Vă recomand să cumpărați tampoane pentru sâni chiar înainte de naștere și să le luați cu dumneavoastră la spital. Lactația se intensifică foarte mult la câteva zile după naștere. Hiperlactația face ca laptele să curgă din sâni nu numai în timpul alăptării, ci și între alăptări. Tampoanele pentru sâni protejează lenjeria. Doar dezlipiți banda adezivă și introduceți tamponul în sutien. Nu uitați să schimbați tampoanele în mod regulat (la intervale de 2-3 ore). Umiditatea din tampoane poate provoca iritații și inflamații ale pielii. Nu reutilizați tampoanele de unică folosință.
Lactația abundentă apare la câteva zile după naștere. Puteți încerca să reduceți cantitatea de lapte, colectând o parte din acesta cu o pompă de sân. Totuși, cu extrageți prea mult lapte, deoarece ar putea stimula sânii să producă și mai mult. Pentru a calma durerea, faceți un duș cald înainte de alăptare și răciți-vă sânii cu comprese umede răcite în frigider (nu faceți acest lucru înainte de alăptare, deoarece ar putea împiedica fluxul de lapte). Apăsați compresa rece pe sâni nu mai mult de 2-3 minute. Recomand și răcirea sânilor cu frunze de varza reci și tocate. S-ar putea ca mirosul să nu fie grozav, dar metoda este cu adevărat eficientă.