chyba każdy z nas słyszał o probiotykach przy okazji podawania dziecku antybiotyku. Ich rola jest jednak dużo większa niż można przypuszczać. Popularne powiedzenie, że odporność bierze się z jelit jest poparte wieloma badaniami naukowymi.
Zaburzenia w obrębie mikrobiomu mogą prowadzić do dysbiozy, która może powodować:
To żywe drobnoustroje, które podawane w odpowiednich ilościach wywierają korzystny efekt zdrowotny.
To odżywka dla bakterii, dzięki której dobre bakterie mogą się szybciej namnażać i chronić organizm przed działaniem złych bakterii. Przykładem prebiotyku są na przykład: FOS (fruktooligosacharydy) lub inulina.
To połączenie probiotyku z prebiotykiem.
Należy pamiętać, że nie każdy probiotyk jest taki sam, a właściwości probiotyków są szczepozależne. Oznacza to, że działania jednego szczepu nie możemy przypisywać pozostałym szczepom.
Jednym z najpopularniejszych i najbardziej przebadanych jest szczep Lactobacillus Rhamnosus LGG. Z kolei szczepem, który dominuje w jelitach dziecka już w 7 dobie życia jest szczep Bifidobacterium Breve. Ale przyjrzyjmy się też innym, uwzględniając podział na ich działanie.
Kilka miesięcy temu mój syn poszedł do żłobka. Oczywiście zaczęły się choroby. A zapalenie oskrzeli jakoś wybitnie sobie upodobało moje dziecko. W ciągu ostatnich 3 miesięcy miał aż 3 razy, w tym jedno skończyło się w szpitalu. Chciałabym podzielić się z wami doświadczeniem w sprawie walki z tą chorobą.
Czytaj więcej >
Nietolerancja węglowodanów jest często lekceważona i niedoceniana, rzadko wiąże się objawy takie jak wzdęcia, biegunki z zaburzeniami trawienia cukrów.
Czytaj więcej >
Niejednokrotnie zetknęłąm się czy to w prasie, czy w TV z czymś takim jak oczyszczacz powietrza. Nigdy wcześniej nie zgłęiałam tematu, gdyż po pierwsze skutecznie zniechęcała mnie cena takowego sprzętu, a po drugie czułam brak zaufania, że może taki oczyszczacz mieć działanie warte tej ceny. Nikt z mojego otoczenia nie miał ani doświadczenia, ani zdania w tym temacie, dlatego też nie rozważałam nigdy takiego zakupu. Do czasu...
Czytaj więcej >
Piszę tę poradę, by przedstawić wam, czym jest rotawirus, jak z nim walczyć i aby opowiedzieć , co przeżyliśmy z Mateuszkiem na kilka dni po sylwestrze. Chciałabym, by ten artykuł pomógł mamom rozpoznać pierwsze objawy rotawirusa i podjąć szybką walkę, nim dojdzie do nieszczęścia.
Czytaj więcej >
Twoje dziecko zostało zaatakowane przez pasożyty? Dowiedz się, które z nich zagrażają dzieciom, a także czym się objawiają, jak leczyć pasożyty u dzieci.
Czytaj więcej >
