Z pewnością niejedna z nas zetknęła się w swojej krótszej czy dłuższej karierze bycia mamą z problemem zaparć u swojego maluszka... i z pewnością każda z nas ma na nie swoje sprawdzone sposoby czy rady, które otrzymała od pediatry czy innych doświadczonych mam.
1. Aby ułatwić maluszkowi wypróżnianie się trzeba delikatnie podgiąć nóżki maluszka w pozycji leżącej na pleckach lub też w pozycji kucznej, podtrzymując pupę jedną ręką a drugą trzymając pod kolankami naszego malucha - taki delikatny ucisk wspomaga pracę jelit i dużo łatwiej i szybciej maluszek się wypróżni...
2. Pomocne przy zaparciach jest również delikatne masowanie podbrzusza u maluszka lub zagłębienia u dołu plecków - wspomaga to również perystaltykę jelit i tym samym przyspiesza i ułatwia maluszkowi wypróżnianie się...
3. Przy częstych problemach z zaparciami (szczególnie, ale nie tylko u starszych niemowląt) można pomiędzy porami karmienia dopajać malucha soczkami, herbatkami czy nawet czystą wodą mineralną - początkowo może to wywołać odwrotnie do zaparć delikatną biegunkę u maluszka, ale w efekcie rozluźni stolec i maluszkowi łatwiej będzie się wypróżnić...
4. Natomiast już w przypadku starszych niemowląt:
Jeśli natomiast macie jakieś inne sprawdzone sposoby na radzenie sobie z zaparciami u naszych maluszków, dodawajcie również swoje rady... z pewnością niejednej z nas się przydadzą :)
Podczas rozszerzania diety córki nadszedł czas na owoce, które teraz będą zasypywać nasze stoły jedne po drugich. Chciałam znaleźć sposób, aby wszystkie te owoce wprowadzić do diety swojej córeczki.
Citiți mai mult >
Każda mama chce jak najlepiej zatroszczyć się o swoje maleństwo, dlatego daje mu to co najlepsze. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałyście się, które cukry w diecie Waszego dziecka są dobre, a które złe?
Citiți mai mult >
W diecie dziecka nie powinno braknąć prócz warzyw, owoców, mięsa i ryb również odpowiedniej ilości nabiału. Podpowiadamy, jakie produkty mleczne powinny się w niej znaleźć.
Citiți mai mult >
Kwasy omega-3 są niezbędne do prawidłowego rozwoju układu nerwowego, dlatego nie wolno zapominać o nich w codziennej diecie dziecka. Sprawdź, w jakich produktach znajdziemy kwasy omega-3 i dlaczego ich rola jest taka ważna.
Citiți mai mult >
Daktyle są doskonałą wartościową i pożywną przekąską dla dorosłych, są bardzo smaczne i słodkie, więc będą również świetną przekąską dla dzieci. Zawierają wiele minerałów i witamin. Mimo tego, że zawierają bardzo dużo cukrów (mają wysoki indeks glikemiczny więc cukrzycy powinni unikać daktyli w swojej diecie), nie powodują nagłego wzrostu cukru we krwi, tylko dają uczucie sytości na dłuższy czas.
Citiți mai mult >
