Położna w szkole rodzenia zaleciła nam wykonanie chwytu Poręby, najlepiej jak najszybciej po urodzeniu łożyska.
Polega na chwyceniu (objęciu) dłońmi macicy (pod fałdem brzusznym, który powstaje po porodzie) lekkim dociśnięciu narządów wewnętrznych i uniesieniu ich ku górze (w kierunku piersi), zatrzymaniu w tej pozycji na kilka sekund i opuszczeniu.
Chwyt ten dobrze jest powtarzać przez kilka dni po kilka razy dziennie. Można go wykonać samodzielnie lub z pomocą drugiej osoby. Zdarza się, że położna sama nam go wykoana, a my nawet o tym nie wiemy.
Ja sama mam zamiar skorzystać z tej metody, na pewno nie zaszkodzi. Do tego dobrze jest ćwiczyć mięśnie Kegla i absolutnie nie dźwigać ciężarów (np. wózka z dzieckiem po schodach, co niestety mamy często robią jeszcze w czasie połogu)!
Choroba rozwija się powoli, a przebiega często ze skąpymi objawami chorobowymi lub bezobjawowo. Zaczyna zwracać uwagę chorej z uwagi na ból podczas współżycia, problemy z zajściem w ciążę.
Bővebben >
Hemoroidy to jedna z najbardziej nieprzyjemnych doleglwości, która dość często dotyka nas kobiety, szczególnie w czasie ciąży i połogu. Dlatego chcę się z Wami podzielić swoimi doświadczeniami, żebyście mogły równie skutecznie walczyć z tym przykrym problemem jak ja.
Bővebben >
Jakie badania trzeba wykonać tuż po porodzie? Po co położna ocenia stan łożyska i krocza po porodzie? Sprawdź, w jakich sytuacjach podaje się leki przyspieszające obkurczanie macicy. Dowiedz się, kto wykonuje zabieg szycia krocza, gdy zostało naderwane podczas porodu.
Bővebben >
Choć sama jeszcze nie jestem mamą, a dopiero oczekuję przyjścia na świat mojego synka, postanowiłam troszkę poczytać o tym, co musi przejść każdy maluszek podczas pierwszych dni po opuszczeniu brzuszka.
Bővebben >
Przyszła mama z utęsknieniem czeka na narodziny swojego dziecka. Wyobraża sobie chwile, kiedy po raz pierwszy weźmie dziecko w ramiona, przytuli, pocałuje. Jednak, gdy już do tego dochodzi w rzeczywistości, czasem pojawiają się inne, wręcz przeciwne emocje. Zamiast radości, euforii związanej z urodzeniem dziecka pojawia się lęk, rozpacz, niezrozumiałe przygnębienie. Jest to tak zwany baby blues – czyli smutek poporodowy.
Bővebben >
