В период беременности и после родов грудь значительно увеличивается и требует соответствующего ухода. Также увеличивается нагрузка на спину, к которой ваш позвоночник не привык. Качественный бюстгальтер помогает поддерживать спину и предотвращает появление растяжек и обвислости груди.
Первый бюстгальтер для кормления лучше всего купить уже во время беременности. Выберите размер бретелей в соответствии с вашими размерами до беременности. Если вы сильно прибавили в весе, выбирайте размер бретелей на один размер больше, чем до беременности. Размер чашечек выбирайте на один или два размера больше, чем до беременности. Сначала лучше выбрать бюстгальтер из мягкого хлопка, в котором удобно лежать и сидеть, вместо бюстгальтера на косточках. Сразу после родов, во время гиперлактации, ваша грудь будет набухшей, но впоследствии немного уменьшатся.
В разных магазинах размеры бюстгальтеров могут не совпадать. В одном магазине размер 90C может быть равен размеру 80E из другого магазина. Поэтому всегда примеряйте бюстгальтер перед покупкой, не доверяйте упаковке. Перед тем, как отправиться в магазин, снимите мерку под бюстом. Сделайте это во время выдоха. Вычтите 5 см из полученного значения, затем округлите его в меньшую сторону (если вы измеряете 92 см под бюстом, вычтите 5 см - 87 см - и округлите до 85 см). Если размер окружности под грудью подобран правильно, бюстгальтер не должен соскальзывать, даже если бретели сползают вниз. Размер чашечек следует выбирать в магазине. Когда вы примеряете бюстгальтер, наклонитесь и поместите обе груди в чашечки так, чтобы они заполнили чашечку с боков и снизу . Грудь не должна провисать под косточки или резинку бюстгальтера. Регулируйте бретели так, чтобы они не впивались в грудь, но при этом удерживали бюстгальтер в нужном положении в течение длительного времени. Проверьте, чтобы бюстгальтер не натирал кожу в области подмышек. Если это происходит, значит размер чашечек слишком мал.