În sfârșit puteți începe să vă bucurați de sarcină! Majoritatea problemelor din primul trimestru vor trece și, în schimb... veți putea simți primele mișcări ale bebelușului. Stare de bine și aspect frumos – așa pot fi descrise pe scurt cele trei luni de la mijlocul sarcinii. Aceasta este perioada pe care femeile o descriu de obicei ca fiind cea mai bună pe parcursul întregii sarcini. Etapa dintre 14 și 28 de săptămâni este mult mai calmă decât primul trimestru. Deși aceasta nu înseamnă că viitoarea mamă nu are nicio problemă, acum le face față mult mai bine. Acest lucru se datorează în mare parte hormonilor care fac acum femeia să se simtă mult mai pozitivă cu privire la schimbările din sarcină decât în primele luni după concepție.
Sarcina s-a stabilizat, iar riscul de avort spontan a scăzut aproape la zero. Uterul se mișcă în sus, ceea ce poate duce la apariția arsurilor la stomac. Începând cu luna a patra, viitoarea mamă începe să ia în greutate în mod constant (aproximativ 2 kg pe lună). Există și o veste bună: apetitul sexual crește.
Ce se întâmplă în interior?Copilul crește din ce în ce mai repede. Doarme, dă cu piciorul, face salturi. Își antrenează sistemul digestiv bând lichidul amniotic și trecându-l în urină. La sfârșitul lunii a patra va avea deja aproximativ 11 cm lungime și va cântări aproximativ 100 g.
Atenție! Greutatea corporală în creștere a viitoarei mame îi poate solicita coloana vertebrală. Pentru a preveni durerile de spate, este o idee bună să începeți înotul sau să vă înscrieți la ore de stretching. Yoga pentru viitoarele mame este, de asemenea, o idee grozavă.
Burta în creștere poate provoca vergeturi pe piele – acestea pot fi ameliorate cu produse cosmetice pentru sarcină. Dacă simțiți contracții uterine, trebuie să vă adresați medicului. Aceste așa-numite contracții Braxton-Hicks trebuie verificate, chiar dacă sunt nedureroase, deoarece ar putea indica începutul insuficienței cervicale, care poate provoca nașterea prematură.
Ce se întâmplă în interior? Un strat grăsos începe să acopere copilul. I se dezvoltă organele auzului – acum poate auzi sunete înfundate din lumea de pe cealaltă parte a uterului. Poate reacționa la zgomotele puternice cu lovituri energice care pot fi simțite de mamă. Bebelușul are acum aproximativ 20 cm lungime și cântărește aproximativ 450 g.
Atenție! Începând din luna a cincea, viitoarea mamă ar trebui să evite dormitul pe spate (uterul poate apăsa vena cavă și poate face ca mai puțin sânge să fie transportat la făt).
Pot apărea primele semne ale retenției de apă. Pentru a le preveni, beți multă apă și faceți sport în mod regulat. În această perioadă, este extrem de important sa aveți o alimentație corespunzătoare, bogată în fier (se găsește în carnea roșie, căpșuni, spanac, fasole etc.). La sfârșitul celui de-al doilea trimestru, volumul sanguin crește, dar în același timp are loc și o creștere disproporționată a volumului plasmatic în raport cu volumul de celule roșii, ceea ce poate duce la anemie și, ulterior, la naștere prematură.
Ce se întâmplă în interior? Organele interne ale bebelușului se dezvoltă. Pleoapele i se deschid și devine sensibil la lumină. Bebelușul se distrează sugându-și degetul mare sau jucându-se cu cordonul ombilical. Cântărește deja peste jumătate de kilogram.
Atenție! Acesta este ultimul moment pentru a vă înscrie la cursurile prenatale. Cursul durează de obicei de la câteva până la o douăsprezece întâlniri, o dată pe săptămână. S-ar putea să nu mai aveți timp în al treilea trimestru.