{{ result.label }}

{{ result.excerpt | striphtml }}

Nu există rezultate ale căutării pentru această frază

A apărut o eroare în timpul căutării. Încercați din nou

Perioada post-partum

Praktycznie każda kobieta, która urodziła dziecko czuje dyskomfort związany z bólem krocza. Poprzez rozciągnięcie tkanek powstają praktycznie zawsze małe pęknięcia lub otarcia wewnątrz i dookoła warg sromowych. Bez względu na to czy jest to pęknięcie krocza czy nacięcie, wymaga ono szczególnej pielęgnacji.

Złagodzenie bólu po porodzie i przyspieszenie procesu gojenia krocza - kilka sposobów:

  • Zimno - Każdy obrzęk ustępuje szybciej wraz z odpowiednią temperaturą, w tym przypadku znacznym ochłodzeniem. W tym celu może być stosowana poduszka wypełniona żelem, którą można dostać w aptece. Po odpowiednim schłodzeniu w lodówce, poduszkę należy owinąć w ręcznik i przyłożyć do rany. Innym sposobem jest myjka, którą zanurzamy w wodzie i umieszczamy w zamrażalniku, lub woreczek z lodem owinięty w chustkę.
  • Powietrze - Wiadomo, że każda rana wystawiana na świeże powietrze szybciej się goi. W tym przypadku może być to lekko utrudnione, gdyż przez większość czasu jest ona przykryta podpaską. Warto leżeć w łóżku bez bielizny, z podkładem i postawić nogi na materacu. W ten sposób do krocza dociera świeże powietrze.
  • Nasiadówka - W piątym dniu po porodzie dla złagodzenia dolegliwości można zrobić sobie nasiadówkę. Istotne jest to, by wcześniej nie moczyć narządów płciowych, ponieważ szwy mogą się rozmięknąć. Przygotowując nasiadówkę należy napuścić ciepłej wody do brodzika lub wanny i usiąść w niej na 15 minut. Dodatkiem do takiej kąpieli może być kora dębu, rumianek lub sól morska, które należy dodawać w proporcjach jedna łyżeczka na jeden litr wody.
  • Dmuchane kółko do pływania - Aby obciążyć krocze w pozycji siedzącej, należy usiąść na dmuchanym kółku do pływania. Zagłębienie w kółku pomaga zmniejszyć nacisk w okolicy krocza od dołu.
  • Arnika - Posiada ona właściwości zmniejszające obrzęk. Należy wykonać kompres zwilżony arniką i położyć go bezpośrednio na kroczu. Dobrym rozwiązaniem są również chusteczki nawilżone wyciągiem z arniki.
  • Płukania - W przypadku, gdy rana piecze podczas oddawania moczu można stosować płukania. Przed udaniem się do toalety, należy napełnić dość duże naczynie letnią wodą i podczas oddawania moczu polewać okolice krocza z góry wodą. Dzięki temu zabiegowi krocze będzie mniej piekło i pozostawi uczucie świeżości. Po tym zabiegu należy okolice krocza wysuszyć gazikiem.


 

Adăugare recomandare

Produse asociate

Articole asociate

Połóg po nacięciu krocza

Chociaż o wiele rzadziej niż kiedyś to nadal jeszcze wykonuje się nacinanie krocza przy porodzie. Tak było też u mnie. Zabieg z pozoru drobny i prawie nie odczuwalny w porównaniu z chociażbym ostatnią fazą skurczy porodowych, ale jednak wymaga założenia szwów na nacięte krocze. A to wiąże się z pewnymi niedogodnościami oraz powoduje, że konieczna jest odpowiednia pielęgnacja i higiena rany.

Citiți mai mult >
Wypróżnianie się po porodzie

Kiedy byłam w ciąży nie zastanawiałam się nad tym jak to będzie po porodzie. Nawet 5 minut po urodzeniu córki przez myśl mi nie przeszło, że mogę mieć problem z wypróżnianiem się, chociaż położna powiedziała zaraz po porodzie, że pękł mi żylak odbytu i mogę mieć z tym problem.

Citiți mai mult >
Wizyta patronażowa położnej

Pierwsza wizyta położnej w domu świeżu upieczonej mamy, zwłasza jeśli mamą została po raz pierwszy jest niezwykle ważna. Podzielę się swoimi doświadczeniami i poradami jak przygotować siebie i maluszka do tego wydarzenia.

Citiți mai mult >
Powrót do formy po cesarskim cięciu

Urodziłam moje pierwsze dziecko poprzez cesarskie cięcie. Przed ciążą i w jej trakcie byłam bardzo aktywna, chodziłam na fitness, siłownię i basen. W tym czasie konsultowałam się z lekarzem i instruktorami po specjalistycznych kursach. Po porodzie miałam zamiar szybko wrócić do swojego trybu życia. Poród poprzez cesarskie cięcie mnie zaskoczył, bo byłam pewna, że będę rodzić naturalnie.

Citiți mai mult >
Połóg – fizyczne i psychiczne objawy połogu

Połóg jest to czas, kiedy cofają się zmiany, jakie zaszły w Twoim ciele podczas ciąży i porodu. Zapoznaj się z fizycznymi i psychicznymi objawami połogu. 

Citiți mai mult >

{{ review.author }}

{{ review.author }}

{{ review.publication }}
Ținem legătura!

Doriți să auziți imediat despre orice produse noi? Abonați-vă chiar astăzi la newsletterul nostru!

Operatorul datelor dumneavoastră cu caracter personal este Canpol Sp. z o. o. cu sediul social în Varșovia, ul. Puławska 430, 02-884 Varșovia (denumită în continuare Canpol sau Societatea). EXTINDERE COLAPSARE

În ce scopuri și pe ce bază vă prelucrăm datele cu caracter personal?
Datele dumneavoastră cu caracter personal vor fi prelucrate pentru a vă putea trimite newsletterul pe adresa dumneavoastră de e-mail. Baza pentru prelucrarea datelor dumneavoastră cu caracter personal de către Canpol este consimțământul dumneavoastră, respectiv articolul 6 alineatul (1) litera (a) din RGPD. Vă puteți retrage consimțământul în orice moment. Retragerea consimțământului dumneavoastră nu va afecta legalitatea prelucrării efectuate în baza consimțământului anterior retragerii acestuia. Canpol va partaja datele dumneavoastră cu caracter personal cu alți destinatari cărora li se încredințează prelucrarea datelor cu caracter personal în numele Canpol. De asemenea, Canpol va partaja datele dumneavoastră cu caracter personal cu alți destinatari în cazul în care acest lucru este prevăzut de lege. Datele dumneavoastră nu vor fi transferate în țări terțe și organizații internaționale.
Cât timp vă vom prelucra datele cu caracter personal?
Canpol vă va prelucra datele cu caracter personal până în momentul în care vă retrageți consimțământul pentru prelucrare. Care sunt drepturile dumneavoastră? Aveți următoarele drepturi:
• de a vă accesa datele cu caracter personal și de a primi o copie a datelor dumneavoastră cu caracter personal care fac obiectul prelucrării;
• de a rectifica orice date cu caracter personal inexacte;
• de a solicita ștergerea datelor dumneavoastră (dreptul de a fi uitat) în cazul circumstanțelor prevăzute la articolul 17 din RGPD;
• de a solicita limitarea prelucrării datelor în cazurile specificate la articolul 18 din RGPD;
• de a vă opune prelucrării datelor în cazurile specificate la articolul 21 din RGPD;
• de a vă transfera datele cu caracter personal prelucrate prin mijloace automate;
• de a vă retrage în orice moment consimțământul pentru prelucrarea datelor.

În cazul în care considerați că datele dumneavoastră cu caracter personal sunt prelucrate ilegal, puteți depune o plângere la autoritatea de supraveghere (UODO, ul. Stawki 2, Varșovia).

Contact
Dacă aveți nevoie de informații suplimentare cu privire la protecția datelor cu caracter personal sau dacă doriți să vă exercitați drepturile, contactați-ne: Responsabil cu protecția datelor cu caracter personal: E-mail: [email protected] Canpol Sp. z o. o. cu sediul social în Varșovia, ul. Puławska 430, 02-884 Varșovia.