W pierwszym roku maluch poznaje nowe konsystencje posiłków. Przechodzi od płynnego mleka do dań stałych, ucząc się jeść. Już od początku rozszerzania diety karm go łyżeczką. Jeśli podajesz mleko butelką, powinna służyć tylko do tego. Choć karmienie przez smoczek jest łatwiejsze nie dawaj tak zupki. Bo mimo, iż nauka zgarniania ustami pokarmu z łyżeczki wymaga czasu, to jest to sposób na wyrobienie odpowiednich nawyków i droga do samodzielnego jedzenia, a jednocześnie prawidłowego ćwiczenia aparatu mowy.
W ciągu pierwszych 12 miesięcy życia dziecko uczy się gryzienia i żucia. Choć umiejętności te będzie ćwiczyć w kolejnych latach, najlepszy czas na ich przyswajanie to okres między 6 a 10 miesiącem. Maluch nabywa umiejętności stopniowo wraz z rozwojem zdolności oralnych, dlatego ważne jest, aby zmiana konsystencji posiłków następowała etapami.
Początek rozszerzania diety
Pierwsze stałe posiłki powinny być niemal płynne. Jeśli Twój maluch skończył 6 miesięcy i jest gotowy na nowe dania, zacznijcie od rzadkiej zupki. Przez kilka dni podawaj zmiksowane na gładko wybrane warzywo. Jednoskładnikowy posiłek powinien być nieco gęstszy niż mleko, tak by spływał z łyżeczki, ale niezbyt wodnisty, żeby dziecko nie zakrztusiło się.
Stopniowo zagęszczaj zupkę zmieniając jej konsystencję. Zamień półpłynne danie na gładką, zmiksowaną papkę. Obserwuj malucha i jeśli nie ma niepokojących objawów w postacie wymiotów czy wysypki, do zupki dodawaj kolejne produkty.
Może się zdarzyć, że malec zamiast zjadać będzie wypluwał posiłek. To znak, że nie umie jeszcze połykać jedzenia, o innej konsystencji niż Twoje mleko. Nie martw się tym. To przejdzie, a maluch w tym czasie i tak najada się pijąc z piersi.
Nie przedłużaj podawania papek. Jeśli się boisz, że maluch się zakrztusi porozmawiaj z pediatrą, co zrobić jeśli tak się stanie. Umożliwiając żucie wspierasz rozwój aparatu mowy u dziecka.
Grudki w posiłku
Kiedy maluch skończy 8 miesięcy możesz przestać miksować mu jedzenie na gładko. Powinien wyczuwać w nim gródki. Warzywa możesz ścierać na tarce, a owoce przecierać lub skrobać łyżeczką. Stopniowe wprowadzanie większych kawałków to droga do jedzenia „dorosłych” posiłków.
Większe kawałki
Starszy maluch w wieku 11-12 miesięcy powinien jeść dania w formie kawałków. Na dwuskładnikowy obiad możesz mu podać lekką zupkę i pokrojone mięsko z ugotowaną do miękkości marchewką. Posiłki układaj na talerzyku i pozwól malcowi wybierać to, co chce. W tym czasie może już dostawać małe kanapeczki z chleba bez skórki.
BLW – co to takiego
Jednym ze sposobów rozszerzania diety jest wczesne samodzielne jedzenie przez niemowlęta (Baby-led weaning). To prosta metoda polegająca na podawaniu maluchowi ugotowanych w całości produktów, zamiast zmiksowanych papek. Maluch dostaje je na talerzyku. Je to na co ma ochotę i w takich ilościach jakich chce. W ten sposób omija się etap karmienia łyżeczką przechodząc od razu do samodzielnego jedzenia. Na początku je palcami i stopniowo uczy się używać sztućców. Aby mógł jeść samodzielnie musi dobrze siedzieć.
Choć metoda uważana jest za bezpieczną, nie wszystkie dzieci są gotowe do samodzielnego jedzenia już na początku rozszerzania diety. Jeśli u Twojego dziecka brak predyspozycji do BLW i pomijanie papek jest nie dla niego, wybierz sposób karmienia dostosowany jego możliwości.
Bardzo pomocne w nauce jedzenia są siateczki do karmienia, w które wkładać można owoce, ugotowane warzywa, skórki chleba. Dziecko poznaje nowe smaki i łatwo poznać które produkty zjada chętniej. Jednocześnie uczy się gryzienia i połykania pokarmów stałych bez obawy zakrztuszenia.
Jest smaczna i kolorowa, dzięki czemu możemy przygotować kolorowe różnorodne posiłki dla dziecka zachęcające do jedzenia. Można ją podawać już w 10 miesiącu życia dziecka. Papryka jest także bardzo zdrowa więc zdecydowanie warto włączyć ją do diety dziecka. Nie należy natomiast podawać dziecku papryki ostrej.
Pomidory, choć dostępne przez okrągły rok, to właśnie teraz latem są najsmaczniejsze. Jakie mają zalety oraz kiedy i w jakiej postaci wprowadzać je do diety dziecka? Przeczytaj!
Krowie mleko i przetwory mleczne to, duża grupa produktów, które we współczesnym świecie stanowią ważny element odżywiania. Dowiedz się, kiedy można wprowadzić mleko krowie do diety dziecka i kto powinien go unikać.
Papki są dobre dla niemowlaka, który nie ma zębów. Nie podawaj ich jednak zbyt długo, bo maluch musi nauczyć się gryźć. Podpowiadamy, kiedy wprowadzić do jadłospisu większe kawałki i przestać miksować niemowlakowi obiady.
Z jakiego materiału powinno być wykonane dobre krzesełko do karmienia? Czy pasy bezpieczeństwa przy foteliku są obowiązkowe? Dlaczego powinien mieć regulację wysokości nóżek i oparcia? Sprawdź, na co zwrócić uwagę kupując krzesełko do karmienia maluszka. Sprawdź, jakie powinien mieć atesty.
Doriți să auziți imediat despre orice produse noi? Abonați-vă chiar astăzi la newsletterul nostru!
Operatorul datelor dumneavoastră cu caracter personal este Canpol Sp. z o. o. cu sediul social în Varșovia, ul. Puławska 430, 02-884 Varșovia (denumită în continuare Canpol sau Societatea).
EXTINDERECOLAPSARE
În ce scopuri și pe ce bază vă prelucrăm datele cu caracter personal? Datele dumneavoastră cu caracter personal vor fi prelucrate pentru a vă putea trimite newsletterul pe adresa dumneavoastră de e-mail. Baza pentru prelucrarea datelor dumneavoastră cu caracter personal de către Canpol este consimțământul dumneavoastră, respectiv articolul 6 alineatul (1) litera (a) din RGPD. Vă puteți retrage consimțământul în orice moment. Retragerea consimțământului dumneavoastră nu va afecta legalitatea prelucrării efectuate în baza consimțământului anterior retragerii acestuia. Canpol va partaja datele dumneavoastră cu caracter personal cu alți destinatari cărora li se încredințează prelucrarea datelor cu caracter personal în numele Canpol. De asemenea, Canpol va partaja datele dumneavoastră cu caracter personal cu alți destinatari în cazul în care acest lucru este prevăzut de lege. Datele dumneavoastră nu vor fi transferate în țări terțe și organizații internaționale. Cât timp vă vom prelucra datele cu caracter personal? Canpol vă va prelucra datele cu caracter personal până în momentul în care vă retrageți consimțământul pentru prelucrare. Care sunt drepturile dumneavoastră? Aveți următoarele drepturi: • de a vă accesa datele cu caracter personal și de a primi o copie a datelor dumneavoastră cu caracter personal care fac obiectul prelucrării; • de a rectifica orice date cu caracter personal inexacte; • de a solicita ștergerea datelor dumneavoastră (dreptul de a fi uitat) în cazul circumstanțelor prevăzute la articolul 17 din RGPD; • de a solicita limitarea prelucrării datelor în cazurile specificate la articolul 18 din RGPD; • de a vă opune prelucrării datelor în cazurile specificate la articolul 21 din RGPD; • de a vă transfera datele cu caracter personal prelucrate prin mijloace automate; • de a vă retrage în orice moment consimțământul pentru prelucrarea datelor.
În cazul în care considerați că datele dumneavoastră cu caracter personal sunt prelucrate ilegal, puteți depune o plângere la autoritatea de supraveghere (UODO, ul. Stawki 2, Varșovia).
Contact Dacă aveți nevoie de informații suplimentare cu privire la protecția datelor cu caracter personal sau dacă doriți să vă exercitați drepturile, contactați-ne: Responsabil cu protecția datelor cu caracter personal: E-mail: [email protected] Canpol Sp. z o. o. cu sediul social în Varșovia, ul. Puławska 430, 02-884 Varșovia.