Karmienie piersią jest piękne, ale jest niestety również bardzo trudne, ponieważ wymaga od mamy wiele poświęcenia i często sporej determinacji. Dlaczego więc warto karmić? Sprawdź, 11 najważniejszych według nas powodów.
Pokarm mamy nie tylko nie uczula, ale również chroni w przyszłości malca przed alergiami. Według specjalistów u dzieci, które są karmione piersią zmniejsza się ryzyko alergii nawet o 50%.
Podczas laktacji powinnaś uważać na to co jesz, ponieważ niektóre produkty w Twojej diecie mogą wywołać alergię u malca. Oczywiście nie zaleca się diety eliminacyjnej w okresie karmienia bez konkretnego powodu, jeśli jednak zauważysz jakiekolwiek niepokojące objawy, zgłoś to swojemu lekarzowi.
Karmiąc piersią szybciej stracisz zbędne kilogramy po ciąży. Podczas produkcji pokarmu Twój organizm musi zużyć sporą ilość energii, która pochodzi ona z tłuszczów zgromadzonych w trakcie ciąży. W ten sposób jesteś w stanie spalić nawet 500 nadprogramowych kalorii w ciągu doby, a do tego poprawi Ci się metabolizm.
Według specjalistów karmienie piersią znacznie zmniejsza ryzyko zachorowania na raka sutka, jajników, a także szyjki macicy.
Decyzja o karmieniu piersią z pewnością wpłynie korzystnie na czas krwawienia połogowego, który się skróci. Dodatkowo Twoja macica będzie się lepiej obkurczać, dzięki czemu znacznie szybciej wrócisz do formy sprzed ciąży.
Karmienie naturalne to zdecydowanie ekonomiczniejsze rozwiązanie od karmienia mlekiem modyfikowanym. Oprócz tego, że eliminujesz koszty związane z zakupem mieszanki, butelek i innych niezbędnych akcesoriów do karmienia, to dodatkowo zyskujesz sporo czasu, ponieważ karmienie piersią nie wymaga takiego przygotowania. Możesz dziecko nakarmić właściwie o każdej porze i w każdym miejscu.
Żadna mieszanka modyfikowana nie jest w stanie zastąpić pokarmu matki. Twoje mleko zawiera idealne proporcje składników odżywczych, które zmieniają się wraz z potrzebami rozwijającego się dziecka. Inny skład jest dla noworodka, inny dla kilkumiesięcznego niemowlaka. Co ciekawe Twój pokarm zmienia się również podczas samego karmienia. W pierwszej fazie zawiera więcej wody, aby zaspokoić pragnienie, natomiast w drugiej fazie, która pojawia się po kilku minutach, jest bardziej kaloryczny.
Układ odpornościowy dziecka rozwija się wraz z wiekiem. Wyjątkową ochronę dają mu przeciwciała, które znajdują się w mleku mamy. Dzięki temu chroniony jest przed różnymi chorobami. A nawet jeśli złapie jakąś infekcję, to przechodzi ją znacznie łagodniej niż dzieci karmione mlekiem modyfikowanym.
Karmiąc dziecko nie musisz się martwić, że mleko jest za zimne lub za gorące, ponieważ ma zawsze idealną temperaturę. Nigdy się również nie zepsuje. Jest zawsze świeże i sterylne. Możesz mieć pewność, że się nim nie zatruje, zakładając, że nie spożywasz alkoholu i niebezpiecznych środków odurzających.
Według specjalistów ssanie piersi przez dziecko rozwija nie tylko mimikę jego twarzy, ale wpływa również na dobre ustawienie dziecięcych ząbków w przyszłości. Badania wykazują, że dzieci karmione piersią mają lepiej rozwiniętą jamę nosową, co w przyszłości obniża ryzyko bezdechu sennego, a także chrapania.
Mleko modyfikowane ma cały czas ten sam smak, natomiast pokarm mamy za każdym razem może smakować inaczej, ponieważ jego smak zależy od tego co ostatnio zjadłaś. Dzięki temu, Twoje dziecko w łagodny sposób zostaje wprowadzone w różnorodny świat smaków. Gdy przyjdzie odpowiedni czas na rozszerzenie diety z pewnością chętnie spróbuje nowości w swoim menu.
Karmiąc maluszka piersią tworzysz z nim wyjątkową więź. Gdy jesteś blisko dziecko czuje się bezpiecznie i szybciej się uspokaja, ponieważ czuje znany zapach i słyszy bicie Twojego serca, którego rytm pamięta jeszcze z życia płodowego.
Wspólnie spędzone chwile wpływają również pozytywnie na Ciebie. Karmienie piersią maluszka sprawia, że jesteś spokojniejsza. To dobry sposób na odreagowanie stresu i ukojenie nerwów. Poza tym kontakt fizyczny podczas karmienia umożliwia poznawanie siebie i budowanie zaufania.
Większość niepowodzeń związanych z karmieniem piersią można rozwiązać za pomocą wiedzy, wsparcia, siły woli i pozytywnego nastawienia. Dlatego według mnie najgorszą przeszkodą laktacji jest brak wytrwałości i/lub odpowiedniej wiedzy na temat karmienia piersią.
Citiți mai mult >
Zamierzasz karmić piersią, ale boisz się początkowych trudności? W Twojej głowie rodzi się mnóstwo pytań, dotyczących pierwszych chwil karmienia? Odpowiadamy na najważniejsze z nich.
Citiți mai mult >
Na początku drogi mlecznej większość mam napotyka trudności z karmieniem piersią. Jedna dzięki sprawdzonym metodom da się je pokonać i z powodzeniem karmić maluszka przez długi czas. Poznaj skuteczne rozwiązania najczęstszych problemów laktacyjnych.
Citiți mai mult >
Choć korzystanie z laktatora wydaje się prostym zadaniem, warto pamiętać o kilku ważnych zasadach. Dzięki nim odciąganie pokarmu będzie wygodne, bezpieczne i łatwe.
Citiți mai mult >
Wiele mam karmiących piersią martwi się, że ma za mało pokarmu a dziecko się nie najada. Ciężko im to ocenić, bo w przypadku karmienia piersią nie da się odmierzyć ilości mililitrów mleka. Istnieją jednak wskaźniki skutecznego karmienia, dzięki którym da się sprawdzić, czy malec pobiera wystarczającą ilość pokarmu.
Citiți mai mult >